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ᴍᴇᴍᴏʀʏ ₂₀₂₁.₁₁.₂₇ ☼ 圣诞礼物包装二

～加拿大歌手布莱恩·亚当斯（Bryan Adams）的画包装～❄️
人物画：绿辉彩铅
素材：印章，马克笔涂色，刀模（，邮票）

截至发稿时间，得知大侠的偶像也阳性了，祝福他能早点好起来

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安塞尔·亚当斯（Ansel Adams，1902年2月20日——1984年4月22日），美国风光摄影家、摄影教育家、自然环境保护者，“区域曝光法”的创始人，也是主张“纯摄影”的“f/64小组的发起人之一。
17岁时，亚当斯加入了山脉俱乐部，山脉俱乐部是一个致力于保护自然风景和资源的组织。他终身未曾脱离这个组织，还曾与太太分任俱乐部的领导人。年轻的时候，亚当斯是个狂热的登山爱好者，参与俱乐部一年一度的登高旅行，后来还负责过内华达山脉（the Sierra Nevada）的首次登顶行动。1927年在Half Dome山上，他第一次发现原来在那个高度还是可以摄影的，用他的原话说：“……一首冷峻又炽热的真实的诗”。他从此成为环境保护论者，摄影作品呈现未沾人迹前的自然风光。
亚当斯摄影艺术的成就，受到他的前辈摄影家斯特兰德和纯摄影派代表人物阿尔弗雷德·斯蒂格里茨（Alfred Stieglitz）的巨大影响。他初期就学于爱德华·韦斯顿(Edward Weston)门下，而后与韦斯顿成为密友。1932年受韦斯顿思想作风的影响，以“Group F/64”为名，组成一个摄影团体。“F64”是当时照相机上最小一级光圈，这个组织的定名就是他们艺术主张的宣言。就是说，他们主张用很小的光圈，获得较长的景深和极好的清晰度。因此亚当斯属于“纯摄影派”的显要人物。他的作品都不愧列入纯摄影派典型，最优秀的代表作之列。
他在风光摄影爱好者的心中有绝对的地位，他的作品总给人一种肃穆，沉静的感觉。附图是他一生中拍的最多的一座山Yosemite。

#骨盆前倾# 骨盆前倾的后果：
骶骨的位置与脊柱的多种弯曲程度有关，骶髂夫节耳状关节面状也是如此( Kapandj ,2008)。与位置更标准的脊柱形状下相关骶骨位置相比，其曲率会增加(与骨盆前倾相关)，骶骨的位置变得趋向水平，其本身并无不良后果。但是，现已发现耳状关节面形状改变与各种和脊柱形状相关的骶骨变化有关，这似乎可以合理地假定小关节面的形状和与之相关的特定的脊柱形状相匹配。
骨盆(和骶骨）的位置从中立位变为前倾，降低了该关节承受力量的能力会对骶髂关的功能产生不利影响吗？
☆腰骶点头和抬头运动是一种以髂骨为轴的运动(关于旋转轴位于何处这个问题的答案，目前各个流派仍有争议)。
骨盆前倾(见国7A中的红色箭头)，骶骨沿相反方向移动(见图7.4中的蓝色箭头】。这种运动被称为抬头运动。如图7.4所示,如果没有骶骨的抬头运动，有柱可能会移位：在第一骶骨固定的前提下，腰椎(及其上方所有椎骨)将被向前挤压，偏离垂直位置。
骶骨的抬头运动非常重要，因为它可以略微减少脊柱恢复到垂直状态的角度。
在骨盆前倾较为显著或者骨盆前倾很久的情况下，骶骨被迫的运动是否是为了使脊柱保持垂直位置？这对骶髂关节有什么影响？
虽然骶髂关节运动的范围非常小(1至3毫米)( Brunstromm ,2012)，但可多专家却认为背痛与这个关节的运动功能障碍有关。此外,强健的骶韧带可以抑制骶骨的点头和指头运动。但是，这种运动是否可能造成持续性的骨盆前旋压迫韧带，甚至可能影响与这些韧带相关的肌肉（如股二头肌肌腱和骶结节韧带)呢?
股骨头部在髋臼内的前移运动改变了这些骨骼表面之间的接触，影响应还不清楚。此外，髋关节屈曲増加会导致髋部内旋肌的力矩增加，导致外旋肌的力矩减小。这些因素可能影响股骨头在髋臼中的位置，以及承受体重和力量传递时股骨头和髋臼的接触面积。从理论上讲，这可能导致退行性变化，并对髋关节功能造成长期的不利影响。
骨盆前倾伴随屈肌和伸肌的不平衡(见表7.1)，可对髋关节功能带来不利影响。最后，这种体态还造成腰椎曲度增加，影响包括:骨盆前倾时，腰椎后部的软组织被压缩，椎间盘后部的压力大于前部，会影
响营养交换( Adams et al .,1985)；
小关节面受压増加，有可能发生关节囊紧张( Scannel et al ,2003)。腰椎前纵韧带和后纵韧带之间的不平衡可能会改变其稳定能力；
骨盆前倾可能使患者的腰椎关节患上骨性关节炎，出现腰椎部分的退行性变化和腰背痛;
还可能引起影响下肢的一些症状。
by Jand Johnson（英国） https://t.cn/8kkzCMN