【天天健康 这些人不适合吃柿饼】

柿饼虽然营养丰富，但其中含有较多的糖类，且大多是简单的双糖和单糖（蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类），因此吃后易被吸收，所以柿饼吃多了容易让人发胖。下面这些人更不适合吃柿饼：
　　1、缺铁性贫血患者 柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃。
　　2、消化系统疾病患者 如慢性胃病（溃疡病、胃肠动力性疾病）及胃术后患者。柿子易潴留于胃内，它含有较多的鞣酸及果胶，在胃酸的作用下形成胃石（胃柿石症）。
　　3、糖尿病患者 尤其是血糖控制不好的人要慎食柿饼。
　　4、身体虚弱者 脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒等身体虚弱者忌食。
　　5、结石患者 患有胆结石、肾结石的患者也要慎吃。

【食疗分享】

说到便秘的四种原因，这让我想到一个古方。说是方子，不如说是一种药粥，制作很简单，而对便秘往往有奇效。

具体来说，是取麻子仁和紫苏子各15g，将两者捣烂成泥，加清水一起研磨制成药汁。之后将药渣滤掉，只留药汁与100g粳米一起炖煮成药粥即可。

这道紫苏麻仁粥借助了两种药材中所含的脂肪油，达到通便润肠的效果，又以粥食承载，避免损伤脾胃之气，对体弱多病的人还有老年便秘患者最合适。

童子命五关全中

童子命犯的五个关
童子命的人命犯五关煞，也就是常说的五种煞气，其中婚关，和病关最为明显。

一、命关

所谓命关就是短命夭折，多数犯命关的人是活不过18岁的，自小体弱多病，诸多幼时夭折，18岁或48岁时是大砍，多横祸。

二、婚关

婚关指的是婚姻不顺，晚婚居多，甚至无婚，早婚者多离婚，或者克夫，克妻。部分童子， 部分童子命的人处对象谈一个黄一个，受到感情的困扰，最终恋爱麻木，这些都是童子命婚关在作怪。

三、病关

病关指的是经常生病，身上的病医生都不好治，病因说不清楚等等。

四、厄关

厄关也叫倒霉关，也就是说一辈子运气都不会好，有好时机自己也很难把握，事业财运上受到较大的影响。

五、劳关

所谓劳关就是劳苦之关，犯劳关的人不但身心劳苦，终日为别人做事，出力不讨好。

命含童子的人一定会犯，最多犯其中3关，多数犯1-2个关的居多。