本着一天一顿饭的原则开开心心在德国生活了两天！今天由于吃饭的人太多导致无照片（吃了满满都是料的毛血旺和好吃的土豆牛腩）
今天脑子一热真的很想留在德国。外国人有个很好的地方就是超爱鼓励人，他们可以容忍我语法错误，变位乱七八糟，听不懂还要再重复一遍…耐心等我回答然后跟我说Danke…或者加一句你的德语很棒。
抛开种族歧视危险安全来讲，和外国人相处起来就很简单，大家直来直去坦坦荡荡。今天的音乐会就发现外国人普遍音乐处理的更好一点，他们的喜欢就是纯粹的。
感觉外国人的爱就像狗狗那种简单明了直给。

#光遇[超话]# 刚遇见个人，真的虽然我玩这游戏的时间不长，但是从没这么无语过[裂开]我本来开开心心地在遇境自娱自乐玩换装拍照小游戏，来了个小黑给我点火，我本着要礼貌的态度跟他做了一些友好互动，然后他哐哐一顿解锁就开始了以下对话（之前的没截上）他：你不睡觉吗 我：还早 我：你不用攒蜡烛的吗 他：我每天都跑图 他：我也想体验一下蹭图的感觉

之后就有截图了，有一段是我说手机没电要充电，那时候就想结束话题，他一直跟着我，自己牵手，我恨我没直接下线！后来我去办公室拍照中间串了一次我以为他不会再过来了，结果我刚到沙漠他就又跟上了，真的那时候我满脑子都是要礼貌要礼貌，不要跟小孩子一般见识[单身狗]

第一次感受到自己焦虑症发作有多么恐怖
考试前一个多星期开始有点焦虑，每天晚上看书刷题，后面逐渐淡定……
考试前几天疫情突然严重，就要求提供48小时内健康码，本着相信大深圳的效率，前一天上班前开开心心去做了核酸，核酸的时候排我后面的刚好有一批是我那个考场的监考老师和保安们……
等到第二天还没出结果，学校老师们说他们的结果都出来了，明天再没有健康码就进不了考场了，叫我赶紧再去做一次核酸……
五点急急忙忙再赶去做核酸，然后逮着问志愿者为什么我的结果没出来……做完核酸，开始焦虑，害怕结果还会出不来，导致没法参加考试，开始打电话给卫健委，卫健委叫我找医院，我又打给医院（打了好多个没接），我就更焦虑，开始不停的问，为什么是我的出不来结果，如果明天还不出来怎么办……反复的问……后来终于打通医院电话，又让我打给检验科，检验科的小哥哥（声音很好听，很温柔，但是我太焦虑了，我语气非常急促态度不是很好），然后他说能查到我的样本，但不清楚为什么会没有结果，我又开始焦虑不安，问他我刚核酸的今晚会不会出来，大概几点，能否保证[允悲]一个晚上打了三次电话问了三次，不知道小哥哥有没有被我烦死……
一整个晚上没有出结果，我隔几分钟就开一次粤康码查看，不停地刷新，手机屏都快被我戳烂了……焦虑，整晚黑脸……
当我发现我情绪不对，焦虑过度的时候，我告诉自己要调整一下心态，尝试着微笑，尝试着处理其他事情转移注意力（结果把别人凶了一顿，然后自己更焦虑了），结果其他事情进展也不顺利，开始怀疑自己，为什么什么事情都变得如此糟糕……我开始看电视，综艺节目也缓解不了情绪……核酸结果第二天早上六点多起床看了，出来了，安心的睡了半小时，顶着大大的黑眼圈去考试
焦虑，继而悲观，深陷其中，自己无法调节……
晚上回家洗头，轻轻一捋头发，满满的一手掉的头发……有点心疼……这几天情绪慢慢恢复，但是工作上还是很烦闷，还需要慢慢调节……