肺脏“老化剂”——烟#中医养生##雷火艾灸[超话]#
这里所说的烟包括香烟和油烟两种。
烟草中的有害物质多达几百种，会降低肺功能，破坏肺组织；确定的致癌物质69种，会增加肺癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌等风险。
数据显示，长期接触油烟的人群患肺癌的概率比正常人高2-3倍！
护肺妙招机体的运行，时刻离不开肺的呼吸，因此，日常生活中除了远离这些“烟气”，还可以喝些护肺汤。
【护肺养生汤】取生姜2片、白萝卜3片；再取香菜3根，去叶留茎。一同入锅，加入适量清水、冰糖，开锅后煮15分钟。
#霉霉怼网飞新剧#
这里所说的烟包括香烟和油烟两种。
烟草中的有害物质多达几百种，会降低肺功能，破坏肺组织；确定的致癌物质69种，会增加肺癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌等风险。
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护肺妙招机体的运行，时刻离不开肺的呼吸，因此，日常生活中除了远离这些“烟气”，还可以喝些护肺汤。
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【立春中医养生】灸气海穴激发生气。
气海穴有生气之海的意义，灸气海穴则可达激发一身之气、濡养经脉之效。气海穴用于家庭保健时，可选择用艾条温和灸，能起到温通经络之效。操作手法：将艾条的一端点燃悬于施灸部位，大约3厘米左右高度，固定不移。使患者局部皮肤有温热感而无灼痛，灸10~15分钟。 https://t.cn/z8nbyqo
气海穴有生气之海的意义，灸气海穴则可达激发一身之气、濡养经脉之效。气海穴用于家庭保健时，可选择用艾条温和灸，能起到温通经络之效。操作手法：将艾条的一端点燃悬于施灸部位，大约3厘米左右高度，固定不移。使患者局部皮肤有温热感而无灼痛，灸10~15分钟。 https://t.cn/z8nbyqo
【立春中医养生】灸气海穴激发生气。
气海穴有生气之海的意义，灸气海穴则可达激发一身之气、濡养经脉之效。气海穴用于家庭保健时，可选择用艾条温和灸，能起到温通经络之效。操作手法：将艾条的一端点燃悬于施灸部位，大约3厘米左右高度，固定不移。使患者局部皮肤有温热感而无灼痛，灸10~15分钟。 https://t.cn/z8nbyqo
气海穴有生气之海的意义，灸气海穴则可达激发一身之气、濡养经脉之效。气海穴用于家庭保健时，可选择用艾条温和灸，能起到温通经络之效。操作手法：将艾条的一端点燃悬于施灸部位，大约3厘米左右高度，固定不移。使患者局部皮肤有温热感而无灼痛，灸10~15分钟。 https://t.cn/z8nbyqo
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