#满洲里累计报告19例确诊#【#满洲里新增17例确诊#】11月27日16时至28日12时，内蒙古满洲里新增确诊病例17例，无症状感染者1例。截至目前，累计报告新冠肺炎确诊病例19例，无症状感染者2例。所有病例均在满洲里口岸医疗救治医院接受治疗和医学观察。Nineteen confirmed COVID-19 cases and one asymptomatic case were registered in the China-Russia border city of Manzhouli in north China's Inner Mongolia Autonomous Region on Sunday as of 4:00 p.m., local officials told a press conference.

运动有什么好处？

减肥？增强自信？减轻抑郁？增强幸福感？保持好看的身材？除了这些好处，规律运动还可能降低我们患某些癌症的机会。上个月美国癌症协会（American Cancer Society）发布的一份报告中指出，经过调查对比美国南部州（包括肯德基州，西佛吉尼亚州，路易斯安那州，田纳西州和密西西比州，南部人比较不爱动）和北部州（犹他州，爱和明州，蒙大拿州和威斯康辛州，运动量相对高）的数据，科学家相信如果人们能够维持每周150分钟中等强度运动如快走的话：

16.9%的胃癌，11.9%的子宫内膜癌，11%的肾癌，9.3%的直肠癌，8.1%的食道癌，6.5%的乳腺癌，3.9%的膀胱癌可能并不会发生。

虽然数据显示了运动的重要性，但现实生活里也有很多限制人们运动的障碍，比如长时间工作缺乏运动时间，健身房会员或家用健身器材的成本，缺乏安全运动场所，运动时的育儿费用等等。

文章中作者最后呼吁，推广健身运动对于提高公众健康和减少公共卫生支出非常重要，推广运动光宣传运动的好处并不够，而应该从个人到社区层面如何降低限制公众运动的障碍。

来源：Adair K. Minihan, Alpa V. Patel, W. Dana Flanders, Ann Goding Sauer, Ahmedin Jemal, Farhad Islami. Proportion of Cancer Cases Attributable to Physical Inactivity by US State, 2013-2016. Medicine & Science in Sports & Exercise, 2021; Publish Ahead of Print DOI: 10.1249/MSS.0000000000002801

#运动晚课堂##再冷也要运动#

【#31省区市新增本土确诊病例3例#】11月27日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例23例。其中境外输入病例20例（云南6例，上海5例，广东3例，山东2例，广西2例，四川2例），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在四川）；本土病例3例（云南2例，均在德宏傣族景颇族自治州；辽宁1例，在大连市）。无新增死亡病例。新增疑似病例2例，均为境外输入病例（均在上海）。The Chinese mainland recorded 23 confirmed COVID-19 cases on Saturday, with three linked to local transmissions and 20 from overseas, data from the National Health Commission showed on Sunday. For more：https://t.cn/A6xaBkuH