早餐：一碗绿豆汤+一个煎蛋+烤排骨少许+南瓜两瓣*黄色糕三块+小番茄少许
其余时间：紫薯芋泥几口+烤茄子几口+花生米少许+烤黄豆几粒+小番茄
晚餐：一个牛肉饼+烤茄子+蔬菜+平菇+一勺米饭+炖排骨
今天太阳暖融融
本想叫女儿一起广场去好好玩玩
但她始终不肯去
后来三点四十左右，
趁太阳没落山，
就一个人往啤酒小镇方向去走一走
很久没有来走这段路了
今天感觉路上尤其美
想起一句诗
“春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪”
好景致！
想起2010年左右
也是这样太阳高悬的秋天
在分水的街上
一个人走了很久很久
那时候也想
这样的日子
以后都会记得吧
一个人多么孤独
心里多么难过
一直在思考着离婚的事
天地这么宽
为何我这么痛苦
为何为何？
眼泪流不出来
人世的痛苦
何时才能结束？
可是还是活着啊
再痛苦过又怎样呢？
只是一段自己默默承受的日子
别人不得而知
只有自己记得
记忆不是一件好事吧
记得那么多的伤痛
有什么益处？
只会让你更阴郁
更落落寡欢
更不合群
明明别人都有幸福的童年少年青年和中年
然后一直幸福的到老年
你就因为童年的记忆
一辈子都很难感觉到幸福了
似乎有一本书叫《你的高中永远不会结束》
我现在才意识到
原来我在分水的日子
真的也是在延续高中时候的情况
非常寂寞
找不到认同感
没有自己同温层的人
我傻傻的自己做了许多让步
以为自己让的多
就能获得更多认可
……都是空的、没必要的
人家都是年收入四五十万
我一个月工资1123元
人家买房随手就买了
我连房租都快付不起
人家孩子出国读书留学
我连去趟金华去趟杭州都得计算着车费
我居然想在那样一群人中间获得认可、找到自己的位置？
真是糊涂！
那时候我自己也奇怪自己怎么跟他们始终熟络不起来、亲近不起来
原来如此！
人和人之间消费层级不同
为人处事方面就很难说到一起了
始终像个怪胎一样夹在中间
多么别扭
为什么没有早点走呢！
糊涂糊涂啊
其余时间：紫薯芋泥几口+烤茄子几口+花生米少许+烤黄豆几粒+小番茄
晚餐：一个牛肉饼+烤茄子+蔬菜+平菇+一勺米饭+炖排骨
今天太阳暖融融
本想叫女儿一起广场去好好玩玩
但她始终不肯去
后来三点四十左右，
趁太阳没落山，
就一个人往啤酒小镇方向去走一走
很久没有来走这段路了
今天感觉路上尤其美
想起一句诗
“春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪”
好景致！
想起2010年左右
也是这样太阳高悬的秋天
在分水的街上
一个人走了很久很久
那时候也想
这样的日子
以后都会记得吧
一个人多么孤独
心里多么难过
一直在思考着离婚的事
天地这么宽
为何我这么痛苦
为何为何？
眼泪流不出来
人世的痛苦
何时才能结束？
可是还是活着啊
再痛苦过又怎样呢？
只是一段自己默默承受的日子
别人不得而知
只有自己记得
记忆不是一件好事吧
记得那么多的伤痛
有什么益处？
只会让你更阴郁
更落落寡欢
更不合群
明明别人都有幸福的童年少年青年和中年
然后一直幸福的到老年
你就因为童年的记忆
一辈子都很难感觉到幸福了
似乎有一本书叫《你的高中永远不会结束》
我现在才意识到
原来我在分水的日子
真的也是在延续高中时候的情况
非常寂寞
找不到认同感
没有自己同温层的人
我傻傻的自己做了许多让步
以为自己让的多
就能获得更多认可
……都是空的、没必要的
人家都是年收入四五十万
我一个月工资1123元
人家买房随手就买了
我连房租都快付不起
人家孩子出国读书留学
我连去趟金华去趟杭州都得计算着车费
我居然想在那样一群人中间获得认可、找到自己的位置？
真是糊涂！
那时候我自己也奇怪自己怎么跟他们始终熟络不起来、亲近不起来
原来如此！
人和人之间消费层级不同
为人处事方面就很难说到一起了
始终像个怪胎一样夹在中间
多么别扭
为什么没有早点走呢！
糊涂糊涂啊
期货知识科普
能耗双控与钢厂限产，这些你知道吗？
单纯从理论计算出发，能耗双控和电煤紧缺实际上对钢厂不应构成较大限制。
一、“能耗双控”始于何时？
能源消费强度和总量双控，简称“能耗双控“政策。这项政策具体在 “十三五”期间提出。而节能政策最早的推出可追溯至2006年的“十一五”期间。具体文件上，五年计划的《规划纲要》中提出约束性目标，在《节能减排综合性工作方案》中确定重点任务和政策措施等细节。
在十一五计划期间，国家成立了以总理为组长的国家应对气候变化及节能减排工作领导小组，做出加强节能工作的决定。在十一五规划纲要中，第一次把节能减排列为约束性目标，要在整个五年计划期间单位能耗下降20%，主要污染物排放总量减少10%，重点控制以“电力、钢铁、有色、建材、石油加工、化工”为代表的高污染高耗能行业增长。
十一五期间，中国以年均6.7%的能耗增速支持了11.3%的GDP增长，单位能耗下降19.1%。但十一五期间的各项经济参数远好于预期，产能大幅度增加，十一五”能源规划，由2005年的21.47亿吨标煤增加到2010年的24.46亿吨标煤，年均增长3.5％，而实际到2010年能源消费总量达到32.5亿吨标煤，年均增长8.2％，煤炭消费量由23.4亿吨增加到33.9亿吨，净增了10亿多吨。
十二五期间，降低单位GDP能耗仍然是首要的约束性指标。在十二五的《节能减排工作方案》中，要求到2015年全国单位GDP能耗较2010年下降16%。整个十二五期间，中国以年均3.6%的能耗增速支持了7.9%的GDP增长。
十三五期间，我国经济进入“新常态”。在十三五的《节能减排工作方案》中，首次提出能耗总量和能耗强度“双控”的目标。实际上，十三五期间单位GDP能耗仅降低13.2%，未能完成单位GDP能耗降低15%的任务。
由于十四五期间的《节能减排综合性工作方案》仍在制定中，方案的确定基准为2020年数据。在“碳达峰、碳中和”的背景下，节能降碳的要求更高。
发改委每季度开始公布《全国能耗双控目标完成情况晴雨表》，以红、橙、绿三色表明能耗强度下降目标完成情况，对能耗强度不降反升的地区（地级市、州、盟），2021年暂停“两高”项目节能审查（国家规划布局的重大项目除外）。
而9月16日，发改委公布了《完善能源消费强度和总量双控制度方案》（以下简称《方案》），《方案》明确要严格限制能耗5万吨以上标准煤的“两高”项目。值得注意的是，如果以能耗强度口径为标准，现有技术下的钢铁生产线均在严格限制范围内。能耗5万吨标准煤对应年产约9万吨钢铁。而在2019年以来的钢铁产能置换的大背景下，450立方米以下，年产30万吨铁水的小容积高炉均属于淘汰目标，1000立方米以上高炉为新增的主流设备规格。
二、钢厂限产，铁矿的机会来了？
1、钢铁生产在主要工业中耗能不算高
主要工业部门中，钢铁部门的能耗强度并不处于突出地位。每生产一吨产成品，电解铝、合成氨、造纸、为能耗强度最高的部门。考虑发电和输配电损失情况下，高炉连铸工序能耗和乙烷裂解乙烯相当，吨钢能耗在500千克标准煤左右，废钢-电弧炉工序的能耗远低于高炉工序，为205.1千克标准煤。
钢铁生产的具体能耗和原材料流有关，也取决于所用铁矿石含量和品质。具体而言，高炉铁水的生产过程为耗能最多的工艺，而转炉生产中，由于可以回收转炉煤气和热量，炼钢工序的能耗可以为负值。和有色金属冶炼不同的是，高炉炼铁本身直接耗电少，所需的喷吹煤、焦煤和发电用动力煤不同。单纯从理论计算出发，能耗双控和电煤紧缺实际上对钢厂不应构成较大限制。
2、限产现状——“钢产量平控”为最大考量
钢厂在“双控”背景下限产，主要影响来自直接耗电的轧机、电炉领域，高炉生产受影响更小。目前限产严重地区均为前期大幅超产地区，这些地区的钢厂限产，既有能耗双控的考虑，也有为完成粗钢产量平控政策的考虑。福建17家钢厂限产中，8家高炉长流程厂有3家闷炉，而电炉厂限电均在8小时到12小时不等。
与之相对应的是近期唐山钢厂的高炉开工率和产能利用率均没有出现大幅下降，相对6月份反而有4%左右的增长，没有出现如2019年相同的因环保而节前大批闷炉的情况。
3、未来预期变数大，铁矿不能“抄底”
虽然江苏、福建等地出台的限产政策，但大部分时间节点设在9月30日或者国庆假期结束后。对10月及11月的后续限产政策是否持续没有说明。且由于长流程钢厂的节前补库，现货市场近期出现了回暖情况，期货盘面也出现了一定涨幅。但未来预期变数很大，动力煤紧缺导致的电力供应不足难以在短时间内缓解。
对于“能耗双控”政策，应理解为对钢厂新增的限制，特别是对原先环保限产和产能置换环境下影响较小的江苏、福建等非北方地区的限制，在铁水产量实际止跌回升前，铁矿石需求将持续下降，供需继续宽松可能性大。
同时，对比目前的铁水产量和库存水平，目前铁矿石的现货价格还处于高位。218万吨/日的铁水产量已经为4年以来的同比最低水平，而PB现货价格仍高于18、17年同期。铁矿石盘面仍有较大的下跌空间。#钢材# #期货# #财经# #期嘴八舌#
能耗双控与钢厂限产，这些你知道吗？
单纯从理论计算出发，能耗双控和电煤紧缺实际上对钢厂不应构成较大限制。
一、“能耗双控”始于何时？
能源消费强度和总量双控，简称“能耗双控“政策。这项政策具体在 “十三五”期间提出。而节能政策最早的推出可追溯至2006年的“十一五”期间。具体文件上，五年计划的《规划纲要》中提出约束性目标，在《节能减排综合性工作方案》中确定重点任务和政策措施等细节。
在十一五计划期间，国家成立了以总理为组长的国家应对气候变化及节能减排工作领导小组，做出加强节能工作的决定。在十一五规划纲要中，第一次把节能减排列为约束性目标，要在整个五年计划期间单位能耗下降20%，主要污染物排放总量减少10%，重点控制以“电力、钢铁、有色、建材、石油加工、化工”为代表的高污染高耗能行业增长。
十一五期间，中国以年均6.7%的能耗增速支持了11.3%的GDP增长，单位能耗下降19.1%。但十一五期间的各项经济参数远好于预期，产能大幅度增加，十一五”能源规划，由2005年的21.47亿吨标煤增加到2010年的24.46亿吨标煤，年均增长3.5％，而实际到2010年能源消费总量达到32.5亿吨标煤，年均增长8.2％，煤炭消费量由23.4亿吨增加到33.9亿吨，净增了10亿多吨。
十二五期间，降低单位GDP能耗仍然是首要的约束性指标。在十二五的《节能减排工作方案》中，要求到2015年全国单位GDP能耗较2010年下降16%。整个十二五期间，中国以年均3.6%的能耗增速支持了7.9%的GDP增长。
十三五期间，我国经济进入“新常态”。在十三五的《节能减排工作方案》中，首次提出能耗总量和能耗强度“双控”的目标。实际上，十三五期间单位GDP能耗仅降低13.2%，未能完成单位GDP能耗降低15%的任务。
由于十四五期间的《节能减排综合性工作方案》仍在制定中，方案的确定基准为2020年数据。在“碳达峰、碳中和”的背景下，节能降碳的要求更高。
发改委每季度开始公布《全国能耗双控目标完成情况晴雨表》，以红、橙、绿三色表明能耗强度下降目标完成情况，对能耗强度不降反升的地区（地级市、州、盟），2021年暂停“两高”项目节能审查（国家规划布局的重大项目除外）。
而9月16日，发改委公布了《完善能源消费强度和总量双控制度方案》（以下简称《方案》），《方案》明确要严格限制能耗5万吨以上标准煤的“两高”项目。值得注意的是，如果以能耗强度口径为标准，现有技术下的钢铁生产线均在严格限制范围内。能耗5万吨标准煤对应年产约9万吨钢铁。而在2019年以来的钢铁产能置换的大背景下，450立方米以下，年产30万吨铁水的小容积高炉均属于淘汰目标，1000立方米以上高炉为新增的主流设备规格。
二、钢厂限产，铁矿的机会来了？
1、钢铁生产在主要工业中耗能不算高
主要工业部门中，钢铁部门的能耗强度并不处于突出地位。每生产一吨产成品，电解铝、合成氨、造纸、为能耗强度最高的部门。考虑发电和输配电损失情况下，高炉连铸工序能耗和乙烷裂解乙烯相当，吨钢能耗在500千克标准煤左右，废钢-电弧炉工序的能耗远低于高炉工序，为205.1千克标准煤。
钢铁生产的具体能耗和原材料流有关，也取决于所用铁矿石含量和品质。具体而言，高炉铁水的生产过程为耗能最多的工艺，而转炉生产中，由于可以回收转炉煤气和热量，炼钢工序的能耗可以为负值。和有色金属冶炼不同的是，高炉炼铁本身直接耗电少，所需的喷吹煤、焦煤和发电用动力煤不同。单纯从理论计算出发，能耗双控和电煤紧缺实际上对钢厂不应构成较大限制。
2、限产现状——“钢产量平控”为最大考量
钢厂在“双控”背景下限产，主要影响来自直接耗电的轧机、电炉领域，高炉生产受影响更小。目前限产严重地区均为前期大幅超产地区，这些地区的钢厂限产，既有能耗双控的考虑，也有为完成粗钢产量平控政策的考虑。福建17家钢厂限产中，8家高炉长流程厂有3家闷炉，而电炉厂限电均在8小时到12小时不等。
与之相对应的是近期唐山钢厂的高炉开工率和产能利用率均没有出现大幅下降，相对6月份反而有4%左右的增长，没有出现如2019年相同的因环保而节前大批闷炉的情况。
3、未来预期变数大，铁矿不能“抄底”
虽然江苏、福建等地出台的限产政策，但大部分时间节点设在9月30日或者国庆假期结束后。对10月及11月的后续限产政策是否持续没有说明。且由于长流程钢厂的节前补库，现货市场近期出现了回暖情况，期货盘面也出现了一定涨幅。但未来预期变数很大，动力煤紧缺导致的电力供应不足难以在短时间内缓解。
对于“能耗双控”政策，应理解为对钢厂新增的限制，特别是对原先环保限产和产能置换环境下影响较小的江苏、福建等非北方地区的限制，在铁水产量实际止跌回升前，铁矿石需求将持续下降，供需继续宽松可能性大。
同时，对比目前的铁水产量和库存水平，目前铁矿石的现货价格还处于高位。218万吨/日的铁水产量已经为4年以来的同比最低水平，而PB现货价格仍高于18、17年同期。铁矿石盘面仍有较大的下跌空间。#钢材# #期货# #财经# #期嘴八舌#
【[话筒]#福建多地报告疫情有哪些信息值得关注# 】
9月10日以来，福建仙游本土疫情传播链增至66人，其中莆田64人（确诊病例32例，无症状感染者32例），泉州2例。
莆田本轮疫情有哪些特点？会否持续外溢？又将在何时得到有效控制呢？
[星星]特点一：疫情发现较晚，疑似源头感染者入境后38天才确诊
此轮疫情最先是在莆田市按规程落实“适时抽检”工作中，对仙游县枫亭镇铺头小学在校学生进行新冠病毒核酸检测时发现的。
据微信公众号“健康幸福仙游”披露，经专家研判，铺头小学1名学生家长林某某疑似为本次疫情源头，即新加坡入境人员导致的传染链条。
而林某某从入境到9月10日确诊，中间已经过去了38天。
根据官方通报，林某某于8月4日乘坐厦门航空MF852航班自新加坡从厦门机场入境，在厦门进行集中隔离14天后，于8月19日点对点转运至仙游县集中隔离点继续集中隔离。根据福建省的疫情防控办法，林某某在完成14+7天的集中隔离之后，于8月26日开始实行7天的居家健康监测，而也就是在这时，林某某才开始向家人传播。
值得一提的是，官方通报显示，在入境后21天集中隔离期间，林某某共进行了9次核酸检测和1次血清检测，结果均为阴性。
[星星]特点二：已初步形成学校和鞋厂两个传播点，均为人员密集场所
此次疫情已形成了铺头小学和协胜鞋厂为中心的两条传播链。根据9月12日下午福建省莆田市政府召开疫情防控情况新闻发布会上通报的病例详情，有15人来自铺头小学，另外还有8名莆田市仙游县枫亭村的协胜鞋厂的员工。目前，铺头小学密切接触者及全部师生都已到达指定隔离点。
除了铺头小学，此次疫情另一个关键场所就是协胜鞋厂。据中国新闻网报道，制鞋业作为莆田的传统优势产业，全市鞋服产业从业人员达20多万人。一位莆田市市民告诉健康时报记者，协胜鞋厂属于莆田市中等规模的一家鞋厂，在枫亭镇有多个厂址，虽不清楚被感染者是在哪个厂上班，但无论哪个厂人数都不在少数。9月12日，健康时报记者多次致电协胜鞋厂，电话均未接通。
[星星]特点三：12岁及以下阳性病例较多，未开展疫苗接种
9月11日0-24时，莆田市报告新增本土确诊病例19例；报告新增本土无症状感染者17例。其中，有19例年龄低为12岁及以下，最小的3岁，而这部分人群目前尚未开展新冠疫苗的接种工作。
莆田市疾控中心工作人员告诉健康时报记者，目前莆田市正在加紧推进12岁以上人员的疫苗接种工作，下一步会继续扩大疫苗接种人群，“一定会逐渐覆盖12岁以下人群，但还没有明确的时间表。”
莆田市教育局9月11日发布通知指出，各地各学校要加大12－14周岁学生第二剂疫苗接种工作力度，提高接种覆盖率。9月15日前，全面完成教职员工和12-17周岁学生疫苗接种工作。
[星星]特点四：人员流动高峰未到，疫情集中在莆田的枫亭镇
幸运的是，此次疫情发生在南京相关疫情刚刚结束，中秋、国庆假期又还未来临，人员流动高峰期尚未到来。截至目前，暂未报告福建省外病例，福建省内也集中在莆田市的一个镇附近。
疫情通报后，全国各地立即开展排查工作。目前，四川成都、眉山，广东珠海、佛山、惠州等多地先后发布紧急提醒或健康提示，提示近期来自莆田市仙游县的人员应主动向所在社区（村）、所在单位、所住酒店报备个人行程情况，自觉服从辖区的疫情防控措施安排。
[星星]专家研判：莆田疫情或能在10月初得到控制
南开大学黄森忠教授向健康时报独家披露了他的团队对此轮疫情的研判，他们初步判断，此轮疫情在理想情况下最终感染人数会在100-300人之间，属于中等规模，或将在四个星期内，即至10月初得到控制。
黄森忠指出，目前，可能的外溢情况尚不明，根据流行病学规律及国内的抗疫经验，可能外溢的 “暴雷”期应该在9月19日前出现，若出现外溢，本地及关联病例的总规模，应该能控制在500例以内。
由于目前莆田疫情相关数据长度只有两天，黄森忠教授这次先采用“首估法”对疫情作出判断。根据黄森忠教授介绍，“首估法”是一种“概率模型”预测法，其公式为“可能规模=可能密接者数*感染率”。
据9月10日公布的流调信息，重点人群采样是2.47万，因此他将这2.47万作为可能的密接者数。考虑到学校是“高密度聚集”场景，取感染率在0.45%～1.2%，就得到最终规模在111～296之间，取整即为100～300的估计。#福建疫情# https://t.cn/A6MvLFHt
9月10日以来，福建仙游本土疫情传播链增至66人，其中莆田64人（确诊病例32例，无症状感染者32例），泉州2例。
莆田本轮疫情有哪些特点？会否持续外溢？又将在何时得到有效控制呢？
[星星]特点一：疫情发现较晚，疑似源头感染者入境后38天才确诊
此轮疫情最先是在莆田市按规程落实“适时抽检”工作中，对仙游县枫亭镇铺头小学在校学生进行新冠病毒核酸检测时发现的。
据微信公众号“健康幸福仙游”披露，经专家研判，铺头小学1名学生家长林某某疑似为本次疫情源头，即新加坡入境人员导致的传染链条。
而林某某从入境到9月10日确诊，中间已经过去了38天。
根据官方通报，林某某于8月4日乘坐厦门航空MF852航班自新加坡从厦门机场入境，在厦门进行集中隔离14天后，于8月19日点对点转运至仙游县集中隔离点继续集中隔离。根据福建省的疫情防控办法，林某某在完成14+7天的集中隔离之后，于8月26日开始实行7天的居家健康监测，而也就是在这时，林某某才开始向家人传播。
值得一提的是，官方通报显示，在入境后21天集中隔离期间，林某某共进行了9次核酸检测和1次血清检测，结果均为阴性。
[星星]特点二：已初步形成学校和鞋厂两个传播点，均为人员密集场所
此次疫情已形成了铺头小学和协胜鞋厂为中心的两条传播链。根据9月12日下午福建省莆田市政府召开疫情防控情况新闻发布会上通报的病例详情，有15人来自铺头小学，另外还有8名莆田市仙游县枫亭村的协胜鞋厂的员工。目前，铺头小学密切接触者及全部师生都已到达指定隔离点。
除了铺头小学，此次疫情另一个关键场所就是协胜鞋厂。据中国新闻网报道，制鞋业作为莆田的传统优势产业，全市鞋服产业从业人员达20多万人。一位莆田市市民告诉健康时报记者，协胜鞋厂属于莆田市中等规模的一家鞋厂，在枫亭镇有多个厂址，虽不清楚被感染者是在哪个厂上班，但无论哪个厂人数都不在少数。9月12日，健康时报记者多次致电协胜鞋厂，电话均未接通。
[星星]特点三：12岁及以下阳性病例较多，未开展疫苗接种
9月11日0-24时，莆田市报告新增本土确诊病例19例；报告新增本土无症状感染者17例。其中，有19例年龄低为12岁及以下，最小的3岁，而这部分人群目前尚未开展新冠疫苗的接种工作。
莆田市疾控中心工作人员告诉健康时报记者，目前莆田市正在加紧推进12岁以上人员的疫苗接种工作，下一步会继续扩大疫苗接种人群，“一定会逐渐覆盖12岁以下人群，但还没有明确的时间表。”
莆田市教育局9月11日发布通知指出，各地各学校要加大12－14周岁学生第二剂疫苗接种工作力度，提高接种覆盖率。9月15日前，全面完成教职员工和12-17周岁学生疫苗接种工作。
[星星]特点四：人员流动高峰未到，疫情集中在莆田的枫亭镇
幸运的是，此次疫情发生在南京相关疫情刚刚结束，中秋、国庆假期又还未来临，人员流动高峰期尚未到来。截至目前，暂未报告福建省外病例，福建省内也集中在莆田市的一个镇附近。
疫情通报后，全国各地立即开展排查工作。目前，四川成都、眉山，广东珠海、佛山、惠州等多地先后发布紧急提醒或健康提示，提示近期来自莆田市仙游县的人员应主动向所在社区（村）、所在单位、所住酒店报备个人行程情况，自觉服从辖区的疫情防控措施安排。
[星星]专家研判：莆田疫情或能在10月初得到控制
南开大学黄森忠教授向健康时报独家披露了他的团队对此轮疫情的研判，他们初步判断，此轮疫情在理想情况下最终感染人数会在100-300人之间，属于中等规模，或将在四个星期内，即至10月初得到控制。
黄森忠指出，目前，可能的外溢情况尚不明，根据流行病学规律及国内的抗疫经验，可能外溢的 “暴雷”期应该在9月19日前出现，若出现外溢，本地及关联病例的总规模，应该能控制在500例以内。
由于目前莆田疫情相关数据长度只有两天，黄森忠教授这次先采用“首估法”对疫情作出判断。根据黄森忠教授介绍，“首估法”是一种“概率模型”预测法，其公式为“可能规模=可能密接者数*感染率”。
据9月10日公布的流调信息，重点人群采样是2.47万，因此他将这2.47万作为可能的密接者数。考虑到学校是“高密度聚集”场景，取感染率在0.45%～1.2%，就得到最终规模在111～296之间，取整即为100～300的估计。#福建疫情# https://t.cn/A6MvLFHt
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