午饭还没吃，晚饭已经想好了。
大咪昨天猛喝兰溪小馆打包的老鸭汤，把自己灌一个水饱，她可太喜欢喝汤了，今天再给煲一个。没有薏米，加点燕麦米，有Q弹口感即可。材料都放在电砂锅里按了开关就可以先去健身房，再去接孩子。到家就能先喝汤，剩下的菜很快就能做好。
白菜丝是给我的，青椒炒肉是给老杨的。
我喜欢事情安排好有条不紊地去做，一切都在掌握中，给我安全感。

今天真的是超级忙碌的一天，熊孩子一天给我打了两场架，处理了半天，只能说现在的孩子下手真狠。下班去义乌买了超级喜欢的饭盒和喝汤的大勺子，食堂叔叔真的每次给我打超级多的饭真的吃不动了，以后就大的放菜小的放米和汤了。话说凡士林真的绝了，当唇膜太好用了，每天都要记得涂唇膜和护手霜。天天在学校教育孩子们每天记得把第二天的东西整理好，小张老师也要做到。真的是简单又充实的一天

母亲最牵挂的就是不在身边的儿女，作为远嫁女儿的我，时常被我妈微信轰炸各种进补菜谱。这不前几天又给我发来了茶树菇乌鸡汤的做法，顺便分享给大家。
材料：茶树菇干、乌鸡、猪脊骨、蜜枣、姜片两片。
制作方法：乌鸡一只，猪脊骨洗干净，切大块。姜切片，茶树菇冲洗干净。蜜枣两颗，不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好。锅内烧温水，把猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起，冲洗干净。将茶树菇、乌鸡、猪脊骨、蜜枣、姜片两片全部倒入锅内，放入凉水，大火煲开后，转中火煲二十分钟，再转小火煲1小时即可。放入适量盐调味即可。
不知道你们有没有同感，下班以后感觉身体已经被掏空，回家就想葛优躺等着吃。这光煲汤时间就一个半小时多啊，都要等到饿的没力气盛汤，所以我要买一个省时电压力锅。上次跟大家分享了松下的蒸烤箱，现在已经彻底沦为了松下的小迷妹，挑选品牌是没有犹豫的。上周去日本玩的时候，在日本最大的电器店ビックカメラ里看到过一款特别心仪的电压力锅，无奈买的东西太多，实在拿不动就放弃了。回国之后网上搜索了一下，国内也有售了就赶紧入手了。
我本人乐于尝试新鲜的事物，对一切黑科技没有抵抗力。说到这里你肯定知道松下电压力锅很与众不同了，是的，这款电压力锅又叫原汁煲。为什么叫这个名呢，是因为它可以无水无油烹饪，保留食材的原汁原味。无油烹饪利用食材本身的水分进行烹饪，这个功能对于处于减肥期的妹子和三高人群是非常有帮助的。
外貌协会再来说一下这款原汁煲的外观，它的颜色是大气的黑色配金色，颜值高又时尚。滑盖式解锁设计，科技又安全。压力设置有三段，可以根据不同食材自由选择。一般的高压锅在工作时很难打开继续添加食材，而这款原汁煲加入了排汽按钮，可以快速减压，再也不担心炖肉放香料了。最黑科技的是它实现了无轴搅拌，利用磁动力驱动搅拌叶，自动翻转食材，锅底有个卡槽设置，能使食物受热更均匀，高压锅化身自动炒锅，真的是躺着就可以吃到美味佳肴。同时它还内置了43种烹饪菜单，就算是厨房小白，也能秒变米其林大师啦。
好多人担心颜值高的家电不耐用，这个在松下这里是不存在的。比如这款原汁煲就是采用了不锈钢厚釜，防腐蚀又耐刮。内盖和接水盒都可以拆装，清洁起来更省时省力了。
从此以后我的美容汤，孩子的八宝粥，老公的红烧肉都可以降低原汁煲了！爱上原汁煲，煲出美味生活。#有效又美味的减肥食谱
减肥是女人一生的事业
去日本买什么
我的私房菜
今天吃什么
美食才是人生主角
10斤减肥小目标
吃货小分队
减肥也要好好吃饭#