生活处处有中医之荷花全身都是宝（二）
荷叶是一味食材也是中药。荷叶性平，不凉不燥，其味苦涩。新鲜的荷叶可以煲粥，可以煨鸡。荷叶炮制成荷叶灰后可健脾，减肥，去除痰湿。有人说荷叶是药中之淑女，润物细无声，不勉强从正面着力，故无伤身之虑。它祛暑热不靠寒凉，而是以苦味入心，平息心火。心为血之府，心火一平，血热自消。它健脾胃也不靠补益，而是以涩味入肝，升发清阳，祛除水湿。荷叶灰不是自己烧烧就好了，必须用中药方法炮制。中药店都有售。

今天刷微博看到了抖/森说的话：“很奇怪，我想不来别人对你好，你怎么不能对别人好。我只是......为啥有人会觉得自己高人一等呢？我没那么好也没那么糟。”
关于“别人对你好，你怎么不能对别人好？”尤长靖曾说过类似的话“别人对你好你就要对别人好”。无关对你施予善意的人的性别、年龄、职业和社会地位等等桎梏，你对我好，所以我会回报你的好。感恩是一个人从小就开始接受的教
育，也是作为一位艺人必须拥有的品质，因此
才可能传递给粉丝和大众以正能量。然而在内地ylq似乎流量至上使一些明星变得飘飘然，连基
本品格都能丢失竟然还被称为“偶像”，说实话五块钱一把锁您配吗?在这样的大环境下也难怪多第一张截图中用了“放下身段”这个词，这个词并不算用错，艺人为助理做事嘛可不是放下身段，社会经常在无形中被分出了阶级，因此不同的人做同样的事因为有色眼镜会收到不同的评价，大概就像上司为你打饭和同事为你打饭。但这个词还是让我不大舒服，一方面好像艺人对助理就该端着，另一方面我个人感觉有些侮辱了尤长靖的好，他陪伴助理姐姐领盒饭是艺人为助理做事，但在我看来同时也愿意相信尤长靖这么做其实是朋友对朋友，他就是这样一个人，懂得感恩，充满善意，对身边人好，润物细无声。
但是这些艺人的体贴就是该忽略的吗?我觉得也
不是，该夸。这些言行举动所体现出的是一
种强大的力量——温柔。“没有什么比温柔更有力量，没有什么比真正的力量更温柔。“如果助理
姐姐给尤长靖带了饭盒而他说谢谢我觉得这是礼貌是体现在点点滴滴中的感恩，但尤长靖陪伴助理姐姐去取盒饭我更能从中感受到的魅力是温柔，也是我喜欢他的水之源木之本。这件事很寻常不值得大肆夸赞却也不是理所应当，但尤长靖本身也认为平常才真正让我感到珍贵。
希望每位艺人，每位粉丝，社会生活中各式各样的人们都明白自己“和其他人相比，没那么好，也没那么糟”。

今天下雨了。田野里的庄稼正在咕咚咕咚地喝着春使者带给它最好的礼物。你瞧，那憨厚劲不得不惹人喜爱，最喜爱的要数积家约会手表老百姓。农民们在自家的田埂上转来转去，东瞅瞅西望望，心里暗自盘算着自家庄稼的亩产量!前段时间一直干旱，如今真的下了一场及时雨，真是好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。这么说一点也不夸张。如果说万物干涸，要有春雨的滋润，才会茁壮成长。那么女表推荐心灵上的干涸，它需要的是时间的施肥，春雨的滋润，阳光的照耀，心田才会土质疏松，爱才会融化由伤痛结成的寒冰。破冰十日非一日之寒。