经络不通,百病生,疏通经络先从哪里开始!
经络畅通,百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺,先从那条经络开始疏通呢?
一、从疏通膀胱经入手
为什么要从膀胱经入手呢?先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴。
这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道,也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论身体有什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,就会得到一定的缓解。
二、肾经、肝经、脾经、心经
第二步是重中之重。如果能疏通第二步,人马上就要得到了健康。
为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经,另外肾乃先天之本,也就是说肾就是人体冉冉的小太阳,如果这先天之本的小太阳陨灭了,那么人生也就走到了尽头。
所以万病都可以从肾上找到根源,所以第二步一定是以肾为主。因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧,一般情况都是这三条经络可以一起疏通。
三、心包经
这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚,很多人可能到晚年才会有症状显示出来,所以可以暂且放在第三步进行调理。
但如果有的人心脏病很明显,就要提前按摩心包经了。
其他的经络日常可以作为辅助作用。如果时间富裕,可以再疏通其他经络,比如您想美容或者有胃病,那就多疏通胃经。这里拿胆经为例,有人按摩了肝经以后可能会起痘痘,这是就要按摩胆经以疏肝郁了。
还有人按摩胆经后头痛,那就是肝郁赶到了三焦经,再推拿一下三焦经就会好了。
所以,发现浑身经络都有痛点的时候,不妨试试全身经络推拿是非常好的。
经络畅通,百病不生已经是人尽皆知的常识。如果经络不通顺,先从那条经络开始疏通呢?
一、从疏通膀胱经入手
为什么要从膀胱经入手呢?先观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称,膀胱经从头走足,贯穿人体,在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴。
这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道,也就是说疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑,无论身体有什么问题什么毛病,特别是慢性病,只要疏通膀胱经,就会得到一定的缓解。
二、肾经、肝经、脾经、心经
第二步是重中之重。如果能疏通第二步,人马上就要得到了健康。
为什么把这四条经络放在一起,中医讲肝肾同治,有肝病的基本都是因为肾不足以养肝木,肾水不足,又会导致不能压制心火,而且肾与心同属少阴经,另外肾乃先天之本,也就是说肾就是人体冉冉的小太阳,如果这先天之本的小太阳陨灭了,那么人生也就走到了尽头。
所以万病都可以从肾上找到根源,所以第二步一定是以肾为主。因为肾经、肝经、脾经都在腿内侧,一般情况都是这三条经络可以一起疏通。
三、心包经
这条经络放在这里是因为心脏病一般发病较晚,很多人可能到晚年才会有症状显示出来,所以可以暂且放在第三步进行调理。
但如果有的人心脏病很明显,就要提前按摩心包经了。
其他的经络日常可以作为辅助作用。如果时间富裕,可以再疏通其他经络,比如您想美容或者有胃病,那就多疏通胃经。这里拿胆经为例,有人按摩了肝经以后可能会起痘痘,这是就要按摩胆经以疏肝郁了。
还有人按摩胆经后头痛,那就是肝郁赶到了三焦经,再推拿一下三焦经就会好了。
所以,发现浑身经络都有痛点的时候,不妨试试全身经络推拿是非常好的。
上次按摩枕活动过去好久了,现在还有人问我有吗?没想到大家需求这么大(跟我一样颈椎不好的人有这么多么?)。
最近被我发现一款升级款的,外形和功能都在基础上大大提升,我就先替大家试试哈。
拿到手的第一感觉,比以前的小巧轻巧,外形方面的确改变不少,深的我审美。包装也很细致。
重点来了!!!大家所期待的体验感:带上这个小东西后,蹭地一下让我舒了口气,它精准按到你脖子两侧酸痛的地方,会消除你的疲劳感,按的时候可以感觉到颈椎上,经常被忽略但确实特别酸的几块肌肉给揉开了,搭配热敷功能暖暖的非常舒服!!实实在在的比以前的好,不是一个级别的体验。
功能上就不多说了,按摩应该有不少人了解体验过,人手揉捏就是最舒服的,这小东西就是模拟人手按摩,搭配里面的五小一大的6D按摩头。揉捏仿真感更强,比以前的那款还要好。配合三挡不同的按摩模式,揉捏、推拿和指压,你们可以按照自己喜欢的转速来调节。选择最合适自己的,妥妥的真人按摩体验。我喜欢强力的,并且采用加热模式,拳拳到肉,力度渗入到脖子的最深处。一套下来15分钟就自动结束。按完之后,颈椎放松很多,对于我这种常常坐在电脑前的童鞋来说非常实用,简直就是福利!
以前脖子酸痛的时候只能自己用手按一下,旧款的包容性也不强,最后下来放松效果有限,这个小东西就挺好的,按摩头左右转动,顺着脖子到斜方肌的肌肉来回揉捏,这才是真正按摩枕嘛。
现在这个小东西成为我的日常随身品了,每天带着它到处跑也不累,还能当围脖保暖,午休的时候开启按摩当U型枕使用承托脖子休息,下午精神特别好,摸鱼冲浪更有动力了,特别适合上班久坐和低头玩手机的各位啦!
颈椎不好或者需要放松的童鞋可以到平仑区,有隐藏浮力,这次真的错过就没有了,赶紧滴~
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现在这个小东西成为我的日常随身品了,每天带着它到处跑也不累,还能当围脖保暖,午休的时候开启按摩当U型枕使用承托脖子休息,下午精神特别好,摸鱼冲浪更有动力了,特别适合上班久坐和低头玩手机的各位啦!
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昨天家长会圆满结束啦
家长会之前,我特别的紧张,第一次要面对那么多的家长,我怕出差错,中午连饭都没有吃,在办公室顺PPT。
家长会刚开始的时候我也有点紧张,但是后面慢慢的就放开了,想到什么讲什么,讲完之后其实头脑还有点懵。直到家长过来找我说:“王老师,你真的是我见过的最好的老师(说话的时候还竖起了大拇指),不管是从爱心,责任心等等这些方面你都做的很棒 ,你在教育这方面做的真的很棒,从视频的制作也可以看出来你很用心,很用心在带这个班级,把孩子交给你我很放心。”
我听完之后觉得,哇,那这次家长会就算是开成功了,心里特别的开心,一块大石头落了下来。
今天出去做了一个按摩(推拿➕刮痧➕拔罐)真的巨舒服,浑身都轻快啦,开心。
家长会之前,我特别的紧张,第一次要面对那么多的家长,我怕出差错,中午连饭都没有吃,在办公室顺PPT。
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