想做完有氧喝热奶茶奶茶热量奶茶的热量与加糖量多少有关，以一杯600毫升的奶茶为标准：无糖，其热量为287大卡;正常糖，其热量为393大卡;加奶盖，其热量为564大卡。相当于把61克色拉油喝下肚。想要消耗掉一杯奶茶，需要连续骑行三个小时。所以还想喝奶茶吗？ 嗯！想喝！[偷笑R]#我的日常##健身女孩# https://t.cn/z8MgjNC

#爷爷用原价给我买了四个蛋挞#
大概只有我的关注点在肯德基上？618买了一些券，把二维码截图给我妈，她喜欢吃，这样就随时随地可以去吃，便宜又不心疼。但我妈说每次去都不太开心，因为大堂里的店员提前会问需要买什么，一看是扫码态度立刻冷漠，还不停推销各种券各种卡，说了不需要还会回你一句“反正你也是要吃的” 兑换完以后我妈让我不要买了，近期也不想去肯德基受气(我妈不会手机提前下单，我也没强制她一定学会。有空的时候我会提前下好单，她直接取也能避免看店员脸色

今年第三次洗串色衣服 昨天洗串色的是我刚买的穿了大概三次的白衬衫 很喜欢 当我把它从洗衣机拿出来的时候 我人都要傻了 去问线下门店的店家 说没有这个款了 真的原地哭了
昨晚又找不到我的耳机 这大概是我拥有耳机到现在为止第n次找不到 用定位显示在银泰 怀疑是不是周五和小九去吃饭 落在那边 整个人变得很暴躁 最近真的时不时就暴躁 然后撒气后 发现在床边的凳子上
最近这个搬家事情真的反复横跳 房东要卖房了我们找好房子了 房东又不卖了 也令我暴躁 最后还是要搬家的 这周就要慢慢开始整理了
周六晚上在家里一起吃饭 没想到是散伙饭 开了一瓶红酒 把自己直接喝醉了 我可真厉害 昨晚还是一起吃饭 吃一顿少一顿
小九的新活也要开始忙起来了 本来是想租个三室 一个房间给她做工作室的 但是好穷 555 上午小九说 我就是地主 因为到处有人欠我钱 离谱
元旦要带气压老钟小九一起回温岭 结果一看动车票 还是2小时 这是怎么回事！ 哼！甚至想开车回家 想想不太现实 害
小高的房子定了 虽然心路历程很艰辛 下午她和我在谋划 院子里养鱼养兔子 养鲫鱼还可以吃 我的奇怪的闺蜜的奇怪思维
又是下雨 很讨厌下雨
以后就不能每天见到米线和阿肠了 55
昨天加了一天的班 emo