“你就是因为懒，所以不断找借口。”

Emmmm，第一句话是实话，我来跟大家说一下，运动博主真正的日常吧。

有凡尔赛和站着说话不腰疼还有一点脑残。

但我觉得这些话是实话，只是实话不受人待见。

运动博主存在的意义在哪里？

“让那些没有你资源的人，看到世界以及拥有方法论。”

世界观是：原来你所处的地域不是坐井观天还有原来我这样的尝试早有人做到过。

他们做到的原因是什么？他们走过的弯路是什么。

好吧，其实这些话我不够格说，那些够格说的人不屑说。

作为一个运动博主，一天收到的私信更多是

“我该买什么跑鞋？”
“跑步会不会腿粗？”
“跑步能不能减肥？”

这些问题等同于什么呢？

等同于
“我希望像你们一样光鲜，但是我不想努力，行不行？”

当然是不行啦。

可是说实话不难，说那些能让人听进去有益的话好难。

我一直觉得，只要我一步一步走过来，别人看到你进步和提高，就可以说明问题了。

但是吧，朋友说的一句话很对。

“别人关注你，又不是因为你跑多少。”

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【你以为摘了牙套就完事了？还有保持器！！！[二哈]】

其实还有很关键的一步没有完成：戴保持器！
取下牙套后，牙齿移动到新的位置上还不稳定
需要戴保持器以确保牙齿在牙槽骨上的新的位置
不管佩戴哪种保持器，一旦松动都要及时去医院处理哟[并不简单]
否则会有很大的牙齿问题反弹的风险，一定要注意哦
[打call]如果还想了解更多正畸知识，需要医院医森建议，可以【私信】博主哦！

#健康牙齿的常识#

『 近视屈光手术 』分享自@近视眼科室 （近视手术方式如何选择？哪家医院好？ 有疑问【私】博主，专业分析、推荐医院医生）

[棒棒糖]检查前需要准备些什么呢？
术前要停戴一周软性隐形眼镜，RGP停戴一个月，ok镜停戴三个月。

[半星]常见疑问：
北京上海做激光近视眼手术的最佳年龄？
成都激光近视眼手术适合哪种近视术式呢？
广州近视手术近视手术风险大吗？建议做手术吗？

[半星]若还有其它疑惑可以S信找博主@近视眼科室 兔费为您解答！还可以通过评论区快速通道自助查询哦~

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