#减肥[超话]#
Day4⃣️2⃣️｜已瘦9.8斤｜139.0斤在校减肥
巅峰体重：172.0
最终目标：110.0
今日体重：129.2
昨日体重：127.8
变化：⬆️1.4
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泡jio jio✅
—————————饮食记录—————————
◾️早餐
拌粉➕鸡蛋肉饼汤➕黑咖啡
◾️中餐
莴笋➕冬瓜➕➕板栗酥✖️2⃣️
▪️晚餐
咖啡味谷物棒
◾️加餐
橘子➕核桃✖️1⃣️
—————————‍♀️运动记录—————————
有氧48min
每日跟练 D17✖️3⃣️组
————————— 碎碎念—————————
一大早和室友坐在店里吃热乎乎的早饭，真的好幸福啊.啦啦啦～发给妈妈看，妈妈说我平时看你的早饭吐司什么的，我都看吐了，你终于变花样儿了
呜呜呜，这辈子再也不去那个档口买饭啦.中午吃的鱼肉都是臭的，可把我恶心到了.一气之下，就猛吃了两块板栗酥
果然得正常规律饮食啊，今天一天下来，胃可舒服多了.以后一定切记，夜晚不暴食，顶的我胃胀➕胃难受

#小王碎碎念# 之烦心事
No1——学生卡在包里放着，莫名奇妙折了个大角，幸好还能打卡[哼]
No2——昨天晚上半夜把眼镜给推下了床，怕室友早上起床给我一脚踩了，灰溜溜的小心翼翼的爬下了床，捡了起来
No3——眼镜后续，早上黑漆马虎戴着去打卡，发现晕晕乎乎，才发现眼镜直接歪掉了[哼]
No4——昨天不知道怎么了非常非常不想写作业，只想躺尸，没办法只好早早地爬起来写作业[哼]

#大雷的碎碎念日记##考研倒计时# 35t
plog005 || 2021.11.20
我爹和我娘每天能无意识地逗我笑无数次
觉得真幸运呀 有这样开明且理解我的爸爸妈妈
夜里的时候会很想家
其实我一直有刻意地规律性地安排好时间 因为也在前期经历了痛苦与不开心 所以时刻提醒自己越到后期越要保持好心态
开心最重要 其他靠边儿站
以及 不开心一定一定要说出来
ps:最近跟池池在图书馆休息的时候疯狂地看拼夕夕 拼夕夕可真是个好东西啊 等买的东西都到了一定要整理一波好物[二哈]