挽回反常的分手情况：自我调整，避免做备胎。

所谓“反常”的分手情况：

1.分手后，你忍不住联系前任，主动给前任发消息：“要不你把我删了吧！”

2.分手后，你们有一方提出做回朋友关系。

原本分手后，你和前任应该是断联，不联系的，但突然你们的关系有了反转，那这个时候，如果处理不好你们之间的关系，你最终都会沦为一个下场：前任的备胎！

那么为了避免成为备胎，你就有两种选择：

①，如果你对ta没有感情了，那么赶紧走人；或者说，你虽然有感情，但认识到不能再继续纠缠下去，那么咬咬牙逼自己彻底了断最好。

②，你还喜欢ta，放不下ta，依然想要在一起。这个时候，一定要及时逆转两人之间的关系。

目前你俩的状态很明显，想复合的你处于低位，吊着你的那个ta就处于高位。如果高低位的本质关系，不发生改变，那么你始终都会被ta牵着鼻子走，除了你下定决心离开。

如果说你想逆转现在的关系：

第一步：需要提高自己的吸引力，让ta注意到你。

比如说，工作上的成就、思想上的提高、魅力上的创建。做到任意一点，你的地位自然就上升了，你们之间也就平衡了。

第二步：增强你的“不可得性”，让ta没有拒绝的理由。

当你身处低位，ta对你呼来呵斥时，ta不会珍惜你，道理很简单，容易得到的都不会被珍惜，所以才让你适度增加不可得性。

比如说，ta再找你帮忙，或者无聊时找你打发时间，你就不要在顺着ta了，经常晾着ta，反而能让前任感觉不舒服，反过头来问你的情况，从而达到逆转位置。

最后我想说，不管分手后，你们有没有拉黑、删除、断联，也不管你们现在是朋友还是陌生人，都属于人际关系的范畴。本质上，都是价值交换的结果，所以你想挽回，想跟前任恢复联系，说白了，还是要利用刚才说到的方法，让前任觉得你有价值，跟你恢复联系甚至复合ta赚了。

毕竟，分手了，前任暂时掌握主动权，想不想复合拍板的是ta，但引导前任看到你的改变，让前任心甘情愿的转变冷漠的态度，对你重新热情，这个决定权却在你自己手上。分手并不可怕，用对方法挽回其实并不难！

他只是想控制你的思想，一切按照他的意愿去做，把你打造成他喜欢的类型。我凭什么让你摆布呢？你能给予我什么？余生只有自己能给予自己想要的东西，谁也指望不上。希望你清醒点，没有什么人值得你去为之付出了……那个真爱你的，愿意为你舍弃一切的人已经被邀请到另一个世界了，你的有生之年他再也不得与你相见了。所以，清醒一点，有些人就是无聊时，想找你说说话，暧昧一下而已……没有意思的，这样的人根本不是爱你，而是在消耗你。我想说gun吧！别再进入我的生活了。 https://t.cn/R2Wx360

我和牛牛认识的4643天,不是因为年纪也没有所谓的将就。
很多年之前就在一起过，兜兜转转还是徐大牛。
爱不是靠嘴说的，所以不要以为无聊时随便找你撩骚几句就是爱。
每个我需要他的时候每个被大家祝福的时候他都在我身边，他以及他的家人都在把最好的给我，那些小姐姐小妹妹小哥哥小弟弟的都死心吧哈哈哈哈。
双向奔赴的意义大概就是好巧，我也喜欢你。