#日行纪# 领导又说中了,我就是闲不住[允悲]
刚刚结束躺平生活,就又开辟了一条新战线[doge]
(我保证,这个做完,我就安心养老了[作揖])
通过最近一年多的实践,也包括我自己参加各种课程、社群的体验,我发现:
我们学一样东西、提高一种能力,缺少的是有人指导,实现从0~1、从不知道到知道、从不懂到懂。
但是我们更需要的,是长期的坚持。
坚持是最低的门槛,也是最高的门槛。同时坚持呢,也是我们大多数人,在做大多数事情的时候,最难以做到的。
所以接下来这个事儿呢,我打算尝试一种不太明智的方式:用半年的时间做一个长期的陪伴社群。
说不太明智啊,体现在两个方面:
一个是内容的选择上面,我可能关注趣味性多一些,关注于对孩子长远的数学学洗更多一些,而关注应试、关注立竿见影的提分会少一些;
另一个是形式上面,我打算用6个月的时间来完成它。这不仅仅对于参加的孩子,是一个巨大的挑战,对于我更是一个巨大的挑战。
但是如果这个事儿做成了,我真的可以安心的准备养老了[嘻嘻]
好哒,说点正经的:
这个主要面向现在六年级的孩子。现在五年级的孩子,如果基础比较好,想要进一步提高,也可以考虑。现在七年级的孩子,如果想要查漏补缺,也可以考虑。
感兴趣的朋友,可以加V(zimut66)暗号“小初衔接)详聊[微风]
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我们学一样东西、提高一种能力,缺少的是有人指导,实现从0~1、从不知道到知道、从不懂到懂。
但是我们更需要的,是长期的坚持。
坚持是最低的门槛,也是最高的门槛。同时坚持呢,也是我们大多数人,在做大多数事情的时候,最难以做到的。
所以接下来这个事儿呢,我打算尝试一种不太明智的方式:用半年的时间做一个长期的陪伴社群。
说不太明智啊,体现在两个方面:
一个是内容的选择上面,我可能关注趣味性多一些,关注于对孩子长远的数学学洗更多一些,而关注应试、关注立竿见影的提分会少一些;
另一个是形式上面,我打算用6个月的时间来完成它。这不仅仅对于参加的孩子,是一个巨大的挑战,对于我更是一个巨大的挑战。
但是如果这个事儿做成了,我真的可以安心的准备养老了[嘻嘻]
好哒,说点正经的:
这个主要面向现在六年级的孩子。现在五年级的孩子,如果基础比较好,想要进一步提高,也可以考虑。现在七年级的孩子,如果想要查漏补缺,也可以考虑。
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了解黄褐斑才能祛除黄褐斑❗️|||黄褐斑又称肝班、黧黑斑
多对称、蝶形分布于双面颊[萌萌哒R]
也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘较明显。
-
成因
色素代谢障碍:妊娠期促黑素细胞激素分泌增多,导致黑素细胞功能活跃,增加黄褐斑发生的概率。
口服避孕药:服用避孕药的妇女,黄褐斑的发生率可达20%以上,多发于用药1~20个月后,已证明雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,与激素可促使黑素体的转运和扩散,妊娠斑是这两种激素联合作用所致。
紫外线照射:黄褐斑多在夏季日晒后诱发或加重,因此紫外线是重要促发因素。
劣质化妆品刺激:化妆品也有可能引发黄褐斑的发生,这可能与化妆品中氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等成分有关,尤以劣质化妆品更为有害。
皮肤屏障受损:经过临床测试发现,黄褐斑人群的角质层层数明显减少(9.4层),而正常皮肤的人角质层层数为18层。因而,黄褐斑的形成与皮肤屏障受损显著相关。
-
分型
按照皮损发生部位:蝶形型、面上部型、面下部型、泛发型;
按皮肤层次:表皮型、真皮型、混合型;
按病因:色素型( M )、血管型( V );
按主导因素:色素优势型、血管优势型;
-
姐妹们搞清楚你属于哪种类型了吗
下期我们聊怎么祛除黄褐斑[萌萌哒R]
感兴趣的姐妹1⃣键3⃣连
#黄褐斑[话题]##拯救黄褐斑[话题]#
多对称、蝶形分布于双面颊[萌萌哒R]
也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘较明显。
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成因
色素代谢障碍:妊娠期促黑素细胞激素分泌增多,导致黑素细胞功能活跃,增加黄褐斑发生的概率。
口服避孕药:服用避孕药的妇女,黄褐斑的发生率可达20%以上,多发于用药1~20个月后,已证明雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,与激素可促使黑素体的转运和扩散,妊娠斑是这两种激素联合作用所致。
紫外线照射:黄褐斑多在夏季日晒后诱发或加重,因此紫外线是重要促发因素。
劣质化妆品刺激:化妆品也有可能引发黄褐斑的发生,这可能与化妆品中氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等成分有关,尤以劣质化妆品更为有害。
皮肤屏障受损:经过临床测试发现,黄褐斑人群的角质层层数明显减少(9.4层),而正常皮肤的人角质层层数为18层。因而,黄褐斑的形成与皮肤屏障受损显著相关。
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分型
按照皮损发生部位:蝶形型、面上部型、面下部型、泛发型;
按皮肤层次:表皮型、真皮型、混合型;
按病因:色素型( M )、血管型( V );
按主导因素:色素优势型、血管优势型;
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多对称、蝶形分布于双面颊[萌萌哒R]
也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,边缘较明显。
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成因
色素代谢障碍:妊娠期促黑素细胞激素分泌增多,导致黑素细胞功能活跃,增加黄褐斑发生的概率。
口服避孕药:服用避孕药的妇女,黄褐斑的发生率可达20%以上,多发于用药1~20个月后,已证明雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,与激素可促使黑素体的转运和扩散,妊娠斑是这两种激素联合作用所致。
紫外线照射:黄褐斑多在夏季日晒后诱发或加重,因此紫外线是重要促发因素。
劣质化妆品刺激:化妆品也有可能引发黄褐斑的发生,这可能与化妆品中氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等成分有关,尤以劣质化妆品更为有害。
皮肤屏障受损:经过临床测试发现,黄褐斑人群的角质层层数明显减少(9.4层),而正常皮肤的人角质层层数为18层。因而,黄褐斑的形成与皮肤屏障受损显著相关。
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分型
按照皮损发生部位:蝶形型、面上部型、面下部型、泛发型;
按皮肤层次:表皮型、真皮型、混合型;
按病因:色素型( M )、血管型( V );
按主导因素:色素优势型、血管优势型;
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成因
色素代谢障碍:妊娠期促黑素细胞激素分泌增多,导致黑素细胞功能活跃,增加黄褐斑发生的概率。
口服避孕药:服用避孕药的妇女,黄褐斑的发生率可达20%以上,多发于用药1~20个月后,已证明雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,与激素可促使黑素体的转运和扩散,妊娠斑是这两种激素联合作用所致。
紫外线照射:黄褐斑多在夏季日晒后诱发或加重,因此紫外线是重要促发因素。
劣质化妆品刺激:化妆品也有可能引发黄褐斑的发生,这可能与化妆品中氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等成分有关,尤以劣质化妆品更为有害。
皮肤屏障受损:经过临床测试发现,黄褐斑人群的角质层层数明显减少(9.4层),而正常皮肤的人角质层层数为18层。因而,黄褐斑的形成与皮肤屏障受损显著相关。
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分型
按照皮损发生部位:蝶形型、面上部型、面下部型、泛发型;
按皮肤层次:表皮型、真皮型、混合型;
按病因:色素型( M )、血管型( V );
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