大半夜吃烧烤的罪恶感，
只能十二点哭着锻炼回来[单身狗]
半夜了我还在锻炼[单身狗][单身狗]
我要瘦[单身狗][单身狗][单身狗]
看看以前的照片[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
激励一下我自己[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
吃不胖的小庞同志也最终吃胖了[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
呜呜呜呜呜呜再也不吃了[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
只能十二点哭着锻炼回来[单身狗]
半夜了我还在锻炼[单身狗][单身狗]
我要瘦[单身狗][单身狗][单身狗]
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激励一下我自己[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
吃不胖的小庞同志也最终吃胖了[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
呜呜呜呜呜呜再也不吃了[单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗][单身狗]
是谁说我吃不胖的 都站出来！ 经过几天没有节制饮食的生活 脸肉眼可见的胖了一圈[失望]
充实 认真的每天真的很有获得感 @老艺术家cc 以后我天天都要这样过[doge][笑而不语]
最享受的就是一天结束后翻相册的时光 把所有都像过电影一样过一遍 就能假装自己可以时空穿越
发现我越来越会接梗了 可真是个小可爱[太开心]
农场表情包怪好玩的
充实 认真的每天真的很有获得感 @老艺术家cc 以后我天天都要这样过[doge][笑而不语]
最享受的就是一天结束后翻相册的时光 把所有都像过电影一样过一遍 就能假装自己可以时空穿越
发现我越来越会接梗了 可真是个小可爱[太开心]
农场表情包怪好玩的
#减肥瘦身##减肥餐#
快乐减脂，芦笋口蘑滑蛋虾仁拼盘
吃不胖的高颜值brunch拼盘谁能不爱～
有蔬菜、有虾仁、又有嫩嫩的滑蛋，还搭配了一杯美式☕️看起来不多，但女生一个人吃还是很有饱腹感的哦！
食材准备
芦笋、口蘑、虾仁、鸡蛋、黑胡椒碎
做法
1、虾仁用少许盐和黑胡椒腌制10分钟少油煎熟
2、口蘑和芦笋切好
3、芦笋焯水后，和口蘑一起煎熟
4、两颗鸡蛋少盐打散做滑蛋
tips：滑蛋的要点就是一定要非常小火，以及及时关火。
快乐减脂，芦笋口蘑滑蛋虾仁拼盘
吃不胖的高颜值brunch拼盘谁能不爱～
有蔬菜、有虾仁、又有嫩嫩的滑蛋，还搭配了一杯美式☕️看起来不多，但女生一个人吃还是很有饱腹感的哦！
食材准备
芦笋、口蘑、虾仁、鸡蛋、黑胡椒碎
做法
1、虾仁用少许盐和黑胡椒腌制10分钟少油煎熟
2、口蘑和芦笋切好
3、芦笋焯水后，和口蘑一起煎熟
4、两颗鸡蛋少盐打散做滑蛋
tips：滑蛋的要点就是一定要非常小火，以及及时关火。
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