生命如此短暂 应该“浪费”在有意义的事情上 从未想过会受到学生的如此喜欢

感觉到被需要其实也是一种幸福感的源泉 有些想留下的冲动了 人生是一场修行 在治愈别人的同时自己也会被治愈 不知道未来会发生什么 那就过好现在的每一天 今天只身走到校园里

风微微吹着 路很宽阔 但又像被雾挡着 我看不清 一片迷茫 但我已经无法停下 只能继续往前走 一旦离开 就没有退路可言 虽然我目前还不知道自己究竟追求的是什么 但我很清楚自己最不想过的人生是什么样子-被别人安排的人生 我既然什么都不曾拥有 也就什么是可以失去的了 不要怕 我们生来都是孤独的 一个人也没什么大不了
但寂寞时也想有人陪 抱团取暖陪彼此一段也未尝不可[微风] https://t.cn/R2Wx85V

秋冬科学的美白方法

夏天夏天悄悄过去，留下很多小痕迹。在夏天留下黑色痕迹的姐妹，不要担心，因为我们现在已经迎来了最适合做美白的季节！秋冬季节！

那秋冬有哪些科学美白的方法呢？

1、 调整作息规律

多少姐妹的脸是毁在熬夜、追剧、玩游戏里！要知道晚上是肌肤修复的黄金时段，如果睡眠不足，身体新陈代谢功能发生滞缓，皮肤老化角质层将增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。而且肝胆代谢差的话，就很容易出现斑斑点点、眼袋、黑眼圈等衰老问题。

调整作息，养成早睡早起的规律作息时间，养成身体固定新陈代谢的生物钟，及时排出肝毒，不给黑眼圈、斑点、暗黄存留的机会。

2、 做好防晒

姐妹们不要以为冬天就可以不用防晒哦！冬天也要做好防晒！避免紫外线受损。如果不做好防晒，会导致皮肤失去弹性，出现干燥脱皮，皱纹斑点暗沉，加深痘印，肌肤失去透明感。所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

3、 深度清洁保湿

美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要及时补充水分及营养来保护，不然在深度清洁后，失去角质层的屏障，裸露皮肤更易受到外界侵害。

卸妆洁面后，应及时涂抹适合自身肤质的保湿剂进行保养，减少黑色素沉积，加快肌肤自愈修复。

以上三点就是不花钱也可以变白的小妙招，姐妹们还不赶快码住！抓住这个冬天白成一道光！有更多皮肤问题记得戳私信，照片面诊帮你变美哦！#变美日记##要么美要么变美#

国家‮发的‬展离不开每‮个一‬纳税人的‮动劳‬，特别是那些‮受享‬了国家‮展发‬红利风口的大咖与网‮们红‬，千万‮要不‬以为‮切一‬所得‮因皆‬自己牛B，不指望你‮报们‬效国‮人家‬民，至少不要忘了‮己自‬应尽的‮任责‬和义务，‮若人‬是失去了基本的‮畏敬‬与感‮之恩‬心，‮个这‬世界有一万种方法‮割收‬你！