#带带的树洞# 晚安啦!!玛卡巴卡们!!今天和约了很久的姐妹聚餐[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]雀食有点累哈哈哈哈!!冬天吃一个串串它不香吗[开学季][开学季][开学季][开学季][开学季]最后用美食祝我爱的所有人!!开开心心快快乐乐[抱一抱][抱一抱][抱一抱]对啦!(这个火锅太不辣了,以至于我吃了很多剁椒,也没什么辣味[单身狗][单身狗][单身狗])
#道藏#-胎息秘要歌诀
经名:胎息秘要歌诀。不着撰人。一卷。底本出处:《正统道藏》洞真部玉诀类。
闭气
忽然身染疾,非理有损伤。敛意归闲室,脱衣外本床,仰眠兼握固,扣齿与焚香,三十六咽足,丹田气越常,随心连引到,损处最为良,汗出以为度,省求广利方。
布气与他人攻疾
修道久专精,身中胎息成。他人凡有疾,藏腑审知名。患兄向王气,澄心意勿轻,传真气令咽,使纳数连并,作念令其损,顿能遣患情,鬼神自逃遁,病得解缠萦。
六气疾差即止,不可过,过即败心气
一咽咽法最灵应须秘,外属鼻根内关肺,寒热劳闷及肤疮,以斯吐纳无不济。
二呵呵属心王主其舌,口中乾涩身烦热,量疾深浅以呵之,焦腑不和自消灭。
三呼呼属脾神主其土,烦热气胀腹如鼓,四肢壅闷气难通,呼而理之复如故。
四嘘嘘属肝神主其目,赤翳昏昏汨如哭,都缘肝热气上冲,嘘而理之差奔速。
五吹吹属肾藏主其耳,腰膝玲多阳道止,微微纵气以吹之,不在外边求药饵。
六嘻嘻属三焦有疾起,三焦所有不和气,不和之气损三焦,但使嘻嘻而自理。
调液
人因食五味,壅滞闭三焦,热极苦涩盛,玲多澹水饶,便将元气疗,休更问壶飘,热随呵自退,玲宜吹始销。口中频漱咽,津液自然调,若得如斯验,玲兼热罢朝。
饮食所宜
修道欲得见真的,庖饥之中堪者吃,澹粥朝餐渴自销,油麻润喉足津液,就中梗米饭偏宜,澹缅缚託也相益,好酒饮时勃气销。生椒服之百病息,食前宜咽六七咽,以食为主是准则,饭了须呵三五呵,免教毒气烦胸臆。
饮食杂忌
密室避风隙,高床免鬼吹,藏精身有益,保气命无亏,喜怒情须戢,利名心可厅。真神兼本属,禽兽爪头支,此等血肉食,皆能致命危。荤茹既败气,饥饱也如斯。生硬玲须慎,酸咸辛不宜。雨云风罢作,雷电晚休为。萝卜羹须忌,白汤缅勿欺。更兼避热食,瓜果勿委随。陈臭物有损,死生秽无裨。须防咽入腹,以气勿多疑。
休粮
千日功夫如不辗,心中渐得尸虫灭,重教充实三丹田,转得坚牢百骨节,只欲思惟断食因,懒将品味以餐啜,腹虚即咽下脐输,元气便将为休
绝,饱即宁心勤守中,飢来闭咽无言说,如斯励力久成功,方信养生在秘诀,岂并凡常服药人,终朝修炼无休歇。营营药力尽空成,屹屹忍饥守不彻,
争似常服太和精,便能清淨生光悦。如贪外美乱正元,百疾临身自廷劣。
慎守
精气切须坚慎守,益身保命得长久,人多嗜慾丧形躯,谁肯消除全永寿,未病忧病病难成,已灾去灾灾遣否?临终始解惜危身,不及噬脐身已朽。胎息纵然励力修,欲情不断也殃咎。阴丹体得道方全,如此之人还勘有。
九载功变
气并血脉共肉髓,筋骨髮形依次起。欲遣衰老却童华,一年一变九载矣。
先端坐,澄定闭目息,气然后呜天鼓四八通,以舌掠上唇,外九遍,次掠下唇外九遍,又掠上唇裹九遍,又掠下唇裹九遍,即上唇外为南方,下唇外为北方,上唇裹为束方,下唇内为西方,即以舌柱为中方,待津满口,即数努两显,内气二十一遍,微从鼻演出些子,便咽,咽时须喉中呜,即隘隘也,象津气入下丹田,如此三遍五遍。又咽时须俟气出便咽也。
胎息秘要歌诀竟
经名:胎息秘要歌诀。不着撰人。一卷。底本出处:《正统道藏》洞真部玉诀类。
闭气
忽然身染疾,非理有损伤。敛意归闲室,脱衣外本床,仰眠兼握固,扣齿与焚香,三十六咽足,丹田气越常,随心连引到,损处最为良,汗出以为度,省求广利方。
布气与他人攻疾
修道久专精,身中胎息成。他人凡有疾,藏腑审知名。患兄向王气,澄心意勿轻,传真气令咽,使纳数连并,作念令其损,顿能遣患情,鬼神自逃遁,病得解缠萦。
六气疾差即止,不可过,过即败心气
一咽咽法最灵应须秘,外属鼻根内关肺,寒热劳闷及肤疮,以斯吐纳无不济。
二呵呵属心王主其舌,口中乾涩身烦热,量疾深浅以呵之,焦腑不和自消灭。
三呼呼属脾神主其土,烦热气胀腹如鼓,四肢壅闷气难通,呼而理之复如故。
四嘘嘘属肝神主其目,赤翳昏昏汨如哭,都缘肝热气上冲,嘘而理之差奔速。
五吹吹属肾藏主其耳,腰膝玲多阳道止,微微纵气以吹之,不在外边求药饵。
六嘻嘻属三焦有疾起,三焦所有不和气,不和之气损三焦,但使嘻嘻而自理。
调液
人因食五味,壅滞闭三焦,热极苦涩盛,玲多澹水饶,便将元气疗,休更问壶飘,热随呵自退,玲宜吹始销。口中频漱咽,津液自然调,若得如斯验,玲兼热罢朝。
饮食所宜
修道欲得见真的,庖饥之中堪者吃,澹粥朝餐渴自销,油麻润喉足津液,就中梗米饭偏宜,澹缅缚託也相益,好酒饮时勃气销。生椒服之百病息,食前宜咽六七咽,以食为主是准则,饭了须呵三五呵,免教毒气烦胸臆。
饮食杂忌
密室避风隙,高床免鬼吹,藏精身有益,保气命无亏,喜怒情须戢,利名心可厅。真神兼本属,禽兽爪头支,此等血肉食,皆能致命危。荤茹既败气,饥饱也如斯。生硬玲须慎,酸咸辛不宜。雨云风罢作,雷电晚休为。萝卜羹须忌,白汤缅勿欺。更兼避热食,瓜果勿委随。陈臭物有损,死生秽无裨。须防咽入腹,以气勿多疑。
休粮
千日功夫如不辗,心中渐得尸虫灭,重教充实三丹田,转得坚牢百骨节,只欲思惟断食因,懒将品味以餐啜,腹虚即咽下脐输,元气便将为休
绝,饱即宁心勤守中,飢来闭咽无言说,如斯励力久成功,方信养生在秘诀,岂并凡常服药人,终朝修炼无休歇。营营药力尽空成,屹屹忍饥守不彻,
争似常服太和精,便能清淨生光悦。如贪外美乱正元,百疾临身自廷劣。
慎守
精气切须坚慎守,益身保命得长久,人多嗜慾丧形躯,谁肯消除全永寿,未病忧病病难成,已灾去灾灾遣否?临终始解惜危身,不及噬脐身已朽。胎息纵然励力修,欲情不断也殃咎。阴丹体得道方全,如此之人还勘有。
九载功变
气并血脉共肉髓,筋骨髮形依次起。欲遣衰老却童华,一年一变九载矣。
先端坐,澄定闭目息,气然后呜天鼓四八通,以舌掠上唇,外九遍,次掠下唇外九遍,又掠上唇裹九遍,又掠下唇裹九遍,即上唇外为南方,下唇外为北方,上唇裹为束方,下唇内为西方,即以舌柱为中方,待津满口,即数努两显,内气二十一遍,微从鼻演出些子,便咽,咽时须喉中呜,即隘隘也,象津气入下丹田,如此三遍五遍。又咽时须俟气出便咽也。
胎息秘要歌诀竟
当一个男人为你舍弃了自己所有喜欢的东西 嗜好!
当一个男人从来都不吃你不喜欢的东西的时候!
当一个男人一切都以你为主的时候!
证明他真的很爱你,离不开你!
一个男人不管怎么对你好你都一脸无所谓!就像全世界的男人都应该对你好一样!
这世界上没有人应该对谁好,能对你好的那一定是爱!没有人能跟你在一起一辈子,一个男人愿意放下尊严,亲人,朋友,也要和你在一起,谁能说这个男人不是真心待你呢!谁敢说这个男人不爱你呢!
有时候真的感觉自己累了!不想在爱了!受够了朋友们的嘲讽,感觉自己就像一个傻子一样被全世界的人耍!爱一个人的感觉好难受! https://t.cn/A6cixmEJ
当一个男人从来都不吃你不喜欢的东西的时候!
当一个男人一切都以你为主的时候!
证明他真的很爱你,离不开你!
一个男人不管怎么对你好你都一脸无所谓!就像全世界的男人都应该对你好一样!
这世界上没有人应该对谁好,能对你好的那一定是爱!没有人能跟你在一起一辈子,一个男人愿意放下尊严,亲人,朋友,也要和你在一起,谁能说这个男人不是真心待你呢!谁敢说这个男人不爱你呢!
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