#我的旅行日记# 【行为日记】很累的时候请放下一切。过一过慢生活，不妨泡一杯茶，拿一本书。可以看看《平凡的世界》的不平凡，也可以看看《活着》里的勇敢。
很多的不解都可以在书中找到答案，很多的不安都会在书中获得前行的力量。相比书中很多人的不幸，我们的遭遇或许不值一提。相比书中很多人的勇敢，我们的苦累不过是鸡毛蒜皮。一位作家中年失业不敢告诉家里人，最失落的时候埋头阅读，从书中找到了写作这条路。后来她一直坚持早晨4点45就起床写作2小时，终于成了知名作家。
所以很累的时候就去读一读书，也许它会为你指明方向，也许它还会给你意想不到的惊喜。每个文字都是微小的，但串在一起就是一个人的思想；每一本书都是微小的，但汇集起来就是一个人的知识。你读过的书，最终会成为生活的明灯，指引前行的方向；你读过的书，最终会铺成你脚下的路。
我们都曾勇往直前，却逃不过孤独迷惘；我们都曾豪情万丈，却藏不住遍体鳞伤。但孤独迷惘是成长之养分，伤口也会长出翅膀。所以，不用害怕，更不用迷惘。清苦的生活需要自己加糖，太累的身心需要自己放假。好好睡觉，好好吃饭，好好读书。无论今天过得怎样，明天都是崭新的一天。你会发现：人间值得！ https://t.cn/ELfwOjH

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『我们都曾勇往直前 却逃不过孤独迷惘 我们都曾豪情万丈 却藏不住遍体鳞伤 但孤独迷惘是成长之养分 遍体鳞伤的伤口也会长出翅膀 所以 不用害怕 更不用迷惘 清苦的生活需要自己加糖 太累的身心需要自己放假 去好好睡觉 去好好吃饭 去好好读书 无论今天过的怎样 明天都是崭新的一天 你会发现 人间值得』

伤口康复会经过增生阶段，也就是我们俗称的“长肉”阶段。在这个阶段，原先受损的伤口会长出“新肉”来填补受损的地方，这个“新肉”成为结缔组织，而原先因为受伤而断裂的皮肤神经、血管等也会长进“新肉”里。较大或较深的伤口愈合需要新的结缔组织生成，新生成的缔结组织会刺激分布特别密集的新生血管和神经，产生痒的感觉。

伤口愈合的过程也即新生细胞与组织修补伤口的过程，主要有：急性炎症期→细胞增生期→瘢痕形成期→表皮及其它组织再生。

①急性炎症期：是人体的免疫细胞，如巨噬细胞、中性粒细胞清除伤口中细菌的过程。

②细胞增生期：是肌纤维母细胞增生的时期，这个时期伤口迅速缩小。

③瘢痕形成期：是肉芽组织在伤口底部及边缘长出的时期，肉芽组织中没有神经，故无感觉。

④表皮及其它组织再生：是在肉芽组织基础上生长单层上皮的过程。

（因为很痒，所以找点文字安慰自己[拜拜]）