蟹田新米炒一碟和牛蛋炒饭,米饭真的太好吃了,又香️软又有弹性,每一口都粒粒甜甜QQ弹。
莫妮卡也太像猫头鹰了吧,还是不太聪明的那种。
新米下来之后每天都盼着吃“饭”!
#新米##今日份好心情##记录健康饮食##food bless you##浮生六记·居家小时光##我的美食日记##和牛炒饭##美食新星创作人##我是精致生活家##十一月连更挑战# #冬笋# https://t.cn/R66p35Q
莫妮卡也太像猫头鹰了吧,还是不太聪明的那种。
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#挑战健康饮食100天# 第十二天打卡完成✅
早餐:1+1/3个馒头+1个鸡蛋+炒素菜
中餐:食堂盒饭不吃米饭,今天食堂的肉不够
加餐:黑咖啡☕️+1个香蕉
晚餐:老样子关东煮,两个萝卜,一个魔芋结,两串海带+半个苹果
运动:26分钟椭圆机,吃午饭晚了,时间不够
晨重:47.45
严重怀疑体重秤不准,今天没噗噗,估计明早要涨
早餐:1+1/3个馒头+1个鸡蛋+炒素菜
中餐:食堂盒饭不吃米饭,今天食堂的肉不够
加餐:黑咖啡☕️+1个香蕉
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运动:26分钟椭圆机,吃午饭晚了,时间不够
晨重:47.45
严重怀疑体重秤不准,今天没噗噗,估计明早要涨
这个秋天贴的膘是时候甩掉了
纪念第一次和廖老师一起去健身房燃脂(她增肌)
我这回真的真的真的要开始健康饮食+运动健身!加油!!
最近真的胃口太大了
而且我竟然懒得拍照片了
懒人真的照片连滤镜文字都懒得加啦(人还是得加哈哈)
#日常##不可辜负的美食##白敬亭[超话]#
怀柔水库的水真好喝啊[春游家族] https://t.cn/ESWe7Og
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