我们经常能从两个人的争吵中听到，“我已经这样难过了，你为什么感受不到！”“你怎么会不知道我在生气！”。其实此时当事人出现了“透明度错觉”的误区，即我们能够敏锐的觉察到自己的情绪感受，但别人对我们表现出的焦虑，愤怒，厌恶和喜悦往往察觉不到，或程度判别不清晰。例如，当我们很快乐时，会觉得自己脸上洋溢的笑容能被别人轻易注意到，但根据录像研究发现，实际上我们的表情比我们想象中的更加含糊不清。
#治愈系# #失眠# #V光计划# #抑郁症# #一起家庭教育#https://t.cn/A6MVCMSb
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在一件事情中体验到的感受并不一定是客观的，而是取决于当时那个体验这件事的“我的”状态。
同样的一段经历，当不断成长意识得到扩充时，能看到那段经历中不同的东西以及一些过去自己从来看不到的东西。
因为我们不可能用一个过去的自己去创造一个新的未来。[馋嘴]
把昨天放下，来到今天，才有可能拥有想要的未来！[拳头] https://t.cn/RxBsCFp
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#斯宾塞# 对一个热爱自由、渴望真实的人而言，进入皇室无异于天使坠入深渊。平凡人想进去，皇室人想出来，人人都在渴望生活的相反面，然王冠之下如人饮水，外人仰望贵族只看到华光异彩，却感受不到局中人万般之一的冰冷无助。
当你尚能挣脱时，只说明上帝没有下死手。一旦命运关上门窗，便只能在困顿中窒息而亡。
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