白发在于3分治，7分养，
白发的潜伏期是3—5年，
当你发现近期白发频繁的时候，其实毛囊已经损坏严重了♀️♀️
导致黑色素细胞不再分泌黑色素了，
白发就会越来越多，所以白发转黑需要时间，
先修复受损毛囊，激活黑色素细胞的活力，再加上坚持配合，很重要！
白发调理的越早，转黑的越好。
白发在调理结束后，
必须定期的保养，巩固效果，预防未来的黑发变白[愉快]，#年轻人为什么会长白头发#

【若能为你定制一款充满食欲的手机壳，你希望它是什么味道？】我是一个沉默少语的人，不是不想说，而是不知道能说什么。平素和别人在一起，别人们总是说说笑笑，打打闹闹，诸多谈资调侃，谈笑风声引人耳目。我则是角落里那株被人遗忘的、毫不起眼的、蔫不拉几的绿植，直接被无视。
我则喜欢事后感慨，如多愁善感的诗人一样，百般滋味如潮涌。也因此我的手机壳上都是有点感悟的:什么往事不再回头，余生不再将就；什么未来可期，永不放弃；还有暖人心窝的，如:晚点遇见你没关系，但愿余生都是你。时不时看见，鼓励下自己，温暖下自己。
而现在，亲爱的，若你想为我限量版高级定制一款手机壳，我会美美的不要不要的。那么请给我先来一杯补充维生素的芒果绿茶，一盘酥脆美味的紫薯片，然后要葡萄干布丁和水果沙拉，最后我要一块草莓慕斯。当然，你可不要忘记再送我一大束鲜艳明亮的金色郁金香，它会给人一种积极乐观的感觉哦！亲爱的，其实什么味道并不重要，重要的是你知道我需要什么。
而我知道，幸福不是物质的丰盈，是内心的一种感受。当你口渴时半杯水也是幸福，当你什么都不缺少时，面对整个湖泊也是视若无睹。https://t.cn/A6zYLxw7

写给单身男女的7条情感建议

1、享受读书

看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。

一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。

亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。

我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。

2、享受锻炼

从第一次踏入健身房到现在，也有两三年的时间，在我看来，健身最大的好处，不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材，甚至网上的逆袭很多也是夸大其词。

毕竟我现在还是会生病，也并没有好看的腹肌，那锻炼有什么用？

积极自信的心态。

在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。

那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。

3、享受独立

不要因为自己单身就到处暧昧
不要因为自己单身就委曲求全
不要因为自己单身就妄自菲薄

单身，从来都是最好的升值期

单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。

内心充盈的人，从来都不缺人爱。

因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。

4、享受拼搏

喜欢的口红自己去买，想要的东西自己赚钱去得到，不要总是期待别人送你。

经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。

永远永远永远，不要依附别人。

真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。

不会因为没有钱而谈恋爱，不会因为穷而不敢分手或者离婚。
经济独立，才是一个人最大的资本和底气。

因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。

5、享受断舍离

不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉

不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。

如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。

人，也一样。

向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。

6、享受寂寞

田馥甄有首歌叫《寂寞寂寞就好》
里面唱到

我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉
人本来就寂寞的
我总会把你戒掉

你要知道
无论谁离开了你
别忘了他没来之前
你本就是一个人生活

因为只有自己
会永远陪着自己

7、享受单身

我可以不用顾忌你的喜好来打扮自己，想看什么电影就看什么电影，不用顾忌你的占有欲而忽视曾经的朋友。

我可以完全掌控自己的生活：

我可以宅在家吃垃圾食品看电视堕落一整天；
或是晚上应约出门，摇头晃脑不醉不归；
或是独自旅行，在路上，热血沸腾；

单身的时候好好享受单身
在一起的时候好好享受恋爱

当你开始喜欢上身边的一切，所有的当下
也一定会有人喜欢上这样的你
#情感语录#