【你值得，你真的值得】

特别关注我的朋友们
会经常收到我的一条信息：
“世界和我爱着你，因为你值得”

有时我会收到回复
告诉我这句话让TA很开心
但有时，甚至更多时候
我收到的是：
“可是我已经不爱这个世界了”
“我已经无力面对人生了”
“已经感受不到快乐了”
“对不起，我不值得”
“我不配”

有没有想过
其实你已经很努力了
在自己的生存状态下
在自己的能力范围内
已经非常、非常努力了

有没有可能
该道歉的是这个世界？
是这个世界对不起你
你不爱它，是因为它不值得

我们从小被教育
只要努力就一定会有回报
出了问题要从自己身上找理由
可是，如果一直遇上坏事
怎么能是自己的问题？

哪怕是孤独无助的时候
还是会自责
觉得是因为自己没用
因为自己不够努力拼命
所以什么都没做好
所以贫穷、所以命苦
所以没朋友、所以孤独
所以都是活该

不，根本不是这样的

出身非富非贵非高知
思路学识视野难免受限
即便发奋考上名校
上升通道却愈发狭窄
年龄渐长精力渐差
但为人子女或父母有应尽之责
唯一不变的是你永远在自责

你错在哪里了呢
错在没有像童话故事一样
遇到仙子给你水晶鞋？
错在没有像科幻电影一样
给你操控命运的遥控器？
错在没有像手机上那些人一样
满口家人老铁直播年入百万？

还是说，你错在没有996、007
没有抗下猝死的风险熬夜工作？
错在不能把自己变成自律机器
严格遵守各项原则化圣升仙？
错在不愿放弃尊严和理性
从韭菜摇身一变化为镰刀？
或是纵身跃入娱乐至死的洪流？

你没有错啊

不要再在自己身上找原因了
如果你是一个善良的人
是一个尽己所能去生活的人
却始终被困在苦难中
那么该道歉的是这个世界

你已经很棒了
多看看镜子里的自己
今天有没有好好爱自己
有没有做自己想做的事
有没有产生心流的时刻

有没有，以自己想要的方式
度过着这一生

T君
2021. 11.26

当另一半不愿意满足你的时候，很大可能是因为你的需要激起了Ta内在的某些创伤，这些创伤的形成多源于幼年时期在原生家庭的经历。

比如在幼小的时候，Ta曾经因为提出类似的需要而屡屡遭受忽视、拒绝、批评甚至打骂，所以此时当你再提出类似需求时，就会勾起Ta心中的痛苦，Ta也会用小时候父母对待Ta的方式来对待你，在这一刻，仿佛你变成了小时候的Ta，而Ta就变成了Ta的父母。

当你追着另一半要看见要关注要爱，而另一半完全给不出来，或者只能给出来一点点，离你的期望值差很远，这时我们可以推断另一半在成长过程中，也很少被父母看见，关注和爱过。人得到过什么就能给出什么，没得到什么就给不出什么。

理解到这一层，就是对另一半的慈悲，也是对自己的慈悲，一旦我们能慢慢放下对另一半的抓取，我们的心和意识将回归自体，会更有利于自己的成长。

在感情中，男女性思维是有很大差异的。
所以在两个人相处过程中难免会出现一些不可避免的误会和摩擦
是不是你也有这样的想法，
明明自己做的一切都是为了对方好，但对方就是觉得你不够爱Ta。
为什么？
因为你所谓的好只是“你认为，你以为”的对Ta好，
并不是对方想要的。#失恋分手复合# #失恋分手挽回前男友#