#硒为您的眼睛健康保驾护航#硒是眼睛健康不可缺少的营养素之一。很多老年慢性眼病都是由于氧化损伤导致的，比如白内障、青光眼、玻璃体混浊等。硒有强大的抗氧化的作用，能够减少自由基对眼部的氧化损伤，补充足够的硒，氧化损伤变慢了，眼部疾病自然也就不发展了。而且硒还是视网膜的感光材料，老年人即使没有眼病，视力下降也和体内缺硒有关系。眼病患者每天补充300微克的硒，另外建议在补硒的同时每天再补充100毫克的维生素E能够催化细胞再生，增加新陈代谢的速度。

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新生儿室内光线过强不好，太暗也不好，太暗不利于视觉的发展。当您想为宝宝拍照时，应尽量避免使用闪光灯拍照，它对新生儿的眼睛刺激很大，会令宝宝的眼睛感觉不适。拍摄时尽量选用适当的位置，采用自然光，如果我们不得不使用闪光灯，闪光灯应避免正对着宝宝的眼睛，距离应该更远一点，或在婴儿闭着眼睛睡觉时再照也不错。

直到今天才回过神来，一切都和做梦一样。今天阿姨来收拾您的遗物，我不敢靠近半步。去集训前您还让我好好打球，想着还有好多工作等着周一来和您汇报，没想到周一一大早群里传来噩耗。我不敢相信自己的眼睛，在被窝里嚎啕大哭。为什么好人不长命，祸害遗千年？虽然只在一起呆了一年，可一年里每天在一起，再也没有人给我指路了，没有人让我转弯慢一点，在知道我要去打球转脸就打电话给我找教练，转给您的差旅费害怕我是自己钱垫付的，不肯领取，非让我截图给您看，这几天拼命让自己忙起来，一静下来满脑子都是您。我们会永远怀念您的。也是，干环保太累太辛苦了，压力又大，还上有老下有小，可能真的是另一种解脱。我只能这样说服自己，您去享福了。沉痛悼念我们的老大[蜡烛][蜡烛][蜡烛]