是什么因素让我们国家中小学生近视人数飙升？

目前来讲中小学生近视已是普遍现象，主要原因有以下四方面：

1、遗传因素：父母双方均近视，则遗传给孩子的可能性较大，特别是其中一方或者双方有高度近视情况；

2、长时间近距离用眼：现在孩子课业负担较重、压力较大，经常需要近距离用眼，若加上握笔或坐姿不正确，长期以往会使眼睛处于疲劳状态，容易近视，而且部分儿童还喜欢看电子产品，或长时间需上网课，从而近距离用电子屏幕时间延长，导致视疲劳后容易发生近视；

3、户外活动较少：如果孩子每天能保证2小时以上户外时间，则可降低近视发生率，因户外增加可使视网膜接受更多光照，有利于刺激人眼多巴胺释放，有助于控制近视发展。当然，上述所谓户外不一定指户外运动，也可是阳光房散步，或阴天户外散步；

4、饮食不合理：现在孩子甜食摄入过多，粗粮摄入较少，或者是挑食，喜欢吃油炸、膨化食品，从而也可能导致近视。#健康管理##忆果缘1971##近视#

今天的阳光实在是太好了，沐浴在阳光下，心情都变得美美哒！
今天比较轻松，CICI学校有活动，中午不回来，不必费劲心思的想吃什么午餐。
此刻，坐在阳台晒着太阳，喝着咖啡，不禁思绪翻飞。首先想到的还是CICI，对于一名小学生来说，这样一个稀松平常的活动，却是他们期盼已久的，在人类还没有战胜新冠病毒的情况下，也是来之不易的。小学生，在越来越多的作业“摧残”下，最期盼的莫过于每学期的春游、秋游，而疫情，无情的偷走了她们的快乐。不仅学校的活动取消了，原本想去哪里玩就去哪里玩的自由也被剥夺了。他们每天面对的只有上课、作业，在最向往自由，最应该玩耍的年纪，像被困在牢笼里一样，他们怎么会快乐？！
自然，不光是他们，所有的人的人生，都因为新冠病毒受到了或大或小的影响，有的人拿疫情当借口，放弃努力；有的人因疫情而打开格局……
哎，思绪飘远了。疫情依然存在，生活原本艰难，活在当下，管好自己，地球不会停止转动。

放假通知来了！

家里的“神兽”即将归山
一年两度的“爸爸妈妈再爱我一次”
家庭情感大片即将上演！
目前，2022年全国各地中小学生的寒假放假时间已陆续出炉，从这张时间表上来看，学生的寒假放假时间基本都在1月中下旬，开学时间为2月中旬。寒假的时长一般是在30天左右，不过有的个别地区的寒假时长就超过40天。
北京、上海、天津和重庆的
寒假时间最早的是
从1月20号开始
最晚2月21号结束
浙江、江苏、安徽、
江西和福建的放假时间
也是从一月中下旬到二月中旬
山东、河南、湖北、
广东和湖南的放假时间
为1月中下旬到2月中旬结束
广西、海南和四川的
放假时间也是在1月中旬左右
不过广西的放假时长只有22天
贵州的时间暂未公布
辽宁、吉林和黑龙江的
放假时间还没有公布
云南的放假时间是在1月中旬左右
内蒙古的小学和幼儿园
是放假时间最早的了
在1月8号放假
陕西小学的放假时间也是在1月8号
甘肃、宁夏、青海、
西藏和新疆的放假时间暂未公布
（以上时间仅供参考，具体以学校通知为准）

寒假中小学生安全提示
快乐过寒假，安全“不放假”！
为保障孩子们过一个安全的假期
家长们请提前收藏好以下内容(图)

本文转载自微信公众号中国反邪教、『广西新闻网』，来源：南宁新闻网、浙江新闻客户端