真气运行八步修真功：因势利导运周天，祥光深处觅真身！
一、身法：
一身：不盘坐就垂腿坐，若要精进则从散盘、单盘、双盘而坐；
二目：闭眼平视，心意带眼神余光下观丹田，如登高望远；
三耳：收听于身内，若不能则听双臂，若不能则听胸、腹，若能则止听于身内之气血，若虚无则随气息自然；
四鼻：自然呼吸，渐渐呼吸平稳有规律，名为风，再次平和而绵绵，名为气，再次气归于若有若无，名为息；绵绵若存，用之不勤，名为用气息，百姓日用而不知，即此。
五舌：自然平放，不需抵上颚，功到自成；
二、功法：
第一：呼气注意心窝部，
第二：意息相随丹田趋，
第三：调息凝神守丹田，
第四：通督勿忘复勿助，
第五：因势利导运周天，
第六：静守胎息化虚空，
第七：打破虚空现光明，
第八：祥光深处觅真身；
三、解说：
第一：呼气是自然呼吸时的呼气，没必要像打气筒一样的呼气（因为修的好，呼吸会若有若无），渐渐心窝有热感，以暖触为宜；
第二：心窝一团暖气似乎吃噎一样的感觉下沉丹田，有人感觉轻微亦可，莫奇怪，自然处之，自然会下入丹田；
第三：一团暖意初入丹田时或感觉消失，不必寻觅，而后或再感觉丹田消失，亦不必寻觅，照常练功，身体渐渐气力增益，或有乒乓球大小的气团，都
是正常触觉，不须在意；注意不可意重，意重太热，耗损精元，轻意下照丹田、文火温养才可。
第四：一团暖气从背上血脉中钻行上入百会，中途或停、或回丹田，自然待之，观看它而不去干扰它，随它自然上下停走；
第五：气感从督脉经后脑上百会，过明堂，下鼻根，到人中，入口内，与任脉气息相交而下走流过胸前心窝，还入丹田；此时一周流转，真法和气功名为小周天流转。初通督脉者或感觉没有流转，莫疑，照常用功，功到自转；到此一步莫再加以意念引导流转， 过去第二步时是有意无意导下丹田，第四步时是随之观之而适当导引；到流转之后，再也不加导引，一切都任其自然。
初期气息随呼吸有规律的运转周天，后期功力增益，气息不再随呼吸而能自己流转周天，莫再引导，引导则落入气功范畴，难以真得真法真传妙义。气息养育充足，自然通入十二经流转，真法和气功名为大周天流转，大小周天时的修炼，气息脉络活跃规律为子午二时辰，所以名为子午周天。
第六：子午周天的修炼中，于安然静定中忽然气息绵绵若无，随之随之，随此状态为名静守胎息，此状态成为常态，每次入座都是如此，自然感觉身体如同一个大空间，或有人感觉身体消失而如宇宙无边无际，还感觉自己在这里游荡，或见星光、闪光，此是入静状态良好，炼身形气血而化出元精，光影就是元精的光影，此时名叫一阳生，但没有光也不代表没有一阳生，不必在意，照常用功。
第七：在虚空中有二种光明出现，第一为元精一阳之光影，第二为元神心意灵光，一阳乍现若闪电，此后踏入化精关，虚室生白吉祥止，会有元精上三关；此时三关为脊髓三关，名字和气血通督时一样，但是必须是元精充足自然从脊髓中挤上玉枕，与气血周天不同的是元精上三关时只到玉枕而直入脑府，不会上百会，因为脊髓直通脑髓，元精是从脊髓而运转，不以血脉为运转。
此时名为上天梯而玉液还归下丹田，自此之后开始炼精化气，内景可见一团气雾，渐次化为〇，初为红色，再次为白色，然后〇稳定之后就有五色脏气光象变换，若元神灵光清明则能见到真实如同日月，如果元神灵光蒙昧不明则只能见昏暗模糊之象。若元神灵光清明则能见到祥瑞光色，甚为美好明亮，如日月挂在万里晴空，此是精气神朝元而神气精元归正，然而所见之祥光只是色光，是元气光影，不是元神灵光，元神灵光无形无色，不可捉摸。
修证到此者可以见到〇的昏暗与明亮变化，这就是元神灵光的妙用，明之而莫计较，否则损耗心神而不得真义；第一次上天梯感觉明显，或有人闻见异香或者听到雷声，此是玉液元气化润脏腑身形之验证，有则有，无则无，不必计较。玉液归还下丹田之后，至于金液返还之前都属于玉液炼形的阶段，此时又名为洗炼身心，不但肉身得到洗炼，就连心意元神也得到修炼，此时名为炼气化神开始；玉液炼形从任脉身前上行而化入身躯四肢，身心渐渐清爽难得，此为玉液炼形之事。
第八：若欲〇中祥光明亮，则需要洗炼元神、元气、元精之铅华，三元精纯微妙，才能入五气朝元人仙境界，仅仅有这个功夫状态而没有心境的清明通透，名之五气朝元状态而非境界；第八初期，自感体呼吸出现，与天地相互交流气息，时常有脑中神水下落，舒美异常，吞咽之后身心畅快明净而不思饮食，内心开朗快乐难说；外观如同睡而将醒，其内心自观世间则清明通透异常；此时名为饮玉液长生酒而修养身命，此时因卯酉二时辰气机感通天地，故又称卯酉周天。
身体经过子午周天修炼，任督二脉自然流转已经很好，再经过卯酉周天修炼身体的左右二脉，以达到四脉通达而开通中黄之脉，此阶段内观或见太极图、阴阳鱼、八卦图等皆是气机幻象，莫要在意计较。譬如观见草木山川，或见恩怨情仇，或见神仙佛鬼，或恶或美，哪怕见到自己爹妈也不得认之而生出心思；若自以为所见为实，则心随境转，若随之而去，则堕自心妄想境界，名为入魔。入魔之人，三毒五难始终烦恼他的身心，虽得神异，然而生不如死，未归真之人难知难解，避之避之，此是内外之魔，诚心好道者宜谨慎之。
祥光〇心若结一点，名为种子，又名日月合璧结真种，此时身体前后左右四方脉络通透，而中黄一脉从冲脉向上以虚无气息而透过百会，下透过会阴，浑身气息运行周流无碍而元神灵光已经破除昏沉得清朗自在，身心于功中或日常中皆是轻清舒爽，自感身体已无体重，此时名为五气朝元。然而此时已经开始炼气化神而玉液炼形未满，元精、元气、元神未和合真意，虽有种子而不成道胎。
必然要等待种子落地而身心返璞，此时已然打破三花聚顶而收得真种，需要深厚真元滋养，名为金液返还而金液炼形，金液返还又名七返九还；七返九还一件事，三元真种回真机，若人未证莫思量，聪明一世难觉此。养元功夫若满，身心境界已勘悟，则自除梦魔妄想，名为归真境界，此后名为真人，号为借假修真，此时开始入道修真；此时才悟真身为何，不可名状，更无形色。
若有人于祥光中或内景中见自我形象，或见婴儿形象，与前次所说见花草山川、见神佛仙鬼一般无二，都是魔幻假象，若有人认此形象是自我而修得神魂出体，名为鬼仙阴神，沦落旁道，恐失道德，若能建立德行，或有归真之期，若好神异之事，取死、灭亡之道。
祥光深处觅真身，非觅有形有色人，若有形色非金丹，认取形色终早亡，若无德行莫修功，三毒三尸生死梦。
四、常识提要：
从最初至于真法终结，以及打破真法而入道修真明细略说如此，愿学修身养性者，宜谨记：“恬淡虚无，真气从之。”一切违背这八个字的行为都于修炼无多利益，以静为宗，勤奋于修而莫求于功，心绪平和，五气归之，未有不退病之理。莫病急乱投医，当平静待病，以平和对病，病亦不害人，心憎于病，自心先病，身心皆病，如何祛病？
若有人攀比于境界高下、理论短长，恐至死无益，心不安宁而思念种种得失、是非，未有能入真者；诚心于道，八十未晚，修功者应诚心于修，功不负人，若自名为修，心未入修，坐上百年也无功可成；譬如锄禾种田，田中无种，或是瞎种，锄种永年也是颗粒无收，有人说自己已经开丹田、种丹种，早晚将结丹收种子。
丹田一词早见葛洪所说，之后则流布开来，死丹田有三个区域：上中下。然而修炼至于化出虚空时，浑身无处不丹田，为什么这么说？因为浑身元气流转遍满，洗炼纯粹则上中下丹田如同合一，第六静守胎息化虚空之后，只要恬淡虚无即可，一切自然，若再加导引意念，恐落气功范畴，失去真法真义。
为什么如此说，因为此后需要进入身心两忘的境界而炼气化神，元神与识神融合为一不能再加任何一丝一毫的意，若有心思则离道，只有经历了身心两忘的洗炼之后至于五气朝元的境界，才能够达到行住坐卧而身心两忘。
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一、身法：
一身：不盘坐就垂腿坐，若要精进则从散盘、单盘、双盘而坐；
二目：闭眼平视，心意带眼神余光下观丹田，如登高望远；
三耳：收听于身内，若不能则听双臂，若不能则听胸、腹，若能则止听于身内之气血，若虚无则随气息自然；
四鼻：自然呼吸，渐渐呼吸平稳有规律，名为风，再次平和而绵绵，名为气，再次气归于若有若无，名为息；绵绵若存，用之不勤，名为用气息，百姓日用而不知，即此。
五舌：自然平放，不需抵上颚，功到自成；
二、功法：
第一：呼气注意心窝部，
第二：意息相随丹田趋，
第三：调息凝神守丹田，
第四：通督勿忘复勿助，
第五：因势利导运周天，
第六：静守胎息化虚空，
第七：打破虚空现光明，
第八：祥光深处觅真身；
三、解说：
第一：呼气是自然呼吸时的呼气，没必要像打气筒一样的呼气（因为修的好，呼吸会若有若无），渐渐心窝有热感，以暖触为宜；
第二：心窝一团暖气似乎吃噎一样的感觉下沉丹田，有人感觉轻微亦可，莫奇怪，自然处之，自然会下入丹田；
第三：一团暖意初入丹田时或感觉消失，不必寻觅，而后或再感觉丹田消失，亦不必寻觅，照常练功，身体渐渐气力增益，或有乒乓球大小的气团，都
是正常触觉，不须在意；注意不可意重，意重太热，耗损精元，轻意下照丹田、文火温养才可。
第四：一团暖气从背上血脉中钻行上入百会，中途或停、或回丹田，自然待之，观看它而不去干扰它，随它自然上下停走；
第五：气感从督脉经后脑上百会，过明堂，下鼻根，到人中，入口内，与任脉气息相交而下走流过胸前心窝，还入丹田；此时一周流转，真法和气功名为小周天流转。初通督脉者或感觉没有流转，莫疑，照常用功，功到自转；到此一步莫再加以意念引导流转， 过去第二步时是有意无意导下丹田，第四步时是随之观之而适当导引；到流转之后，再也不加导引，一切都任其自然。
初期气息随呼吸有规律的运转周天，后期功力增益，气息不再随呼吸而能自己流转周天，莫再引导，引导则落入气功范畴，难以真得真法真传妙义。气息养育充足，自然通入十二经流转，真法和气功名为大周天流转，大小周天时的修炼，气息脉络活跃规律为子午二时辰，所以名为子午周天。
第六：子午周天的修炼中，于安然静定中忽然气息绵绵若无，随之随之，随此状态为名静守胎息，此状态成为常态，每次入座都是如此，自然感觉身体如同一个大空间，或有人感觉身体消失而如宇宙无边无际，还感觉自己在这里游荡，或见星光、闪光，此是入静状态良好，炼身形气血而化出元精，光影就是元精的光影，此时名叫一阳生，但没有光也不代表没有一阳生，不必在意，照常用功。
第七：在虚空中有二种光明出现，第一为元精一阳之光影，第二为元神心意灵光，一阳乍现若闪电，此后踏入化精关，虚室生白吉祥止，会有元精上三关；此时三关为脊髓三关，名字和气血通督时一样，但是必须是元精充足自然从脊髓中挤上玉枕，与气血周天不同的是元精上三关时只到玉枕而直入脑府，不会上百会，因为脊髓直通脑髓，元精是从脊髓而运转，不以血脉为运转。
此时名为上天梯而玉液还归下丹田，自此之后开始炼精化气，内景可见一团气雾，渐次化为〇，初为红色，再次为白色，然后〇稳定之后就有五色脏气光象变换，若元神灵光清明则能见到真实如同日月，如果元神灵光蒙昧不明则只能见昏暗模糊之象。若元神灵光清明则能见到祥瑞光色，甚为美好明亮，如日月挂在万里晴空，此是精气神朝元而神气精元归正，然而所见之祥光只是色光，是元气光影，不是元神灵光，元神灵光无形无色，不可捉摸。
修证到此者可以见到〇的昏暗与明亮变化，这就是元神灵光的妙用，明之而莫计较，否则损耗心神而不得真义；第一次上天梯感觉明显，或有人闻见异香或者听到雷声，此是玉液元气化润脏腑身形之验证，有则有，无则无，不必计较。玉液归还下丹田之后，至于金液返还之前都属于玉液炼形的阶段，此时又名为洗炼身心，不但肉身得到洗炼，就连心意元神也得到修炼，此时名为炼气化神开始；玉液炼形从任脉身前上行而化入身躯四肢，身心渐渐清爽难得，此为玉液炼形之事。
第八：若欲〇中祥光明亮，则需要洗炼元神、元气、元精之铅华，三元精纯微妙，才能入五气朝元人仙境界，仅仅有这个功夫状态而没有心境的清明通透，名之五气朝元状态而非境界；第八初期，自感体呼吸出现，与天地相互交流气息，时常有脑中神水下落，舒美异常，吞咽之后身心畅快明净而不思饮食，内心开朗快乐难说；外观如同睡而将醒，其内心自观世间则清明通透异常；此时名为饮玉液长生酒而修养身命，此时因卯酉二时辰气机感通天地，故又称卯酉周天。
身体经过子午周天修炼，任督二脉自然流转已经很好，再经过卯酉周天修炼身体的左右二脉，以达到四脉通达而开通中黄之脉，此阶段内观或见太极图、阴阳鱼、八卦图等皆是气机幻象，莫要在意计较。譬如观见草木山川，或见恩怨情仇，或见神仙佛鬼，或恶或美，哪怕见到自己爹妈也不得认之而生出心思；若自以为所见为实，则心随境转，若随之而去，则堕自心妄想境界，名为入魔。入魔之人，三毒五难始终烦恼他的身心，虽得神异，然而生不如死，未归真之人难知难解，避之避之，此是内外之魔，诚心好道者宜谨慎之。
祥光〇心若结一点，名为种子，又名日月合璧结真种，此时身体前后左右四方脉络通透，而中黄一脉从冲脉向上以虚无气息而透过百会，下透过会阴，浑身气息运行周流无碍而元神灵光已经破除昏沉得清朗自在，身心于功中或日常中皆是轻清舒爽，自感身体已无体重，此时名为五气朝元。然而此时已经开始炼气化神而玉液炼形未满，元精、元气、元神未和合真意，虽有种子而不成道胎。
必然要等待种子落地而身心返璞，此时已然打破三花聚顶而收得真种，需要深厚真元滋养，名为金液返还而金液炼形，金液返还又名七返九还；七返九还一件事，三元真种回真机，若人未证莫思量，聪明一世难觉此。养元功夫若满，身心境界已勘悟，则自除梦魔妄想，名为归真境界，此后名为真人，号为借假修真，此时开始入道修真；此时才悟真身为何，不可名状，更无形色。
若有人于祥光中或内景中见自我形象，或见婴儿形象，与前次所说见花草山川、见神佛仙鬼一般无二，都是魔幻假象，若有人认此形象是自我而修得神魂出体，名为鬼仙阴神，沦落旁道，恐失道德，若能建立德行，或有归真之期，若好神异之事，取死、灭亡之道。
祥光深处觅真身，非觅有形有色人，若有形色非金丹，认取形色终早亡，若无德行莫修功，三毒三尸生死梦。
四、常识提要：
从最初至于真法终结，以及打破真法而入道修真明细略说如此，愿学修身养性者，宜谨记：“恬淡虚无，真气从之。”一切违背这八个字的行为都于修炼无多利益，以静为宗，勤奋于修而莫求于功，心绪平和，五气归之，未有不退病之理。莫病急乱投医，当平静待病，以平和对病，病亦不害人，心憎于病，自心先病，身心皆病，如何祛病？
若有人攀比于境界高下、理论短长，恐至死无益，心不安宁而思念种种得失、是非，未有能入真者；诚心于道，八十未晚，修功者应诚心于修，功不负人，若自名为修，心未入修，坐上百年也无功可成；譬如锄禾种田，田中无种，或是瞎种，锄种永年也是颗粒无收，有人说自己已经开丹田、种丹种，早晚将结丹收种子。
丹田一词早见葛洪所说，之后则流布开来，死丹田有三个区域：上中下。然而修炼至于化出虚空时，浑身无处不丹田，为什么这么说？因为浑身元气流转遍满，洗炼纯粹则上中下丹田如同合一，第六静守胎息化虚空之后，只要恬淡虚无即可，一切自然，若再加导引意念，恐落气功范畴，失去真法真义。
为什么如此说，因为此后需要进入身心两忘的境界而炼气化神，元神与识神融合为一不能再加任何一丝一毫的意，若有心思则离道，只有经历了身心两忘的洗炼之后至于五气朝元的境界，才能够达到行住坐卧而身心两忘。
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如果你累了，就跟生活请个假吧#情感语录##爱亦或被爱都不如相爱##情感语录[超话]#
有多久没睡过一个好觉，有多久没吃过一顿舒心的饭菜，又有多久没出去走一走，看一本书了……
承载着旁人无法触及的心思，承受着谋生之艰辛，谋爱之煎熬，让人疲惫。
人生实苦，如果累了，就跟生活请个假吧！
四方食事，不过一碗人间烟火，随着时间的推移，我们迟早会明白深夜的酒终究没有清晨的。
粥好喝，再崇高的理想，再激昂的生活，最终还是要回归平淡。
人生在世，不过两好，白天吃好，晚上睡好。无论你富甲一方亦或是平淡无奇，你总要面对四季三餐。
疲惫不堪的时候好好吃个饭，不为应酬，不为宴席，只为自己开心。自己动手洗手做羹汤，也可以走过大街小巷寻找最浓烟火气。
在柴米油盐中感受星辰大海，锅碗瓢盆中吃出诗和远方。清苦的生活需要自己加糖，太累的身心需要自己放假。
去好好睡觉，去好好吃饭，去好好读书，看一看祖国的大好河山。
有多久没睡过一个好觉，有多久没吃过一顿舒心的饭菜，又有多久没出去走一走，看一本书了……
承载着旁人无法触及的心思，承受着谋生之艰辛，谋爱之煎熬，让人疲惫。
人生实苦，如果累了，就跟生活请个假吧！
四方食事，不过一碗人间烟火，随着时间的推移，我们迟早会明白深夜的酒终究没有清晨的。
粥好喝，再崇高的理想，再激昂的生活，最终还是要回归平淡。
人生在世，不过两好，白天吃好，晚上睡好。无论你富甲一方亦或是平淡无奇，你总要面对四季三餐。
疲惫不堪的时候好好吃个饭，不为应酬，不为宴席，只为自己开心。自己动手洗手做羹汤，也可以走过大街小巷寻找最浓烟火气。
在柴米油盐中感受星辰大海，锅碗瓢盆中吃出诗和远方。清苦的生活需要自己加糖，太累的身心需要自己放假。
去好好睡觉，去好好吃饭，去好好读书，看一看祖国的大好河山。
从医院回来了，今天一上午真的是跟过山车一样的，先说昨天吧。
昨天早上6点就起来了，洗漱之后就直接打车冲向了市区的三甲妇幼保健院，早上做了2次的彩超排畸，第1次失败了第2次终于成功了，总体来说没有什么大的问题，至少23周这次的排畸产检除了肾窦分离外，指标都挺好的也没有那些我做到过的功课什么心脏有问题脑袋有问题之类的，目前都还不错，嗯，做完排畸的时候我还以为挺好的不是吗，就回去找产科主任看报告了。然后大家就看到了我昨天的那条微博了，我产科主任医生叫我去产前门诊去找另外个主任确认问题了。
因为我是临时现场挂号的，排到我的时候这个主任快下班了[裂开]所以看了几分钟我的报告之后，跟我讲了5分钟我目前的风险，肾窦分离只要持续的动态彩超观察可以知道后期是否吸收，没有吸收再考虑肾积水之类的一些问题就是了，这些生了之后都是能解决的。
然后就是跟我讲了下我之前NT 2.3的话，是有5%的概率染色体有风险的，让我自己考虑下要不要羊水穿刺，她这边是不做强制的，我的风险不算高，但是她要尽到告知义务。
然后就到点了她下班了我也就去月子中心试吃了月子餐然后就回去了。
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【注】羊水检查多在妊娠16～20周期间进行，通过羊膜穿刺术，采取羊水进行检查。 检查项目包括细胞培养、性染色体鉴定、染色体核型分析、羊水甲胎蛋白测定、羊水生化检查等，以确定胎儿成熟程度和健康状况，诊断胎儿是否正常或患有某些遗传病。 孕妇年龄的增加，生育染色体异常患儿的相对危险性亦增加。
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这样的结果就是我和我老公一晚上都没有睡好，一直在考虑是否做羊水穿刺，晚上的时候还跟双方父母说了一下医生说的这个事，他们其实都很担心穿刺的风险，但也同样担心这NT所示的5%的风险，最后还是同意我们去做了。
所以在昨晚半夜2点多的时候，我们夫妻俩终于放下大石头，都睡着了，就等着第二天早上6点的闹钟把我们闹醒，好在主任上班之前我们到达医院。
时间过得很快，一闭一睁，闹钟还没醒我们俩都爬了起来，洗漱了一下，他简单吃了早餐，我简单收拾了下，就出发了。
7点54分的时候，我们到达了市区的妇幼医院，挂好号就坐在位置上乖乖等着叫号了。过了20分钟，终于叫到我了。
“7号，何*莎，请到产前门诊1号诊室候诊。”
我拿着昨天的报告和医院的就诊卡，就进诊室安安静静的坐着了。
结果我刚进去坐下来没多久，主任旁边的助手就开口说话：“你不是昨天肾窦分离4mm的那个吗？怎么又来了，发生了什么事？”
“呃，医生你们昨天和我说我NT 2.3有5%的风险，我和我老公考虑了下有打算做羊水穿刺，想过来问下细节。”
“但是羊水穿刺报告就算出来了也不代表你孩子后续生长不会有问题啊你知道吗，羊穿的结果不代表你胎儿后续绝对健康的。”
“你不要和她说了，待会我来跟肾窦分离的讲。”主任看了我一眼，然后助手就没有多说了我也没敢多问了。
过了大约5分钟左右，主任把刚刚这些要做羊穿的孕妇们都给讲完之后，示意让我过去。
“我昨天没有跟你说太细，我现在跟你好好说一下，旁边的孕妇请稍等一下，她的号比你们早，等我讲完。”其他的孕妇就这样默默看着我瑟瑟发抖走到她身边。
“我再跟你说一次，你的NT 2.3只是一个临界值不代表绝对有问题，你也只是至多有5%的风险而已，你还要考虑到你无创DNA的低风险通过，以及昨天的你胎儿的排畸所显示的器官这些，都是没有大问题的。也就是说你的风险概率实际上至多5%x10%也就是0.5%的可能，昨天你也没有问太细我也没有说太细，你昨天是不是一夜没睡好？”
我尴尬的扶了下额头然后看着主任说：“是的，昨天我和我老公都是两三点睡着的，一直在查资料，看有些人羊穿做了也无法避免歌舞伎综合征等等的疾病。我很害怕我这个概率会踩到这些基因病。”
主任一下子就有点急了马上就说我：“我如果没有跟你说到这些的话，你不要自己去查这些资料自己去吓自己，这些是万以上的概率才有的疾病，而且这些是基因疾病，我那么多的同行目前也就上海的接触到了，我们漳州这里并没有出现过。你和你老公家里没有什么遗传疾病吧？（我点点头）你自己本身也没有什么基因突变的疾病吧？（我又点点头）那你这个概率就非常低了啊，如果你非要做，我这边可以安排给你做，但是我这边也要说清楚，如果说你后续的检查检测发现还是有一些基因（可能会有变异的情况）问题需要再做羊穿的话，你是要面临二次羊穿的风险的，那个时候已经不是羊水穿刺的黄金期了，你要考虑清楚。你目前遇到的概率非常低，我昨天只是尽到告知义务也跟你说了是低风险了，你也查太多了。这样自己吓自己压力太大后续也会有风险影响到胎儿的啊，你有什么问题你要多问问医生的啊。”
然后我就愣住了，主任又补充了一句：“你再去跟你老公讨论下，待会你有问题就再问我就好了，我等你。”
我老公坐在诊室门外的椅子上，看我走了出来问我医生怎么说，我就把刚刚医生说的这些给他重复了一遍，他沉默了会，我也沉默了会，然后我说我们先离开诊室吧，去窗台透透气我也吃点东西，他就拿着我的包一起走了出去。
我俩就这样在窗口吹了一个多小时的风冷静了一下，最后两个人整理了一堆的问题，决定做最后的一次咨询，这次咨询完了，心里就有数有没有必要做羊水穿刺了，也就是图上的这些和一些画面外我没截图进去的问题。
就这样我又进到了主任的诊室内默默的坐在了角落里，主任也看到我了没说什么，先忙比我更麻烦更严重的孕妇，也就是把这些要做羊水穿刺的孕妇一个个讲完问题注意事项之类的等等的。
“来，你过来，决定好了吗？”主任对我招了招手让我坐过来。
“医生，是这样，我老公刚刚整理了一些问题需要我问你，这些问完了，我们就能决定是否做羊水穿刺了。”我把手机递过去给医生，医生看了一眼。
“你老公比你这样瞎查靠谱多了，问的问题都是很好的问题。”主任把我们这些问题都给看了一眼说道。
然后主任就一些问题做了解答（我能想得起来的回答我就打出来，想不起来的我也就不说了，可能也有一些小错误）：
--“xxy染色体异常或者缺失这个我们无创DNA是查不出来的，那个是叫作无创Plus，我们最近几周都没有做过。但是你目前的排畸指征并没有指向这个不过也看不出来。（我这边说下这个回答其实有点模棱两可，但是牵扯到性别了，我也能理解）”
--“做了羊水穿刺不代表你后续的发育是没有问题的，这个并不是绝对的，目前来说你老公查到的这个是对的，后续没有生长受限或者生长异常的话，你是不需要太担心的，尤其你的排畸检查里，你的这些器官都是发育正常的，仅仅只是肾窦分离而已。”
--“你老公查到的这个夫妻溯源的确是只能羊穿之后做，你们现在做也没有意义，一定是羊穿胎儿有问题之后我们要确认问题才会叫你们做的。”
--“你老公所查到双侧脉络丛囊肿在你的排畸报告里并没有写，这就说明没有，你们不要做过度的功课，如果有问题我们会给你做更详细的解答而不是看网上这些，虽然会让你有心理准备但是不是每个新手爸妈都能够坦然面对的。”
--“我们羊水穿刺也好无创也好，都是查致残智残致畸的这些染色体的，有一些染色体的缺失或者重复并不影响，你看我都做主任了吧，你觉得我没有问题吗？我身上也是有基因缺陷的，只是不影响我生活工作而已。而那些有影响的，除非其他染色体会影响到智力啥的这些我们排畸看不到的问题之外或者羊穿看不到之外，一般来说无创DNA低风险通过了就不会再建议做羊水穿刺了，我昨天也只是告知你风险，如果你非要做羊水穿刺我也一样会再告诉你其他的风险，并不代表你做了羊水穿刺孩子就100%好，你明白吗？（我点点头）”
--“还有你老公说的这个后期心脏之类的器官出问题做羊水穿刺会不会来不及，这个主要看周数，所以我后续会要求你做动态观察，就是花钱多查彩超看孩子的发育情况，有问题及时干预，虽然后续不是羊水穿刺的黄金时期了，但也能确认一些问题（也就是后续如果不幸引产的话，是可以查我我老公和胎儿三方的基因确认是什么原因导致的，在下次受孕的时候可以注意）。目前来说，你这个是非常的低风险，任何一个产妇我们都不会说100%没风险的，概率我刚刚也跟你说过了，再跟你说一次，你的排畸彩超并没有显示胎儿器官脊椎这些有大问题，胎儿顶多就是肾窦分离，只要动态观察一直注意就心里有数了，好吗？”
……………………（还有一些问题我实在不记得她说的了，我们今天问太多了）
“目前你老公提的这些问题回答完，你们还决定做羊水穿刺吗？”医生把手机还给我的时候问了问我。
“如果说有概率会二次羊水穿刺检查的话，那我还不如持续动态观察，多来医院看看就好了，其实听医生你说的我现在真没必要做羊穿了，对吧，不是没意义，而是未来还有十几周还有概率，所以该查什么查什么听你们医生的就好。”我把医生总结的话给重复了一遍。
“对，如果你回去之后还是想做，你就再来就可以了，别太担心了，胎儿不会那么容易出问题的，万概率的。”医生把我的病例也还给了我，然后笑笑和我说。
“嗯……那医生两三周后再见。”
“拜拜。来，下一位孕妇，你是什么问题……”医生跟我说了声拜拜就开始跟下一位孕妇说话了，我也就走出门了。
我老公这一次依旧站在门外，等着我给他复述医生说的那些话，以及等我最后的是否羊穿的决定。
听完我说的这些之后，他问我：“那你还想羊穿吗？”
我摇了摇头：“算了，两次的风险我也不愿意冒，医生也给我吃了定心丸，让我多来医院动态观察胎儿的生长情况。一个是钱，做羊穿要我一时间掏五千块有点负担，还有个是就算动态观察多次总费用就算超过五千也比一下子掏出的好，我们还能去赚。”
我老公说：“你决定就好，既然确定不做了，咱们就好好面对之后的每次检查吧。”
我：“嗯，走吧，回家睡觉吧，连续三天早起真的好累啊……”
我老公喃喃道：“是真的好累，打车吧……”
以上，就是这2天在医院的记录了，vlog我其实也拍了点，但是素材并不多，因为三甲非常的严格，不允许录音录像，所以很多的细节都是靠我的记忆，可能也会有偏差吧，但管他呢。
不多说咯，该去工作了，生产之前能工作的时间并不多了，可以抓紧时间做一些但是不会再让我自己累了，闲下来又很无聊还会胡思乱想乱花钱，我不喜欢这样的自己~哈哈，所以说我真的是闲不住。
反正希望我肚子的宝宝一切都好吧，顺顺利利在里面长大，再顺顺利利生产就OK了~
昨天早上6点就起来了，洗漱之后就直接打车冲向了市区的三甲妇幼保健院，早上做了2次的彩超排畸，第1次失败了第2次终于成功了，总体来说没有什么大的问题，至少23周这次的排畸产检除了肾窦分离外，指标都挺好的也没有那些我做到过的功课什么心脏有问题脑袋有问题之类的，目前都还不错，嗯，做完排畸的时候我还以为挺好的不是吗，就回去找产科主任看报告了。然后大家就看到了我昨天的那条微博了，我产科主任医生叫我去产前门诊去找另外个主任确认问题了。
因为我是临时现场挂号的，排到我的时候这个主任快下班了[裂开]所以看了几分钟我的报告之后，跟我讲了5分钟我目前的风险，肾窦分离只要持续的动态彩超观察可以知道后期是否吸收，没有吸收再考虑肾积水之类的一些问题就是了，这些生了之后都是能解决的。
然后就是跟我讲了下我之前NT 2.3的话，是有5%的概率染色体有风险的，让我自己考虑下要不要羊水穿刺，她这边是不做强制的，我的风险不算高，但是她要尽到告知义务。
然后就到点了她下班了我也就去月子中心试吃了月子餐然后就回去了。
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【注】羊水检查多在妊娠16～20周期间进行，通过羊膜穿刺术，采取羊水进行检查。 检查项目包括细胞培养、性染色体鉴定、染色体核型分析、羊水甲胎蛋白测定、羊水生化检查等，以确定胎儿成熟程度和健康状况，诊断胎儿是否正常或患有某些遗传病。 孕妇年龄的增加，生育染色体异常患儿的相对危险性亦增加。
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这样的结果就是我和我老公一晚上都没有睡好，一直在考虑是否做羊水穿刺，晚上的时候还跟双方父母说了一下医生说的这个事，他们其实都很担心穿刺的风险，但也同样担心这NT所示的5%的风险，最后还是同意我们去做了。
所以在昨晚半夜2点多的时候，我们夫妻俩终于放下大石头，都睡着了，就等着第二天早上6点的闹钟把我们闹醒，好在主任上班之前我们到达医院。
时间过得很快，一闭一睁，闹钟还没醒我们俩都爬了起来，洗漱了一下，他简单吃了早餐，我简单收拾了下，就出发了。
7点54分的时候，我们到达了市区的妇幼医院，挂好号就坐在位置上乖乖等着叫号了。过了20分钟，终于叫到我了。
“7号，何*莎，请到产前门诊1号诊室候诊。”
我拿着昨天的报告和医院的就诊卡，就进诊室安安静静的坐着了。
结果我刚进去坐下来没多久，主任旁边的助手就开口说话：“你不是昨天肾窦分离4mm的那个吗？怎么又来了，发生了什么事？”
“呃，医生你们昨天和我说我NT 2.3有5%的风险，我和我老公考虑了下有打算做羊水穿刺，想过来问下细节。”
“但是羊水穿刺报告就算出来了也不代表你孩子后续生长不会有问题啊你知道吗，羊穿的结果不代表你胎儿后续绝对健康的。”
“你不要和她说了，待会我来跟肾窦分离的讲。”主任看了我一眼，然后助手就没有多说了我也没敢多问了。
过了大约5分钟左右，主任把刚刚这些要做羊穿的孕妇们都给讲完之后，示意让我过去。
“我昨天没有跟你说太细，我现在跟你好好说一下，旁边的孕妇请稍等一下，她的号比你们早，等我讲完。”其他的孕妇就这样默默看着我瑟瑟发抖走到她身边。
“我再跟你说一次，你的NT 2.3只是一个临界值不代表绝对有问题，你也只是至多有5%的风险而已，你还要考虑到你无创DNA的低风险通过，以及昨天的你胎儿的排畸所显示的器官这些，都是没有大问题的。也就是说你的风险概率实际上至多5%x10%也就是0.5%的可能，昨天你也没有问太细我也没有说太细，你昨天是不是一夜没睡好？”
我尴尬的扶了下额头然后看着主任说：“是的，昨天我和我老公都是两三点睡着的，一直在查资料，看有些人羊穿做了也无法避免歌舞伎综合征等等的疾病。我很害怕我这个概率会踩到这些基因病。”
主任一下子就有点急了马上就说我：“我如果没有跟你说到这些的话，你不要自己去查这些资料自己去吓自己，这些是万以上的概率才有的疾病，而且这些是基因疾病，我那么多的同行目前也就上海的接触到了，我们漳州这里并没有出现过。你和你老公家里没有什么遗传疾病吧？（我点点头）你自己本身也没有什么基因突变的疾病吧？（我又点点头）那你这个概率就非常低了啊，如果你非要做，我这边可以安排给你做，但是我这边也要说清楚，如果说你后续的检查检测发现还是有一些基因（可能会有变异的情况）问题需要再做羊穿的话，你是要面临二次羊穿的风险的，那个时候已经不是羊水穿刺的黄金期了，你要考虑清楚。你目前遇到的概率非常低，我昨天只是尽到告知义务也跟你说了是低风险了，你也查太多了。这样自己吓自己压力太大后续也会有风险影响到胎儿的啊，你有什么问题你要多问问医生的啊。”
然后我就愣住了，主任又补充了一句：“你再去跟你老公讨论下，待会你有问题就再问我就好了，我等你。”
我老公坐在诊室门外的椅子上，看我走了出来问我医生怎么说，我就把刚刚医生说的这些给他重复了一遍，他沉默了会，我也沉默了会，然后我说我们先离开诊室吧，去窗台透透气我也吃点东西，他就拿着我的包一起走了出去。
我俩就这样在窗口吹了一个多小时的风冷静了一下，最后两个人整理了一堆的问题，决定做最后的一次咨询，这次咨询完了，心里就有数有没有必要做羊水穿刺了，也就是图上的这些和一些画面外我没截图进去的问题。
就这样我又进到了主任的诊室内默默的坐在了角落里，主任也看到我了没说什么，先忙比我更麻烦更严重的孕妇，也就是把这些要做羊水穿刺的孕妇一个个讲完问题注意事项之类的等等的。
“来，你过来，决定好了吗？”主任对我招了招手让我坐过来。
“医生，是这样，我老公刚刚整理了一些问题需要我问你，这些问完了，我们就能决定是否做羊水穿刺了。”我把手机递过去给医生，医生看了一眼。
“你老公比你这样瞎查靠谱多了，问的问题都是很好的问题。”主任把我们这些问题都给看了一眼说道。
然后主任就一些问题做了解答（我能想得起来的回答我就打出来，想不起来的我也就不说了，可能也有一些小错误）：
--“xxy染色体异常或者缺失这个我们无创DNA是查不出来的，那个是叫作无创Plus，我们最近几周都没有做过。但是你目前的排畸指征并没有指向这个不过也看不出来。（我这边说下这个回答其实有点模棱两可，但是牵扯到性别了，我也能理解）”
--“做了羊水穿刺不代表你后续的发育是没有问题的，这个并不是绝对的，目前来说你老公查到的这个是对的，后续没有生长受限或者生长异常的话，你是不需要太担心的，尤其你的排畸检查里，你的这些器官都是发育正常的，仅仅只是肾窦分离而已。”
--“你老公查到的这个夫妻溯源的确是只能羊穿之后做，你们现在做也没有意义，一定是羊穿胎儿有问题之后我们要确认问题才会叫你们做的。”
--“你老公所查到双侧脉络丛囊肿在你的排畸报告里并没有写，这就说明没有，你们不要做过度的功课，如果有问题我们会给你做更详细的解答而不是看网上这些，虽然会让你有心理准备但是不是每个新手爸妈都能够坦然面对的。”
--“我们羊水穿刺也好无创也好，都是查致残智残致畸的这些染色体的，有一些染色体的缺失或者重复并不影响，你看我都做主任了吧，你觉得我没有问题吗？我身上也是有基因缺陷的，只是不影响我生活工作而已。而那些有影响的，除非其他染色体会影响到智力啥的这些我们排畸看不到的问题之外或者羊穿看不到之外，一般来说无创DNA低风险通过了就不会再建议做羊水穿刺了，我昨天也只是告知你风险，如果你非要做羊水穿刺我也一样会再告诉你其他的风险，并不代表你做了羊水穿刺孩子就100%好，你明白吗？（我点点头）”
--“还有你老公说的这个后期心脏之类的器官出问题做羊水穿刺会不会来不及，这个主要看周数，所以我后续会要求你做动态观察，就是花钱多查彩超看孩子的发育情况，有问题及时干预，虽然后续不是羊水穿刺的黄金时期了，但也能确认一些问题（也就是后续如果不幸引产的话，是可以查我我老公和胎儿三方的基因确认是什么原因导致的，在下次受孕的时候可以注意）。目前来说，你这个是非常的低风险，任何一个产妇我们都不会说100%没风险的，概率我刚刚也跟你说过了，再跟你说一次，你的排畸彩超并没有显示胎儿器官脊椎这些有大问题，胎儿顶多就是肾窦分离，只要动态观察一直注意就心里有数了，好吗？”
……………………（还有一些问题我实在不记得她说的了，我们今天问太多了）
“目前你老公提的这些问题回答完，你们还决定做羊水穿刺吗？”医生把手机还给我的时候问了问我。
“如果说有概率会二次羊水穿刺检查的话，那我还不如持续动态观察，多来医院看看就好了，其实听医生你说的我现在真没必要做羊穿了，对吧，不是没意义，而是未来还有十几周还有概率，所以该查什么查什么听你们医生的就好。”我把医生总结的话给重复了一遍。
“对，如果你回去之后还是想做，你就再来就可以了，别太担心了，胎儿不会那么容易出问题的，万概率的。”医生把我的病例也还给了我，然后笑笑和我说。
“嗯……那医生两三周后再见。”
“拜拜。来，下一位孕妇，你是什么问题……”医生跟我说了声拜拜就开始跟下一位孕妇说话了，我也就走出门了。
我老公这一次依旧站在门外，等着我给他复述医生说的那些话，以及等我最后的是否羊穿的决定。
听完我说的这些之后，他问我：“那你还想羊穿吗？”
我摇了摇头：“算了，两次的风险我也不愿意冒，医生也给我吃了定心丸，让我多来医院动态观察胎儿的生长情况。一个是钱，做羊穿要我一时间掏五千块有点负担，还有个是就算动态观察多次总费用就算超过五千也比一下子掏出的好，我们还能去赚。”
我老公说：“你决定就好，既然确定不做了，咱们就好好面对之后的每次检查吧。”
我：“嗯，走吧，回家睡觉吧，连续三天早起真的好累啊……”
我老公喃喃道：“是真的好累，打车吧……”
以上，就是这2天在医院的记录了，vlog我其实也拍了点，但是素材并不多，因为三甲非常的严格，不允许录音录像，所以很多的细节都是靠我的记忆，可能也会有偏差吧，但管他呢。
不多说咯，该去工作了，生产之前能工作的时间并不多了，可以抓紧时间做一些但是不会再让我自己累了，闲下来又很无聊还会胡思乱想乱花钱，我不喜欢这样的自己~哈哈，所以说我真的是闲不住。
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