汪小菲离婚后首发声，空降粉丝群表露心情，恢复单身专心搞事业11月22日，汪小菲与大S宣布结束十年婚姻，两人的和平分手也算给彼此留了体面，大S祝福汪小菲未来过得比自己好，也希望汪小菲爱情迎来第二春，至于儿女抚养权问题，大S将与汪小菲共同抚养，但暂时跟着大S生活，等将来遵循孩子的意愿，台媒也爆料两人的财产分配基本达成了协议，酒店归汪小菲，产归大S。

睿妈健康早餐第7年第221天:
健脾养胃五珍粉羹，蒸鸡蛋牛奶包子，凉拌苦菊卷心菜，土豆炖胡萝卜红烧肉。遵循“五指法”（1谷薯2蔬果3肉蛋4奶豆5油盐），“三份法（1主食1优质蛋白1蔬菜：3叶菜2其它1菌藻）” 。
每天饮食“红绿黄白黑”搭配。
我国传统医学巨著《内经·素问·藏气法时论》中记载：“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之，以补益精气”的膳食原则，是非常完整合理的饮食法则。
指出了除了运用药物驱邪治病外，还必须用谷、果、肉、菜等食物的之间的互补，食物营养的均衡，以补益精气、营养身体、增强抗病能力，身体健康。
__睿智生活远离疾病第3577，祝愿大家都能拥有一个健康身体，有生之年有尊严、有体面、有品质的活着 。
心若不老，生命永远年青!
感恩上天！持续自律！[合十]​​​

成年人最体面的告别：我最后一条信息你没有回，我也默契地没有再发。进一步没资格，退一步又舍不得，所有的道理都明白，可是又舍不得，放不下。

忘记一个人的最高级方式，不是删除和拉黑，而是试着学会“不动声色”，是渐渐忘却，是慢慢放下。

自古多情空余恨，多情总被无情伤，情关过了就是新生，过不了的就是劫难。

人和人的关系真的很脆弱，一个不再联系，一个再回复，彼此默契地消失在对方的生活里，连一句告别都没有。

也许，短时间内忘掉一个人会很难，但不再联系，会淡出另一个人的生活，逐渐有自己的生活。

时间是治愈人心的良药，不是忘不了这个人，而是在一段感情里，我们的付出和倾注全部心血的精力被消耗殆尽。不是所有的相遇都有结果，不是所有的人都适合相守，有些人遇到过就很好，也许曾经有段惊艳了时光，也许曾经有人温柔了岁月，那终究会成为过往。

爱有多深，伤就有多深。在任何一段感情里，感觉得不到的时候，索性放手，是最合适的。

相濡以沫，不如相忘于江湖。不是所有人都适合去忘记，他也可以躺在通讯里不联系，只剩下祝福和怀念，怀念的是那段岁月以及自己的过往。

感情里最聪明的人从来只回忆不回头，想要忘记一个人就从不再联系开始。

所以，让自己忙碌起来，忙碌的生活让人感到充实和满足，即使忙碌的日子里偶尔想起他，也要从回忆的思绪里抽离出来。

其实，想要放弃或者忘记一个人，不是不能忘，而是舍不得离开。学会放下，不再牵挂，是一种成全，也是对彼此最好的解脱与释怀，放下所有的爱，去爱自己。

目之所及，皆是回忆；可心之所想，才是未来。曾经的都是故事，往后的才是人生，忘不了的就交给时间吧！ https://t.cn/RxkGMPt