#子含的复盘#
今天过的一半暴躁，一半平静。
曾经易燃易爆的我，每天都会被自己的情绪烧掉不少能量；从小就当班委，纪律委员、班长，每一个学期都有拍桌子吼“安静点”的画面。
后来当妈，我还尝试写情绪日记。提升自己对情绪的感知能力。以前早晨一件事不高兴，我可以郁闷一整天。现在一件事困扰我半天，我可以用一个小时换一个心情。
也许这种情绪是自己内在的声音：最近有点累，我没被照顾到。今晚放下一些事项故意不做，早睡，早起。明天在昆明见小伙伴[爱心] https://t.cn/R2WxB01
今天过的一半暴躁，一半平静。
曾经易燃易爆的我，每天都会被自己的情绪烧掉不少能量；从小就当班委，纪律委员、班长，每一个学期都有拍桌子吼“安静点”的画面。
后来当妈，我还尝试写情绪日记。提升自己对情绪的感知能力。以前早晨一件事不高兴，我可以郁闷一整天。现在一件事困扰我半天，我可以用一个小时换一个心情。
也许这种情绪是自己内在的声音：最近有点累，我没被照顾到。今晚放下一些事项故意不做，早睡，早起。明天在昆明见小伙伴[爱心] https://t.cn/R2WxB01
“你喜欢的每一种颜色，其实都会最大化地彰显出你个人的性格和气质，以及会吸引到什么样的异性。”
深表赞同。
正所谓相由心生，境随心转。一个人的善恶好丑都会体现在外物上。
亦如从女人选择衣服的颜色，不仅能看出她的气质，品味、魅力，还能看出她的性格。
- 01 -
黑色
山本耀司说过：
“黑色是一种最有态度的颜色。”
喜欢黑色的女人，冷静沉稳，敏感细腻，内心强大，有独立性，不依附任何人。
她们做事一丝不苟，可以克服任何困难，给人一种强大的安全感。
她们浑身上下都散发出一种，让人想靠近，又不敢靠近的魅力。
图片
在生活中，喜欢黑色的女人如果能多点笑容，多与人沟通，那一定会更加完美。
- 02 -
白色
喜欢白色的女人，真诚、善良、单纯，不喜欢耍心机，表里如一。心中没有杂念，没有欲望，活得纯粹美好，低调又出众。
她们大多都是完美主义者，对任何事情都要求很高，力求精益求精。
喜欢白色的女人，异性缘也特别好，但有时会因为太过清高，不接地气，让人望而却步。
图片
太过追求完美，也会让自己很疲惫。有时适当降低对自己的要求，生活才会更加轻松愉悦。
- 03 -
灰色
喜欢灰色的女人，低调内敛，诚实稳重，不善于表现自己，但却善于控制局面，解决生活中的难题。
凡事总会为他人着想，甘愿当别人的绿叶。
喜欢安静的她们，常常会因为一些事情，陷入情绪低谷，无法自拔。
图片
太为别人考虑的女人，活得都比较累。不妨试着多出去走走，有心事也可以跟朋友倾诉，不要把太多的事情压在自己的心上。
- 04 -
紫色
喜欢紫色的女人，有着极高的审美品味，嗅觉比较灵敏，喜欢追求浪漫和高贵，具有艺术气息，
热情、淳朴、善良让她们拥有好人缘，但多愁善感，缺少安全感，又让她们无法真正快乐。
虽然自信、做事有分寸，但却喜欢憧憬，幻想一些不太实际的东西。
图片
与其幻想未来，不如适当回归当下，这是对喜欢紫色朋友的一点小小建议。
- 05 -
红色
喜欢红色的女人，性格坚定、热情大方，充满活力，富有个人魅力，很容易成为人群中的焦点。
她们生性乐观，即使遇到挫折，也不气馁。
在工作上实践力强，愿意接受新的挑战，富有冒险精神，具有领导能力。
图片
喜欢红色的女人，比较情绪化，特别在亲密关系中容易冲动。如果能多些耐心，多点包容，与人相处就会更加融洽。
- 06 -
黄色
喜欢黄色的女人，阳光自信、乐观开朗，乐于分享心中的想法和快乐。是朋友圈中的核心人物，大家都喜欢和信任她们。
由于喜欢新鲜的事物，很难对一件事物有长期的坚持，总是给人一种喜新厌旧的感觉。
图片
如果能够在一件事情上有所坚持，也就能取得更好的成就。
- 07 -
绿色
喜欢绿色的女人，个性率真自然，不会刻意掩饰内心的各种信念。通情达理，对人真诚温和，是个和平主义者。
她们自我管理能力强，坚持原则，做任何事情都会全力以赴。
但内心缺乏安全感，与人交往中，不太轻易相信他人，容易不安和惶恐。
图片
人与人交往贵在信任，放下猜疑，信任他人，才能真正获得快乐。
- 08 -
蓝色
蓝色本身就是淡泊，平静，令人心旷神怡。
喜欢蓝色的女人，也喜欢安静、平和，在为人处世方面谦虚谨慎，理性沉着。她们还具有很强的团队协作能力。
追求和平、与世无争的性格，有时会让她们显得有些懦弱，在亲密关系中容易处于被动。
图片
她们有时会比较是固执，一个人过于坚持己见，会失去很多机会，偶尔听听他人的意见，有时也会有意想不到的收获。
- 09 -
粉色
喜欢粉色的女人，拥有一颗少女心，她们天真浪漫，性情优雅，心胸宽广，追求理想。
但由于太过细腻温柔，有时会有依赖他人的倾向，很容易受到伤害。
图片
如果能做到刚柔并济，就更容易获得幸福。
- 10 -
有人说：
“色彩，是地球母亲赋予我们感知大自然最美、最动人的无声语言。”
的确如此。
世界需要五彩缤纷，于是有了各种颜色的万物，生活需要多姿多彩，于是有了性格迥异的我们。
图片
愿我们都能独一无二的绽放自己的人生，流年不负，时光不悔，如夏花般绚烂，温暖为向。 https://t.cn/z8AuCnM
深表赞同。
正所谓相由心生，境随心转。一个人的善恶好丑都会体现在外物上。
亦如从女人选择衣服的颜色，不仅能看出她的气质，品味、魅力，还能看出她的性格。
- 01 -
黑色
山本耀司说过：
“黑色是一种最有态度的颜色。”
喜欢黑色的女人，冷静沉稳，敏感细腻，内心强大，有独立性，不依附任何人。
她们做事一丝不苟，可以克服任何困难，给人一种强大的安全感。
她们浑身上下都散发出一种，让人想靠近，又不敢靠近的魅力。
图片
在生活中，喜欢黑色的女人如果能多点笑容，多与人沟通，那一定会更加完美。
- 02 -
白色
喜欢白色的女人，真诚、善良、单纯，不喜欢耍心机，表里如一。心中没有杂念，没有欲望，活得纯粹美好，低调又出众。
她们大多都是完美主义者，对任何事情都要求很高，力求精益求精。
喜欢白色的女人，异性缘也特别好，但有时会因为太过清高，不接地气，让人望而却步。
图片
太过追求完美，也会让自己很疲惫。有时适当降低对自己的要求，生活才会更加轻松愉悦。
- 03 -
灰色
喜欢灰色的女人，低调内敛，诚实稳重，不善于表现自己，但却善于控制局面，解决生活中的难题。
凡事总会为他人着想，甘愿当别人的绿叶。
喜欢安静的她们，常常会因为一些事情，陷入情绪低谷，无法自拔。
图片
太为别人考虑的女人，活得都比较累。不妨试着多出去走走，有心事也可以跟朋友倾诉，不要把太多的事情压在自己的心上。
- 04 -
紫色
喜欢紫色的女人，有着极高的审美品味，嗅觉比较灵敏，喜欢追求浪漫和高贵，具有艺术气息，
热情、淳朴、善良让她们拥有好人缘，但多愁善感，缺少安全感，又让她们无法真正快乐。
虽然自信、做事有分寸，但却喜欢憧憬，幻想一些不太实际的东西。
图片
与其幻想未来，不如适当回归当下，这是对喜欢紫色朋友的一点小小建议。
- 05 -
红色
喜欢红色的女人，性格坚定、热情大方，充满活力，富有个人魅力，很容易成为人群中的焦点。
她们生性乐观，即使遇到挫折，也不气馁。
在工作上实践力强，愿意接受新的挑战，富有冒险精神，具有领导能力。
图片
喜欢红色的女人，比较情绪化，特别在亲密关系中容易冲动。如果能多些耐心，多点包容，与人相处就会更加融洽。
- 06 -
黄色
喜欢黄色的女人，阳光自信、乐观开朗，乐于分享心中的想法和快乐。是朋友圈中的核心人物，大家都喜欢和信任她们。
由于喜欢新鲜的事物，很难对一件事物有长期的坚持，总是给人一种喜新厌旧的感觉。
图片
如果能够在一件事情上有所坚持，也就能取得更好的成就。
- 07 -
绿色
喜欢绿色的女人，个性率真自然，不会刻意掩饰内心的各种信念。通情达理，对人真诚温和，是个和平主义者。
她们自我管理能力强，坚持原则，做任何事情都会全力以赴。
但内心缺乏安全感，与人交往中，不太轻易相信他人，容易不安和惶恐。
图片
人与人交往贵在信任，放下猜疑，信任他人，才能真正获得快乐。
- 08 -
蓝色
蓝色本身就是淡泊，平静，令人心旷神怡。
喜欢蓝色的女人，也喜欢安静、平和，在为人处世方面谦虚谨慎，理性沉着。她们还具有很强的团队协作能力。
追求和平、与世无争的性格，有时会让她们显得有些懦弱，在亲密关系中容易处于被动。
图片
她们有时会比较是固执，一个人过于坚持己见，会失去很多机会，偶尔听听他人的意见，有时也会有意想不到的收获。
- 09 -
粉色
喜欢粉色的女人，拥有一颗少女心，她们天真浪漫，性情优雅，心胸宽广，追求理想。
但由于太过细腻温柔，有时会有依赖他人的倾向，很容易受到伤害。
图片
如果能做到刚柔并济，就更容易获得幸福。
- 10 -
有人说：
“色彩，是地球母亲赋予我们感知大自然最美、最动人的无声语言。”
的确如此。
世界需要五彩缤纷，于是有了各种颜色的万物，生活需要多姿多彩，于是有了性格迥异的我们。
图片
愿我们都能独一无二的绽放自己的人生，流年不负，时光不悔，如夏花般绚烂，温暖为向。 https://t.cn/z8AuCnM
再有几天就46岁了，看到这个年龄的时候，感觉是陌生，并且很诧异。
怎么就一会功夫，就人到中年了？这几十年的岁月，恍惚间一瞬就过去了。
闭上眼睛，安静的体验内心“自我”的感受，依旧是处在23岁这个阶段。
“我”与这个身体，似乎处于毫不相干的两个时空世界。
46岁的身体，与23岁的心态，期间相差的23年，去哪里了？
认真回想一下，几十年的岁月如同梦境一般，倏忽之间就恍若隔世了。
在这逝去的23年里，所得到的人生经验，无非就是两个：
你对现实世界期许越高，内心痛苦体验就会越深。
致力于内心世界的建设，可开启生命中的新世界。
23岁到46岁，这23年中，经历着人生的跌宕起伏。
无论是痛苦或者欢喜，无论是贫寒或者富贵，无论是绝望或者满足，这些都过去了。
而且是，按照“宿命通”所观察到的，每一既定的过程，毫厘不差地“上演着人生”。
为何古人说“五十而知天命”？
其中有三个原因：第一，前半生的种种经历会告诉你，人力不可胜天。
决定你命运沉浮的诸种条件，决定你命运走向的诸种因素，并非掌握在你手中。
很多重大的，直接改变命运的条件以及外部环境，是因缘和合而生，并非由你强求而得。
你所谓的“努力”，在命运沉浮的最终结果中，只占据了很小的部分。
前半生的经历，让你感受到“命运”的不可抗拒、不可掌控，以及不可预测。
第二个原因：随着身体的衰老，你的个人“意志”，已经不能再像年轻时一样，完全地贯彻执行了。
当你的意愿，与你的身体、感受、思想、精力，发生脱节的时候，你就处于“观察者”的状态了。
比如说，你17岁的时候参加铁人三项比赛，你想要跑多久多块都没有问题。
到了50岁时，你再想参加铁人三项比赛，内心的愿望，就与身体现实状态，发生了脱节。
当心愿与身体，心愿与现实环境发生着较大的脱节，形成鲜明对比之时，你必然要调整心态，重新审视“自己”。
审视自己的结果，就是审视构成“自己”的人生经历，以及构成自我的内外“条件”，以及自我”成长“的因素。
在冷静安宁的审视中，你会发现”构成“自我的因素中，其实绝大部分的”客观条件“，并非由你决定，并非如你”所愿“。
审视自我的结果，让你感受到人生的无可奈何，生命的身不由己，以及随波逐流的”活着“。
第三个原因，经过几十年的生命经历，你看到了身边的人，以及社会上形形色色人的不同生命现象。
通过大量的具体案例类比，无数鲜活的个体生命意志，却截然不同的生命状态，会让你确认一件事实。
那就是每一个人的生命轨迹，确实有所不同。
甚至在同一个环境中，成长起来的两个人，同样的资质同样的努力，未来的命运也大相径庭。
客观现象的证据，让你反思，生命似乎冥冥之中确有安排。
五十而知天命，是你在生命的无奈之中，体察到你无法左右、无法决定、无法预知的“力量”。
这种力量，就是“业力因果”，如影相随，永不停息。
前46年已经过去了，可以确定的是，后面几十年，也会如同前几十年一样，快速地消逝。
那么，在白马过隙般，倏忽之间消逝的岁月中，有什么事情，是值得你眷恋不舍、念念不忘的哪？
你即将面临死亡啊！都要死了，还要惦记如梦的人生幻境吗？
设想在你临终的时候，回想一下此时此刻的你，念念不忘的执着，心心不舍的感受，放不下的亲友，割舍不了的财富。
你将做如何感想？你还会坚定地认为，你的人生绝对真实，你的生活无比重要，你的感受无比真实，你的心愿无限重要吗？
在死亡面前，这些都会烟消云散，就如同你已经逝去的前半生，是无法留住的“梦幻”。
一天天的来临，一天天的过去，无法阻挡也无法挽留，所有的生命皆是如此。
但是“你”，或许可以不死。
将你的心，转入心灵内在的专注与纯洁，沉浸在宽恕的温暖中，你会在身心之中，体验到“神灵”的永恒。
在因缘聚合、幻灭沉浮的人生中，利用人体这件衣服，去见证身心内在的“清净庄严”。
觉察自我身心的“内观”，脱落了被觉察的六根尘色。
你会体验到，内心中“自我”，是独立于肉身存在的“清醒”。
清醒心，不随六根摇曳，不为六尘污染，不被六识牵引，你只是清醒的观察者。
当肉身死去，当意识崩塌，当记忆分解，当感受消散，清醒心卓然而立。
“你”就脱离了分段生死，不受肉身轮回限制，出离了欲界。
“内观”清澈，恒久安宁，觉性纯光由心绽放。
心中“自我”之清醒中，会由内而外，绽放纯明极耀光芒。
构成自我的心灵体验，以及心灵认知，将会逐渐融化在，心灵极纯极耀觉光之中。
体验感受消散，则痛苦忧愁消散；认知思虑消散，则惊恐愤怒消散。
你就脱离了“自我”束缚，身心融入光明海，脱离了色界。
禅定寂静，微妙难思，不可触及，纯然安详。
纯明极耀纯光中，失去了头脑意识，失去了感知体验，失去了身心知觉，失去了“失去”本身。
心识，失去对“存在”之分辨；存在感，则无法禁锢心识。
心行处灭，身语意脱落，清净庄严，寂照圆明，就脱离了无色界。
不可思议，言语道断，时空湮灭，天翻地覆，如眼复苏，觉满十方，如梦初醒，庄严不动。
你就脱离了心识，也就脱离了三界，你即在三界中，亦出三界外，三界在你之内，你充满三界微尘。
三界无尽苍茫宇宙，沙尘世界，无尽众生，恰如你指尖流过一粒沙。
一沙一世界，一叶一菩提中，却“倒映”着你之庄严。
你与十方诸佛一性，光中明性是你之眼目；你与法界圣贤同体，空中无色是你之形态。
你与十方三世同在，三世十方，确实你一瞥之中，倒映着你的“错念”。
你是不可说，于是在心愿言说中，都是你如如不动，随缘不变。
你是不可得，于是在生死轮回中，却是你无生无灭，无来无去。
这才是，你真正渴望的。
活着的时候，让自我死去。
远离颠倒梦想，究竟涅槃。
怎么就一会功夫，就人到中年了？这几十年的岁月，恍惚间一瞬就过去了。
闭上眼睛，安静的体验内心“自我”的感受，依旧是处在23岁这个阶段。
“我”与这个身体，似乎处于毫不相干的两个时空世界。
46岁的身体，与23岁的心态，期间相差的23年，去哪里了？
认真回想一下，几十年的岁月如同梦境一般，倏忽之间就恍若隔世了。
在这逝去的23年里，所得到的人生经验，无非就是两个：
你对现实世界期许越高，内心痛苦体验就会越深。
致力于内心世界的建设，可开启生命中的新世界。
23岁到46岁，这23年中，经历着人生的跌宕起伏。
无论是痛苦或者欢喜，无论是贫寒或者富贵，无论是绝望或者满足，这些都过去了。
而且是，按照“宿命通”所观察到的，每一既定的过程，毫厘不差地“上演着人生”。
为何古人说“五十而知天命”？
其中有三个原因：第一，前半生的种种经历会告诉你，人力不可胜天。
决定你命运沉浮的诸种条件，决定你命运走向的诸种因素，并非掌握在你手中。
很多重大的，直接改变命运的条件以及外部环境，是因缘和合而生，并非由你强求而得。
你所谓的“努力”，在命运沉浮的最终结果中，只占据了很小的部分。
前半生的经历，让你感受到“命运”的不可抗拒、不可掌控，以及不可预测。
第二个原因：随着身体的衰老，你的个人“意志”，已经不能再像年轻时一样，完全地贯彻执行了。
当你的意愿，与你的身体、感受、思想、精力，发生脱节的时候，你就处于“观察者”的状态了。
比如说，你17岁的时候参加铁人三项比赛，你想要跑多久多块都没有问题。
到了50岁时，你再想参加铁人三项比赛，内心的愿望，就与身体现实状态，发生了脱节。
当心愿与身体，心愿与现实环境发生着较大的脱节，形成鲜明对比之时，你必然要调整心态，重新审视“自己”。
审视自己的结果，就是审视构成“自己”的人生经历，以及构成自我的内外“条件”，以及自我”成长“的因素。
在冷静安宁的审视中，你会发现”构成“自我的因素中，其实绝大部分的”客观条件“，并非由你决定，并非如你”所愿“。
审视自我的结果，让你感受到人生的无可奈何，生命的身不由己，以及随波逐流的”活着“。
第三个原因，经过几十年的生命经历，你看到了身边的人，以及社会上形形色色人的不同生命现象。
通过大量的具体案例类比，无数鲜活的个体生命意志，却截然不同的生命状态，会让你确认一件事实。
那就是每一个人的生命轨迹，确实有所不同。
甚至在同一个环境中，成长起来的两个人，同样的资质同样的努力，未来的命运也大相径庭。
客观现象的证据，让你反思，生命似乎冥冥之中确有安排。
五十而知天命，是你在生命的无奈之中，体察到你无法左右、无法决定、无法预知的“力量”。
这种力量，就是“业力因果”，如影相随，永不停息。
前46年已经过去了，可以确定的是，后面几十年，也会如同前几十年一样，快速地消逝。
那么，在白马过隙般，倏忽之间消逝的岁月中，有什么事情，是值得你眷恋不舍、念念不忘的哪？
你即将面临死亡啊！都要死了，还要惦记如梦的人生幻境吗？
设想在你临终的时候，回想一下此时此刻的你，念念不忘的执着，心心不舍的感受，放不下的亲友，割舍不了的财富。
你将做如何感想？你还会坚定地认为，你的人生绝对真实，你的生活无比重要，你的感受无比真实，你的心愿无限重要吗？
在死亡面前，这些都会烟消云散，就如同你已经逝去的前半生，是无法留住的“梦幻”。
一天天的来临，一天天的过去，无法阻挡也无法挽留，所有的生命皆是如此。
但是“你”，或许可以不死。
将你的心，转入心灵内在的专注与纯洁，沉浸在宽恕的温暖中，你会在身心之中，体验到“神灵”的永恒。
在因缘聚合、幻灭沉浮的人生中，利用人体这件衣服，去见证身心内在的“清净庄严”。
觉察自我身心的“内观”，脱落了被觉察的六根尘色。
你会体验到，内心中“自我”，是独立于肉身存在的“清醒”。
清醒心，不随六根摇曳，不为六尘污染，不被六识牵引，你只是清醒的观察者。
当肉身死去，当意识崩塌，当记忆分解，当感受消散，清醒心卓然而立。
“你”就脱离了分段生死，不受肉身轮回限制，出离了欲界。
“内观”清澈，恒久安宁，觉性纯光由心绽放。
心中“自我”之清醒中，会由内而外，绽放纯明极耀光芒。
构成自我的心灵体验，以及心灵认知，将会逐渐融化在，心灵极纯极耀觉光之中。
体验感受消散，则痛苦忧愁消散；认知思虑消散，则惊恐愤怒消散。
你就脱离了“自我”束缚，身心融入光明海，脱离了色界。
禅定寂静，微妙难思，不可触及，纯然安详。
纯明极耀纯光中，失去了头脑意识，失去了感知体验，失去了身心知觉，失去了“失去”本身。
心识，失去对“存在”之分辨；存在感，则无法禁锢心识。
心行处灭，身语意脱落，清净庄严，寂照圆明，就脱离了无色界。
不可思议，言语道断，时空湮灭，天翻地覆，如眼复苏，觉满十方，如梦初醒，庄严不动。
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三界无尽苍茫宇宙，沙尘世界，无尽众生，恰如你指尖流过一粒沙。
一沙一世界，一叶一菩提中，却“倒映”着你之庄严。
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你与十方三世同在，三世十方，确实你一瞥之中，倒映着你的“错念”。
你是不可说，于是在心愿言说中，都是你如如不动，随缘不变。
你是不可得，于是在生死轮回中，却是你无生无灭，无来无去。
这才是，你真正渴望的。
活着的时候，让自我死去。
远离颠倒梦想，究竟涅槃。
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