#每天都刷步# 打卡步数9376步。

晚上去刷了7km 热到爆，现在跑步感觉全身都在参与有效运动，这种感觉真棒。做拉伸的时候，抬头看到一片天，浅蓝浅蓝的宁静，拍出来是池塘感的效果。转身回家看到一个裹着头纱的妈妈和宝贝玩游戏，小姑娘乐此不疲地一遍遍从斜坡上冲进妈妈张开的臂弯里，再折返回去继续玩。这位妈妈好温柔。

也要做个淡定温柔的人啊。做个温柔的妈妈很棒吧？！做个温柔的妈妈很难吧？！

人心向善，但总有另类。

愿你像这向阳花永远向上向善向阳，怀着一份伟大的使命感照亮温暖更多人的生命！做个精致，生动，智慧的人，把爱传出去！特殊的节日，从早上就被感动着，被温暖着，被滋养着，感恩爸妈给予我生命，感恩媳妇给予我最幸福美满的家庭，感恩公司领导同事以及兄弟朋友们在成长路上最好的陪伴与支持，因为有你们才让我的生活更有意义！九牛之人加油[拳头][拳头] https://t.cn/RghlcLS

做个善良的聪明人[心]
向善而生，终遇美好
文章来源：新华社
聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
罗素说，“在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。”善良的源泉来自于人的内心，心存善念的人观世界，世界便是美好的。
苏东坡一次与佛印和尚辩经，两人坐于蒲团之上，相论许久。”苏东坡问佛印：“在你的慧眼看来，你觉得我像什么样呢？”对于朋友的询问，佛印只是赞道：“我看你像一尊佛。”苏东坡听了很高兴，却把话题转到了佛印身上，讽刺他：“你想知道我看你像什么样吗？就像一坨牛屎！”说完，苏东坡哈哈大笑，而佛印只是笑而不语，似乎没有生气。
苏东坡满意而归，与小妹言及此事。小妹说：“佛家有言，心在地狱缘恶念，你心中有牛屎，才会把别人看成牛屎。”苏东坡听罢，满脸愧色。
任何善恶的念头，在未变成行动和事实之前，其实在心中早已存在了，心中充满恶念的人，看别人的眼光就会变异，而心中充满友谊、宽容的人，便会给别人和自己带来欢乐。
善良，很普遍，却又很珍贵。在地铁上为年幼的孩子让座，这是善；人流拥挤的火车站，帮陌生人分担沉重的行李，这是善；大灾大难面前，不顾个人生命安危救助他人，这亦是善。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”生命的品质就在这点滴的善念中得以升华。
其实，善和恶有时只是一念之差，一线之距。
看丰子恺先生的回忆录，里面记载着一段关于他的恩师李叔同的轶事。上音乐课时，有一个学生在下面看闲书，另一个学生则随地吐痰。李先生是个极其严肃的人，他当场看到了却不出声，下课后，李先生请那两位同学留下来，用很和缓的声音对他们说，下次上课时不要看闲书，也不要随地吐痰。两个学生觉得老师小题大作，刚要申辩，只见这位德高望重的先生向他们鞠了一躬，两个学生顿时满脸通红。
在善面前，只有春风化雨般的滋润，这里没有高低贵贱之分，当一个人心中只有善念的时候，一切尘世间的浮华光景早已退却，只有一个平等和应该尊重的灵魂。
世上没有本来的善，亦没有本来的恶。那些对我们伸过援手的人，我们要心存感恩，那些选择冷漠的人，我们也要学会体谅。有一天你会明白，善良比聪明更难，聪明是一种天赋，而善良，却是一种选择。
在排雷中为保护战友而失去双手双眼的杜富国，他本来也可以有另外的选择。在大火中救出2岁幼童，却因烟雾太大能见度低而踩空坠楼的杨科璋，献出年仅27岁的生命。他们也是血肉之躯，也有父母兄弟。但是他们的选择却让我们钦佩不已。
所以生而为人，愿你善良如初。
法国作家雨果说：“人世间最宝贵的是善良。善良即是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。”
向善是一种信念，它会指引人们穿越黑暗的方向，纵使道路崎岖却依然心中有光。善良是人性中最光辉、最耀眼的一缕。有了善良的品性，就有真心爱他人的基础和可能。
“人性向善，犹水就下”，向善而生，终会遇见生命中的一切美好。