以前不知其中深意，抄经时会头痛。于是隔了很久没动，只是偶尔在喜马拉雅听听讲解《心经》，或者突然想起了看看讲经的视频，没刻意去记，也背的下来了。今日心不静，沐手、理案后开始抄经，先还是思绪混乱，焦虑，想起一定得恭敬、以清净心为好，默默地回想之前听过的经文讲解，慢慢感觉能看懂一些，慢慢地也静了下来，集中注意力，头也不疼，抄完仿佛心中放下了，平静了，解脱了。

你要学会用心态去控制心情，而不是让心情去控制心态。

林清玄先生的《人生最美是清欢》里写：

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。

心若简单了，人就快乐了。

把一切看淡，让一切顺其自然，别强求，别回头，别死撑，一切都会好起来。

很多事儿，看重不如看轻，看浓不如看淡。

佛说：心中无尘，心自安。

眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。岁月本长，而忙者自促；天地本宽，而鄙者自隘；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。一个人若心胸狭窄，眼里容不得半点沙子，那即使给他全世界的一切，他仍然觉得这个世界太小，有诸多不满；一个人若心胸宽广，对任何事物都不执著，那即使他生活简陋，屋里只有一张床，他依然觉得天地很宽，心怀感恩。
一切问题，都是时间问题，一切烦恼，都是自寻烦恼。------ 心中无尘，心自安。烦恼由心生。看人间，宽宽的是路，窄窄的却是心，人世间最多的遗憾是缺少那颗包容的心，人间多少错，最错是执着，人生多少失误，悲催还是耽误，风雨来去，花开易落，人间走过，不要错过。
人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。念花开，一念花落，一念之间，只是花开花落的瞬间，一个转身，不小心就走了半辈子的距离。