植物酸奶适合素食者、不喜牛奶人群、食用乳制品易长痘痘人群。
做法见公众号，
超级好喝的草莓植物酸奶做法见昨天的信息。
今天再给大家一个非常美味和营养的方子：
椰子香蕉植物酸奶。
一包白色能量椰子粉+香蕉（我用了两个小香蕉，大的用一个就好），200克左右植物酸奶，加一点豆浆稀释一下，
记住，给孩子们放上一勺高品质的亚麻籽油！
料理机打匀就好。
味道太棒了，香蕉与淡淡的椰子香，水果味掩盖了酸奶的酸，还有豆乳香，赞！
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料理机打匀就好。
味道太棒了，香蕉与淡淡的椰子香，水果味掩盖了酸奶的酸，还有豆乳香，赞！
去外面，最喜欢品尝当地的特色美食，好吃就吃，不好吃就算是品味了。豆腐汤顾名思义，就是纯粹的豆腐了，丸子，饼丝是单卖的。如果你加了丸子，那就是豆腐丸子汤，丸子也是素料做的。饭量大的再加一份饼丝，那就是豆腐丸子面了。我起的名字，在喜欢素食者的人面前就属美味佳肴，当然我就例外了，我是喜欢吃荤素搭配的，全荤是最好了……。 https://t.cn/RJLXfPx
#康宝莱[超话]#早安[太阳]【健康小知识】维生素B的重要性，
复合维生素B，可以帮助蛋白质、脂肪代谢，缓解疲劳，舒缓压力。
以下人群需要补充B族维生素：喜欢喝酒，抽烟者，长期服药者、孕妇哺乳期妇女。喜吃垃圾食品者、压力大，熬夜郁抑、失眠者、痛经、减肥、素食者、偏食者、胃肠不好、便密。不懂可以问娟子老师
复合维生素B，可以帮助蛋白质、脂肪代谢，缓解疲劳，舒缓压力。
以下人群需要补充B族维生素：喜欢喝酒，抽烟者，长期服药者、孕妇哺乳期妇女。喜吃垃圾食品者、压力大，熬夜郁抑、失眠者、痛经、减肥、素食者、偏食者、胃肠不好、便密。不懂可以问娟子老师
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