【无锡消费火热！7天15.59亿元】“国庆”假期，与气温同样火热的是无锡的消费气氛。优惠券、消费券，线上线下轮番发放；文创市集、特色夜市、时装秀、美食节络绎不绝；网红快闪、直播带货、情景互动热火朝天……
2021无锡太湖（金秋）购物节，一场主打“惠民消费”的节庆活动，给人们带来了更多消费新场景、新乐趣、新体验。人们身在其中，品尝精致的美食，享受亲子的时光，解锁新的玩乐方式。
在做好疫情防控前提下，这个假期，无锡释放出强劲的消费动能。据对全市77家重点商贸企业的监测数据显示，国庆黄金周7天实现社会消费品零售总额15.59亿元，比去年同期增长20.7%。
这是一个活力涌动的购物节
今年7、8月间，由于局部散发性疫情的出现，暑期档消费市场处于“低温”状态。
如何更大范围地激发人们的消费热情，重燃城市的烟火气？
2021无锡太湖（金秋）购物节应邀登场，线上线下展开了真实生动的互动：发放3000万元惠民消费券，推出商贸流通企业品质消费联盟、夜经济精品街区、网红打卡地、文化旅游黄金周、餐饮企业优惠、电商平台金秋让利等六个“十大活动”。
促消费就是惠民生。
购物节期间，全市上下联动举办526场各具特色的促销活动，消费让利30亿元，以大幅度的优惠让利提振消费。
10月1日晚，陈女士抢到了一张“满1000减200”的消费券。2天后，她用券在苏宁易购买了一台海尔卡萨帝系列最新款的冰箱。“商场本身就有促销活动，消费券可与商场折扣叠加使用。”这让陈女士喜出望外，“最终比我之前看的价格，便宜了3200元。”
自10月2日起，不少抢到消费券的市民前往商户用券消费。消费券和商家活动的带动作用下，消费潜力得到充分释放。
清名桥街区和中山路商圈日均客流量近百万；大东方百货7天销售额同比增长超二成；锡山区6家商超类企业销售额同比增长六成；惠山万达、百乐广场两家商业综合体的人流量同比增长27.5%，销售额同样呈两位数增长；滨湖万达的小吴越成为该品牌全国销冠，EVM、韩宫宴成为各自品牌全省销冠……喷薄而出的消费热情，就在这一项项数据中。
这是一个全面升级的购物节
购物节往年也有，不过，今年在原先的基础上，将整个活动水平、活动范围拉高、扩大，不仅是促销的力度、广度、深度，还有场景打造、业态模式、玩法联动上的全面升级。
假期里，梅里古镇的“国庆奇趣嘉年华”，推出了红歌快闪活动、炫彩卡通鸵鸟巡游、梅里制燥音乐节、乐队LIVE等现场表演，加上城墙秀的回归以及“金”喜抽大奖和关注送福利等活动，吸引大批游客前往打卡，客流总量达150万人次，销售业绩超过3000万元。
这样的新消费场景不断涌现。
溪南公馆围绕“公馆夜肆，集市行乐”主题，以形式、内容多样化的特色夜间市集丰富了夜间生活；湖滨商业街推出了“湖滨Ye肆文创市集”活动，聚集各界摊主，集合小吃、手工、日化、艺术衍生品等内容，共同打造生活市集项目。
“把商品和服务融合在一起，网红打卡地热点频出，既满足了多元化、个性化、品质化的消费需求，也进一步激发了消费潜力。”市商务局相关负责人表示。
线上线下的融合也在这次购物节中不断深入。
由无锡日报报业集团、无锡市汽车流通行业协会主办的“2021无锡十一车展”，4天时间5.5万人次观展，成交总额超2.9亿元，创近年来国庆车展业绩新高。
采访中记者发现，不少有购车需求的消费者提前通过参展商在抖音等平台上的直播，做好了功课，到现场的时候做决定非常快。
广益家艺小镇的“首届家居嗨购节”活动，同样通过线上直播发放了百万电子消费券，让利锡城百姓，助力商户经营。
假期里，传统零售企业通过打造云逛街、云购物、云走秀等活动，用线上流量反哺实体经济，推动两者融合共生。
这是一个有“大目标”的购物节
消费是经济增长最基础、最稳定、最持久的动力。抓消费就是抓发展。在前不久闭幕的无锡市第十四次党代会上，明确提出要“创建国际消费中心城市、全国放心消费城市”。
在这大背景下推出的2021无锡太湖（金秋）购物节，显然有着更高、更远的立意——以购物节为抓手，推动营商环境更高质量的提升，培育和打造经济发展的新引擎，这才是此次购物节的“大目标”。
也正因此，此次购物节不仅仅满足于打折让利，很多的内容都是围绕消费升级以及建设国际消费中心城市展开的，从以往单纯的产品促销，转变为依托城市特色、文化底蕴、现代品牌等，打造体验式消费场景。
如在太湖广场举行的创意亲民市集，除了无锡本土元素，还融合了上海、北京、广州、台湾、意大利等地的优质消费资源聚集，引起了众人围观；第二届阳羡•溪山金秋灯会引进了国家级非物质文化遗产花灯，吸引江浙沪一带的近10万游客前往；宜兴八佰伴开展“航天追梦、预见未来”航天主题活动，更有喜茶、泸溪河等品牌宜兴首店落户，日均客流同比增长18%，销售额同比增长28%。
太湖（金秋）购物节，是无锡致力打造的响亮品牌，是一个开放的舞台，更是一个合作的平台。
“未来，我们还要通过购物节，吸引更多国际高端品牌旗舰店落户无锡，提高中高端消费、首店经济的占比，满足社会消费能力不断释放、居民消费升级的需求。”市商务局相关负责人表示，同时立足本土、放眼全球，结合购物节，帮助“无锡制造”“锡品锡货”更好走向全球，提升在国际市场上的存在感与参与度。（无锡日报）
2021无锡太湖（金秋）购物节，一场主打“惠民消费”的节庆活动，给人们带来了更多消费新场景、新乐趣、新体验。人们身在其中，品尝精致的美食，享受亲子的时光，解锁新的玩乐方式。
在做好疫情防控前提下，这个假期，无锡释放出强劲的消费动能。据对全市77家重点商贸企业的监测数据显示，国庆黄金周7天实现社会消费品零售总额15.59亿元，比去年同期增长20.7%。
这是一个活力涌动的购物节
今年7、8月间，由于局部散发性疫情的出现，暑期档消费市场处于“低温”状态。
如何更大范围地激发人们的消费热情，重燃城市的烟火气？
2021无锡太湖（金秋）购物节应邀登场，线上线下展开了真实生动的互动：发放3000万元惠民消费券，推出商贸流通企业品质消费联盟、夜经济精品街区、网红打卡地、文化旅游黄金周、餐饮企业优惠、电商平台金秋让利等六个“十大活动”。
促消费就是惠民生。
购物节期间，全市上下联动举办526场各具特色的促销活动，消费让利30亿元，以大幅度的优惠让利提振消费。
10月1日晚，陈女士抢到了一张“满1000减200”的消费券。2天后，她用券在苏宁易购买了一台海尔卡萨帝系列最新款的冰箱。“商场本身就有促销活动，消费券可与商场折扣叠加使用。”这让陈女士喜出望外，“最终比我之前看的价格，便宜了3200元。”
自10月2日起，不少抢到消费券的市民前往商户用券消费。消费券和商家活动的带动作用下，消费潜力得到充分释放。
清名桥街区和中山路商圈日均客流量近百万；大东方百货7天销售额同比增长超二成；锡山区6家商超类企业销售额同比增长六成；惠山万达、百乐广场两家商业综合体的人流量同比增长27.5%，销售额同样呈两位数增长；滨湖万达的小吴越成为该品牌全国销冠，EVM、韩宫宴成为各自品牌全省销冠……喷薄而出的消费热情，就在这一项项数据中。
这是一个全面升级的购物节
购物节往年也有，不过，今年在原先的基础上，将整个活动水平、活动范围拉高、扩大，不仅是促销的力度、广度、深度，还有场景打造、业态模式、玩法联动上的全面升级。
假期里，梅里古镇的“国庆奇趣嘉年华”，推出了红歌快闪活动、炫彩卡通鸵鸟巡游、梅里制燥音乐节、乐队LIVE等现场表演，加上城墙秀的回归以及“金”喜抽大奖和关注送福利等活动，吸引大批游客前往打卡，客流总量达150万人次，销售业绩超过3000万元。
这样的新消费场景不断涌现。
溪南公馆围绕“公馆夜肆，集市行乐”主题，以形式、内容多样化的特色夜间市集丰富了夜间生活；湖滨商业街推出了“湖滨Ye肆文创市集”活动，聚集各界摊主，集合小吃、手工、日化、艺术衍生品等内容，共同打造生活市集项目。
“把商品和服务融合在一起，网红打卡地热点频出，既满足了多元化、个性化、品质化的消费需求，也进一步激发了消费潜力。”市商务局相关负责人表示。
线上线下的融合也在这次购物节中不断深入。
由无锡日报报业集团、无锡市汽车流通行业协会主办的“2021无锡十一车展”，4天时间5.5万人次观展，成交总额超2.9亿元，创近年来国庆车展业绩新高。
采访中记者发现，不少有购车需求的消费者提前通过参展商在抖音等平台上的直播，做好了功课，到现场的时候做决定非常快。
广益家艺小镇的“首届家居嗨购节”活动，同样通过线上直播发放了百万电子消费券，让利锡城百姓，助力商户经营。
假期里，传统零售企业通过打造云逛街、云购物、云走秀等活动，用线上流量反哺实体经济，推动两者融合共生。
这是一个有“大目标”的购物节
消费是经济增长最基础、最稳定、最持久的动力。抓消费就是抓发展。在前不久闭幕的无锡市第十四次党代会上，明确提出要“创建国际消费中心城市、全国放心消费城市”。
在这大背景下推出的2021无锡太湖（金秋）购物节，显然有着更高、更远的立意——以购物节为抓手，推动营商环境更高质量的提升，培育和打造经济发展的新引擎，这才是此次购物节的“大目标”。
也正因此，此次购物节不仅仅满足于打折让利，很多的内容都是围绕消费升级以及建设国际消费中心城市展开的，从以往单纯的产品促销，转变为依托城市特色、文化底蕴、现代品牌等，打造体验式消费场景。
如在太湖广场举行的创意亲民市集，除了无锡本土元素，还融合了上海、北京、广州、台湾、意大利等地的优质消费资源聚集，引起了众人围观；第二届阳羡•溪山金秋灯会引进了国家级非物质文化遗产花灯，吸引江浙沪一带的近10万游客前往；宜兴八佰伴开展“航天追梦、预见未来”航天主题活动，更有喜茶、泸溪河等品牌宜兴首店落户，日均客流同比增长18%，销售额同比增长28%。
太湖（金秋）购物节，是无锡致力打造的响亮品牌，是一个开放的舞台，更是一个合作的平台。
“未来，我们还要通过购物节，吸引更多国际高端品牌旗舰店落户无锡，提高中高端消费、首店经济的占比，满足社会消费能力不断释放、居民消费升级的需求。”市商务局相关负责人表示，同时立足本土、放眼全球，结合购物节，帮助“无锡制造”“锡品锡货”更好走向全球，提升在国际市场上的存在感与参与度。（无锡日报）
雷正则在为《101种心理防御》作序的最后曾经写道：“爱好旅游也是一种防御”。我过去对这种泛防御化的序言是一笑置之的。但随着年岁渐长，羁绊也越来越多，我才觉察到旅行对我的意义已经从单纯的玩乐体验，转化成了一种切实的防御机制。他带有“远离”“隔离”现实生活的功能，特别是对于那些无法真正与现实生活断开关联的人，旅行使他们得以脱离掉社会的身份与责任，获得一段短暂但完整的自由。
这种觉察在飞机落地的那一刻达到了前所未有的敏锐，宁波落雨的天空放佛在对我说：嗨，欢迎回到现实世界
这种觉察在飞机落地的那一刻达到了前所未有的敏锐，宁波落雨的天空放佛在对我说：嗨，欢迎回到现实世界
拿掉工作后你的人生还剩下什么
从同事的小型图书馆拿起这本书时，单纯以为是一本职场心态建立或技能精进的商业书籍。 谁知，一翻开就踏进了哲学的世界……
你是否有过「人生的意义何在」、「不知道自己想做什么」、「这一生就这样了吗」这些疑问吗？
（嗯......我有。尤其脑袋被工作待办事项塞得满满满，心中却益发空虚。）
以上的问题就作者泉谷闲示（精神科医师）的定义属于「高层次烦恼」，是对于自己存在是否有意义的「实际存在的提问」；另一个「低层次烦恼」则偏向情感强烈的烦恼， 如「渴望爱情」、「自卑感」等。 临床治疗上，他发觉越来越多咨询偏向「高层次的烦恼」，故有了写这本书的想法。
高层次与低层次烦恼可能同时存在，也可能先后出现。 但可观察到的是，以求生存为生活目标的时代已过去，现在是物质经济上的满足已经饱和到无法再为我们带来「生活的目标」。 而面对内心缺乏目标的空虚，人们开始试图以各种消费行动填满，如经常透过各种社群媒体与外界联络、玩手游杀时间、在家不看电视也要打开、把行事历排得满 满→这些都是看似忙碌，实则是为了「逃避空虚」的动机而产生的被动行为。
书中的主轴为先讨论「工作究竟是什么」，接续带出「实际存在的提问」的讨论，抛出一些想法或方法让读者去体会品味生活意义的况味。
工作是什么
书中引用哲学家汉娜鄂兰的论点（人的条件），把人类生活统称为「行动的生活」，并分为三个层面：
「劳动」：与动物一样，维持生活生存所必须，但也能带来喜悦和幸福
「工作」：是创造出人类特有且具备永续特性的作品或工具
「行动」：是形成社会或历史的政治性活动的行为表现
而在希腊时代，最重要的事情是「沉思的生活」—内省和冥想，去感受自然和宇宙的真理，并安然与之面对。
但在工业革命时期，原本具有专业和技巧的「工作」被拆分成需经过分工才能完成的「劳动」，生产出的产品不再是永续性的作品或工具，而是消费财，大家 疯狂地陷入消费制造的恶性循环中，不仅感受不到劳动的喜悦，期间也产生了空虚和无力感。
之后的宗教革命，「劳动」被各领域学者（约翰洛克、亚当史密斯、马丁路德）诠释成是高尚的活动，是财富的泉源、是「天职」—在世俗社会中，对神虔诚的行为 展现，劳动本身是生活的目的。
至此，「劳动」取代了「工作」，一跃而上成为创造价值的行为，而原本被视为最有价值的沉思生活则完全被现代人遗忘。
接着在美国资本主义中，再次变质，成为纯粹的竞争意识，是金钱游戏中的经济行为。
讨论至此，作者进一步引申各方学者说法，认为人类已被「劳动教」给控制，被「劳动」占据的生活使人无法过上「有人性」的生活。 但是，若完全脱离「劳动」又会让人失去活力和喜悦，因此讨论「该不该劳动」其实很容易陷入两难。
汉娜鄂兰提出的解决之道：
「即使相当微薄，也应该让『工作』复权、对『行动』觉醒以及让被遗忘的『沉思』在每天生活中复活。………让『劳动』，转换成『工作』这种有品质的 工作。」
追求真正的自己
首先来谈谈「意义」和「目标」。
意义：书中认为当我们说「有意义」时会认为那是创造某种「价值」的行为，如「让时间变得有意义」，所以无所事事时（指的就是我现在的离职待业状态XD） 会觉得没有创造价值而感到愧疚。 通常这与大脑的损益计算有关
目标：和他人想法无关，只要自身觉得有意义，就有意义。 这与「心＝身体」所感受到的情感和喜悦有关，其中带有「品味」的意味
<暂停想一下>
你想追求的的是「#生活的目标」还是「#生存的意义」？
「目标绝不是等着别人在某处为自己找到、且带有个定特质的东西，而是要透过『追求目标』这个发自内心的活动，才能打造出来。」
「『心＝身体』才是人类的核心，感受到生活的『目标』绝对不是因为完成有『价值』的事情，而是『心＝身体』品味了各式各样的事物，感受到喜悦而 得以实现。」
那么，在这个许多工作只能被称为「劳动」的世界里，我们能做什么？
选择不把工作当作是生活的重心
依自己的资质去找适合自己的职业
不得不劳动时，努力让它变成是值得自己称之为「工作」的事物
/
#如何用心身体品味生活
我举几个特别有启发性的建议：
玩乐：不区分「日常/非日常」，让生活变成像小孩子一样进行如创造般的玩乐；让「大脑」与「心＝身体」相互合作，去体验感受而产生好奇心，进而淬炼 提取出概念与真理，产生行动。
用面对饮食＝面对人生的心态：食物让人生命得以延续，好好对待食物，不只思考吃什么，更要依照食材的本质烹煮料理。
享受即兴的乐趣：避开大脑的计算，用「即兴」决定自己的行动，让一成不变的生活，慢慢变得有趣和充满创意性。 如用冰箱剩余的食材，随兴做出料理；刻意不计划，去感受当下发生的事。
活在当下
虽然书中有些建议或论点不算新颖，但作者旁征博引了心理学、哲学、社会学、经济学甚至是宗教各领域的理论反覆验证辩论，读的当下烧脑却又觉得过瘾。 最重要的是：为我心中的疑惑劈开一道光，依循着光，应该可以继续走下去了！ ：）
从同事的小型图书馆拿起这本书时，单纯以为是一本职场心态建立或技能精进的商业书籍。 谁知，一翻开就踏进了哲学的世界……
你是否有过「人生的意义何在」、「不知道自己想做什么」、「这一生就这样了吗」这些疑问吗？
（嗯......我有。尤其脑袋被工作待办事项塞得满满满，心中却益发空虚。）
以上的问题就作者泉谷闲示（精神科医师）的定义属于「高层次烦恼」，是对于自己存在是否有意义的「实际存在的提问」；另一个「低层次烦恼」则偏向情感强烈的烦恼， 如「渴望爱情」、「自卑感」等。 临床治疗上，他发觉越来越多咨询偏向「高层次的烦恼」，故有了写这本书的想法。
高层次与低层次烦恼可能同时存在，也可能先后出现。 但可观察到的是，以求生存为生活目标的时代已过去，现在是物质经济上的满足已经饱和到无法再为我们带来「生活的目标」。 而面对内心缺乏目标的空虚，人们开始试图以各种消费行动填满，如经常透过各种社群媒体与外界联络、玩手游杀时间、在家不看电视也要打开、把行事历排得满 满→这些都是看似忙碌，实则是为了「逃避空虚」的动机而产生的被动行为。
书中的主轴为先讨论「工作究竟是什么」，接续带出「实际存在的提问」的讨论，抛出一些想法或方法让读者去体会品味生活意义的况味。
工作是什么
书中引用哲学家汉娜鄂兰的论点（人的条件），把人类生活统称为「行动的生活」，并分为三个层面：
「劳动」：与动物一样，维持生活生存所必须，但也能带来喜悦和幸福
「工作」：是创造出人类特有且具备永续特性的作品或工具
「行动」：是形成社会或历史的政治性活动的行为表现
而在希腊时代，最重要的事情是「沉思的生活」—内省和冥想，去感受自然和宇宙的真理，并安然与之面对。
但在工业革命时期，原本具有专业和技巧的「工作」被拆分成需经过分工才能完成的「劳动」，生产出的产品不再是永续性的作品或工具，而是消费财，大家 疯狂地陷入消费制造的恶性循环中，不仅感受不到劳动的喜悦，期间也产生了空虚和无力感。
之后的宗教革命，「劳动」被各领域学者（约翰洛克、亚当史密斯、马丁路德）诠释成是高尚的活动，是财富的泉源、是「天职」—在世俗社会中，对神虔诚的行为 展现，劳动本身是生活的目的。
至此，「劳动」取代了「工作」，一跃而上成为创造价值的行为，而原本被视为最有价值的沉思生活则完全被现代人遗忘。
接着在美国资本主义中，再次变质，成为纯粹的竞争意识，是金钱游戏中的经济行为。
讨论至此，作者进一步引申各方学者说法，认为人类已被「劳动教」给控制，被「劳动」占据的生活使人无法过上「有人性」的生活。 但是，若完全脱离「劳动」又会让人失去活力和喜悦，因此讨论「该不该劳动」其实很容易陷入两难。
汉娜鄂兰提出的解决之道：
「即使相当微薄，也应该让『工作』复权、对『行动』觉醒以及让被遗忘的『沉思』在每天生活中复活。………让『劳动』，转换成『工作』这种有品质的 工作。」
追求真正的自己
首先来谈谈「意义」和「目标」。
意义：书中认为当我们说「有意义」时会认为那是创造某种「价值」的行为，如「让时间变得有意义」，所以无所事事时（指的就是我现在的离职待业状态XD） 会觉得没有创造价值而感到愧疚。 通常这与大脑的损益计算有关
目标：和他人想法无关，只要自身觉得有意义，就有意义。 这与「心＝身体」所感受到的情感和喜悦有关，其中带有「品味」的意味
<暂停想一下>
你想追求的的是「#生活的目标」还是「#生存的意义」？
「目标绝不是等着别人在某处为自己找到、且带有个定特质的东西，而是要透过『追求目标』这个发自内心的活动，才能打造出来。」
「『心＝身体』才是人类的核心，感受到生活的『目标』绝对不是因为完成有『价值』的事情，而是『心＝身体』品味了各式各样的事物，感受到喜悦而 得以实现。」
那么，在这个许多工作只能被称为「劳动」的世界里，我们能做什么？
选择不把工作当作是生活的重心
依自己的资质去找适合自己的职业
不得不劳动时，努力让它变成是值得自己称之为「工作」的事物
/
#如何用心身体品味生活
我举几个特别有启发性的建议：
玩乐：不区分「日常/非日常」，让生活变成像小孩子一样进行如创造般的玩乐；让「大脑」与「心＝身体」相互合作，去体验感受而产生好奇心，进而淬炼 提取出概念与真理，产生行动。
用面对饮食＝面对人生的心态：食物让人生命得以延续，好好对待食物，不只思考吃什么，更要依照食材的本质烹煮料理。
享受即兴的乐趣：避开大脑的计算，用「即兴」决定自己的行动，让一成不变的生活，慢慢变得有趣和充满创意性。 如用冰箱剩余的食材，随兴做出料理；刻意不计划，去感受当下发生的事。
活在当下
虽然书中有些建议或论点不算新颖，但作者旁征博引了心理学、哲学、社会学、经济学甚至是宗教各领域的理论反覆验证辩论，读的当下烧脑却又觉得过瘾。 最重要的是：为我心中的疑惑劈开一道光，依循着光，应该可以继续走下去了！ ：）
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