聊一个中成药,耳鸣好了,耳聋好了,视力也好了

原创/温暖中医

今天这篇文章我想和大家聊聊李东垣的益气聪明汤。

李东垣这个人,略懂中医的朋友可能都知道,他生活在金元时期,是脾胃大家,也是脾胃学派的创始人,非常擅长治疗脾胃疾病。李东垣把自己毕生的经验写成了一本书,名字起的也很直白,就叫《脾胃论》,书中记载的很多方子,比如,补中益气汤,升阳益胃汤等等,都是从脾胃论治的。

益气聪明汤也不例外。

我们把方名拆开来看,首先,益气,益的一定是脾胃之气。其次,聪明二字也很有意思,我们现在夸一个人头脑灵光,思维敏捷,会说这个人很聪明。那么,古人是如何理解聪明二字的呢?

在古代,聪和明分别代表两种不同的含义,聪,旁边站了一个耳,把外界的信息汇总到耳边,所以聪代表听力好。明,身体的哪一个部位最明朗,最明亮,当然是眼睛,所以明代表视力好。

益气聪明,合在一起,就是说一个人脾胃好,就能耳聪目明。

这个方子收录在《东垣试效方》中,原文是这么说的:“益气聪明汤,治饮食不节,劳役形体,脾胃不足,得内障耳鸣,或多年目昏暗,视物不能,此药能令目广大,久服无内外障、耳鸣耳聋之患,又令精神过倍,元气自益,身轻体健,耳目聪明。”

这样的思路也是借鉴了前人的经验。

《黄帝内经·素问·玉机真脏论》里有这样一句话,叫“脾不及则令人九窍不通。”

九窍指的是身体的九个孔窍,包括嘴巴、耳朵、鼻子、眼睛、以及前后二阴。大家看,九个孔窍当中,头面部就占了七个。《内经》又说了,清阳出上窍,浊阴出下窍。这七个孔窍是最需要清阳之气的。

清阳要升上去,浊阴要降下来。必须要经过脾胃这个枢纽,脾主升清,胃主降浊嘛。脾虚了以后,清阳升不上去,浊阴也降不下来,完全反过来了,就形成了这样一种局面,清阳在下面,浊阴在上面,脑袋上的孔窍得不到清阳的濡养,反而被浊阴所扰,它就要出问题,就不通畅。

首先是眼睛,打个比方,冬天的时候,玻璃窗总是蒙着一层水雾,即便是把脸贴到上面,外面的世界也不能看得很清楚。到了更冷的三九天,还会结冰花。

水雾也好,冰花也罢,都可以看作是身体里的浊阴,浊阴蒙在眼睛上,看东西就模模糊糊。

其次是耳朵,浊阴塞在耳窍里,就像一个空瓶子,灌了半瓶水进去,走在路上的时候,瓶子里的水摇摇晃晃,瓶水相撞,是不是就会发出声响?这就是耳鸣,这种耳鸣,声音不大,劳累之后会加重。严重的,还会耳聋。

有人说了,那把浊阴降下去不就好了。浊阴降下去了,眼睛就明亮了,耳朵也清静了。

表面上看确实是这么回事儿。

有些人为了看得清楚,就找块抹布把水雾擦掉,还有些顽皮的小孩子喜欢在玻璃窗上画画,不瞒大家说,我小的时候也经常这么干,可是用不了多久,玻璃就又被水雾盖住了。

有时候人的这个脾胃很虚弱,浊阴就老往上跑,就像冬天的窗玻璃一样,擦是擦不干净的,只有等到太阳出来了,这些水雾啊,冰花啊,才能被彻底蒸发掉。就是说一定要把脾胃培补起来,把清阳升上去,这个时候,只要稍微用点降浊的药物,怎么样,立马窗明几净。

而益气聪明汤的思路就是补脾益气,升清降浊。

益气聪明汤:黄芪15克、甘草15克、人参(党参)15克、升麻9克、葛根9克、蔓荆子4.5克、白芍3克、黄柏3克,水煎服。这个方子现在也被制成了中成药,叫益气聪明丸。

人参、黄芪、甘草主要是补脾胃,填补脾气的空虚。

剩下的几味药材兵分两路,一路升清,一路降浊。

葛根、升麻、蔓荆子负责把脾胃的清阳之气往上升。

葛根,张仲景的葛根汤里有它,葛根汤是古代治疗颈椎病的常用方,既然以葛根来命名,说明它是整个方子中最为重要的一味药。

葛根能把颈椎这一带打通,打通以后再鼓舞清阳之气往上升,从脾胃一直升到头面上去。这样一来,不仅颈椎得到濡养,颈椎病带来的一系列问题,比如,头晕、恶心、视物模糊等等都能解决。

有人又说了,奇怪,怎么扯到张仲景,扯到葛根汤了?

葛根汤不是重点,重点是通过葛根汤来告诉大家,葛根具有很好的升达之性,张仲景如此看重它,效果一定不会差。

升麻,也是让能量往上升的一味药。

蔓荆子,它是种子药,药书上说,诸子皆降。通常来讲,种子的药性是往下走的,但蔓荆子不一样,它的药性是往上走的,能够把清阳之气带到头面上去。

芍药、黄柏负责把头面上的浊阴往下降。

黄柏清热燥湿,白芍利水,好多人以为白芍能补血,能缓急,能止痛,但不知它还能利水。

这就是李东垣的益气聪明汤,中成药益气聪明丸。脾虚导致的耳鸣、耳聋,可以用这个方子。脾虚导致的近视,情况不是很严重的,也可以试试用这个方子来调理。它能令清阳出上窍,浊阴出下窍,身体一气周流,自然耳聪目明。

温馨提醒:以上内容仅供参考,并非适合所有人群,建议在医师的指导下调理。#中医养生##陈易玄#

聊一个中成药,耳鸣好了,耳聋好了,视力也好了

原创/温暖中医

今天这篇文章我想和大家聊聊李东垣的益气聪明汤。

李东垣这个人,略懂中医的朋友可能都知道,他生活在金元时期,是脾胃大家,也是脾胃学派的创始人,非常擅长治疗脾胃疾病。李东垣把自己毕生的经验写成了一本书,名字起的也很直白,就叫《脾胃论》,书中记载的很多方子,比如,补中益气汤,升阳益胃汤等等,都是从脾胃论治的。

益气聪明汤也不例外。
我们把方名拆开来看,首先,益气,益的一定是脾胃之气。其次,聪明二字也很有意思,我们现在夸一个人头脑灵光,思维敏捷,会说这个人很聪明。那么,古人是如何理解聪明二字的呢?

在古代,聪和明分别代表两种不同的含义,聪,旁边站了一个耳,把外界的信息汇总到耳边,所以聪代表听力好。明,身体的哪一个部位最明朗,最明亮,当然是眼睛,所以明代表视力好。

益气聪明,合在一起,就是说一个人脾胃好,就能耳聪目明。

这个方子收录在《东垣试效方》中,原文是这么说的:“益气聪明汤,治饮食不节,劳役形体,脾胃不足,得内障耳鸣,或多年目昏暗,视物不能,此药能令目广大,久服无内外障、耳鸣耳聋之患,又令精神过倍,元气自益,身轻体健,耳目聪明。”

这样的思路也是借鉴了前人的经验。
《黄帝内经·素问·玉机真脏论》里有这样一句话,叫“脾不及则令人九窍不通。”

九窍指的是身体的九个孔窍,包括嘴巴、耳朵、鼻子、眼睛、以及前后二阴。大家看,九个孔窍当中,头面部就占了七个。《内经》又说了,清阳出上窍,浊阴出下窍。这七个孔窍是最需要清阳之气的。

清阳要升上去,浊阴要降下来。必须要经过脾胃这个枢纽,脾主升清,胃主降浊嘛。脾虚了以后,清阳升不上去,浊阴也降不下来,完全反过来了,就形成了这样一种局面,清阳在下面,浊阴在上面,脑袋上的孔窍得不到清阳的濡养,反而被浊阴所扰,它就要出问题,就不通畅。

首先是眼睛,打个比方,冬天的时候,玻璃窗总是蒙着一层水雾,即便是把脸贴到上面,外面的世界也不能看得很清楚。到了更冷的三九天,还会结冰花。

水雾也好,冰花也罢,都可以看作是身体里的浊阴,浊阴蒙在眼睛上,看东西就模模糊糊。

其次是耳朵,浊阴塞在耳窍里,就像一个空瓶子,灌了半瓶水进去,走在路上的时候,瓶子里的水摇摇晃晃,瓶水相撞,是不是就会发出声响?这就是耳鸣,这种耳鸣,声音不大,劳累之后会加重。严重的,还会耳聋。

有人说了,那把浊阴降下去不就好了。浊阴降下去了,眼睛就明亮了,耳朵也清静了。

表面上看确实是这么回事儿。

有些人为了看得清楚,就找块抹布把水雾擦掉,还有些顽皮的小孩子喜欢在玻璃窗上画画,不瞒大家说,我小的时候也经常这么干,可是用不了多久,玻璃就又被水雾盖住了。

有时候人的这个脾胃很虚弱,浊阴就老往上跑,就像冬天的窗玻璃一样,擦是擦不干净的,只有等到太阳出来了,这些水雾啊,冰花啊,才能被彻底蒸发掉。就是说一定要把脾胃培补起来,把清阳升上去,这个时候,只要稍微用点降浊的药物,怎么样,立马窗明几净。

而益气聪明汤的思路就是补脾益气,升清降浊。

益气聪明汤:黄芪15克、甘草15克、人参(党参)15克、升麻9克、葛根9克、蔓荆子4.5克、白芍3克、黄柏3克,水煎服。这个方子现在也被制成了中成药,叫益气聪明丸。

人参、黄芪、甘草主要是补脾胃,填补脾气的空虚。

剩下的几味药材兵分两路,一路升清,一路降浊。

葛根、升麻、蔓荆子负责把脾胃的清阳之气往上升。

葛根,张仲景的葛根汤里有它,葛根汤是古代治疗颈椎病的常用方,既然以葛根来命名,说明它是整个方子中最为重要的一味药。

葛根能把颈椎这一带打通,打通以后再鼓舞清阳之气往上升,从脾胃一直升到头面上去。这样一来,不仅颈椎得到濡养,颈椎病带来的一系列问题,比如,头晕、恶心、视物模糊等等都能解决。

有人又说了,奇怪,怎么扯到张仲景,扯到葛根汤了?

葛根汤不是重点,重点是通过葛根汤来告诉大家,葛根具有很好的升达之性,张仲景如此看重它,效果一定不会差。

升麻,也是让能量往上升的一味药。

蔓荆子,它是种子药,药书上说,诸子皆降。通常来讲,种子的药性是往下走的,但蔓荆子不一样,它的药性是往上走的,能够把清阳之气带到头面上去。

芍药、黄柏负责把头面上的浊阴往下降。

黄柏清热燥湿,白芍利水,好多人以为白芍能补血,能缓急,能止痛,但不知它还能利水。

这就是李东垣的益气聪明汤,中成药益气聪明丸。脾虚导致的耳鸣、耳聋,可以用这个方子。脾虚导致的近视,情况不是很严重的,也可以试试用这个方子来调理。它能令清阳出上窍,浊阴出下窍,身体一气周流,自然耳聪目明。

【 查 理·芒 格 的 5 条 投 资 洞 见 】

查理·芒格是一位了不起的投资者,也是沃伦·巴菲特在伯克希尔哈撒韦的合伙人。他最近接受了一次加州理工学院校友的访谈,其中有许多关于投资的内容可以教给我们。这次采访中有许多给投资者们的洞见,但我想聚焦于其中一段,有一位观众问查理:

“你会怎么鼓励学员们在大优势上押下大注?还有加州理工又应该怎么教授这些?”

就此查理·芒格回复:

“我认为加州理工没法让大多数人成为伟大的投资者。这是因为在某种程度上,他们就像伟大的棋手那样——他们几乎天生就是投资者。

显然你必须要懂得很多。但部分还在于性格。部分在于延迟满足。你必须愿去等待。

好的投资需要一个耐心与进取心的奇怪组合。而并不是很多人都有。

它还需要大量的自我意识,了解自己知道多少和不知道多少。你必须了解你自身能力的边界。”

让我们来解析下查理的回应:

1. 有些人天生就是投资者——查理是在指出,投资里并不是所有东西都是可以学到的。是的,你可以阅读外头那些所有伟大的投资书籍。你也确实应该。你可以研究那些所有之前的伟大投资者。和你应该。然而,这是必要但不充分的。你还需要某些特质,一些人具备,而其他人……就是没有。

2. 性格——这些特质是什么呢?嗯,最好的描述是性格。这是什么意思?想象个场景,对作为投资者的你来说,一切都出了问题。股票市场令你的投资大大的贬值。你的同事们不同意你的观点。你的客户们开始怀疑你。你在市场上已经有段时间没过上好年头了。你还能依然坚持你相当理性的投资程序吗?还是你会崩溃,向痛苦屈服,然后开始偏离,为了宜早不宜迟地努力赶上?

3. 耐心——这似乎很简单。当没有什么值得做的时候,就什么也不做。然而,这对大多数投资者来说似乎却很难。他们说服自己,或者被别人说服,只要他们足够聪明、足够努力,总有一些智慧的事情可做。于是他们从“足够好”的滑坡滑了下来。每一次妥协看起来都微不足道,或者根本不是妥协,但最终他们都从他们所曾渴望的投资纪律的制高点上滑坡下来。

4. 进取心——尽管在需要耐心的时候他们倒表现积极,但到了真正要行动的时候,大多数投资者都……不够积极!我记得大约20年前,在我职业生涯的早期,彼得·林奇来给富达基金的投资组合经理和分析师们做过一次演讲。他告诉听众们说,当他们发现一个伟大的主意的时候,他们应该给其三倍、四倍的权重。而不只是相对他们的基准来讲有个稍稍“过重”的仓位。现场沉默。没有人不同意这位传奇投资者的观点。然而,当这些投资组合经理们隔天回到办公室时,我没有观察到任何人改变他们的方法或投资组合——其通常包含数百笔小的、各自无关紧要的投资。

5. 对你自身能力边缘的自我意识——了解你能力圈的边缘,对于一个投资者而言至关重要。如果你不确定某件事是否在其之中,那么答案很简单:它不在。在投资中等待的惩罚是很低的,只要你积极地追求你所遇到的那几个为数不多的伟大投资机会。然而,那么多人试图去解决难题,作为投资者他们应该将这些难题留在“太艰难”的堆里,甩手前行。如果这不是过度自信偏差在起作用,那我不知道什么才是。

查理·芒格过去给了我们许多关于投资的洞见。保持理性。重视一家公司的质地,而不仅仅是股票在统计上的便宜。注意管理团队的敏锐和正直。

最后,如果我们不能做好两件简单但不容易的事情——在实际做起来最困难的时候——那么所有这些都不足以让我们成为好的投资者。在无事可做的时候要有耐心,以及在星星排列成行和确实有一笔伟大投资可做的罕见场合下要非常进取。

投资和投机是两种方式:投资和投机,前者看上去高大上,后者就容易跟赌博划上等号。那么它们究竟有什么区别呢?并没有多大区别,有人从时间的角度去区分,说投资的周期长一些,投机的周期短一些。那么多长算长,多短算短?这所谓的周期,中间有一条泾渭分明的分界线吗?并不存在。

有人从风险的角度去区分,说投资的风险小一些,投机的风险大一些。但如果这么说的话,所有天使投资人都该被叫作“天使投机人”,因为普遍来讲,80%以上的项目都归零了嘛。

有人从目的的角度去区分,说投资是以获取资本产生的利润为目的,投机是以获取资本的价值增幅为目的。这看起来很正当,也符合我们的普遍认知,但也是不对的,因为照这么区分的话,投资成长性公司很明显就是以投机目的为主导了,巴菲特应该被叫作投机大师,而不是投资大师,而拿钱进P2P获取30%年息也该被称为投资行为。

还有人从信息的角度去区分,说投资了解的信息全面一些,投机往往非理性,靠片面信息做决策。这也是不成立的,因为我们本质上都是依靠自以为全面的片面信息来做出任何决策的,若是“自以为”都已经片面了,怎么能叫投机呢?连赌博都算不上。数学期望等于0的,才叫赌博,数学期望为负的,叫脑残游戏(如彩票),数学期望大于0的,或自认为大于0的,才符合投资和投机。

所以投资和投机,本质上都是一回事儿,就是在自认为数学期望大于0的前提下,以放弃使用当下价值为成本,去获取远期利益的一种行为。

不管这个远期利益是来源于资本自身的时间价值,还是来源于资本的成长价值,反正都是以退出时的价值大于投入时的价值为目标。再好的标的物,买了也是为了卖,所有能卖而当下不卖的原因,有且只有一个,主观判断未来出售更划算,至于这个未来是多久,谁知道呢?

伯纳德·巴鲁克说:我年轻时人们称我为投机客,之后是投资家,后来又敬我为银行家,现在称我为慈善家,但从始至终,我做的都是同一件事而已……


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