#诗歌中国[超话]##中国诗歌网##诗歌[超话]#
【路灯】
我从落日余晖走到了灯火阑珊
匆忙的脚步忘却了内心储存的思念
心情开始变得黯然
北风吹起的时候
竟然分不清
是体寒还是心寒
暗淡无光的单排路灯
像是在宣泄着它内心的不满
嘈杂的街头上
只有它和我缄口不言
眯起眼睛的瞬间
才发现
这条街上
只有路灯和我默默对视
无语无言
【路灯】
我从落日余晖走到了灯火阑珊
匆忙的脚步忘却了内心储存的思念
心情开始变得黯然
北风吹起的时候
竟然分不清
是体寒还是心寒
暗淡无光的单排路灯
像是在宣泄着它内心的不满
嘈杂的街头上
只有它和我缄口不言
眯起眼睛的瞬间
才发现
这条街上
只有路灯和我默默对视
无语无言
如何变得不浮躁的?
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理生活和工作区域,整洁有序。
对大多数人来说,处在乱糟糟的环境时,心情就会燥。周围井然有序,内心也会有序。
3、做知识的消化器,不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件,提炼出来一些观点并形成自己的东西。
4、注意力放在自己的生活和工作上,不过多关注别人的生活。
把朋友圈的小红点去掉,不要一出现小红点,就立马打开去看。毒舌张爱玲说:内心空虚的人,才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末,你在家准备好了果盘和饮料,打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打来电话:“出来逛街吗,商场正打折呢!······哎呀,你就来吗,权当陪陪我喽!”
这时候,你要想一想:我有需要到商场买的吗?同事跟我算很要好的朋友吗?
如果没有!不算!那就拒绝。
时间、健康、精力,最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
6、写日记。
很烦很烦,内心乱如一团麻时,怎么办?把你的焦虑写下来,想到什么写什么。写完,就会内心舒畅很多。
7、运动。
没有什么比大汗淋漓更让人畅快的了。心情烦闷的时候,迈开腿,到户外去跑步、散步、健身房high起来,要么在家打开Keep跟练。
8、接纳自己,喜欢自己,从外在到内在。
喜欢自己的第一步,从接受自己的外貌开始。内在的,一方面有意识地改进,学着凡事有主意,不人云亦云;学会拥有“被讨厌的勇气”,生而为人,我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为,能够不断地认识自己,了解自己,外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
对于购物,过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱,那就退一步想:我在一周内需要它吗对于人、事,过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。那么请看上一条。
10、读书,构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别,我首先会说:读书的人不会孤独。即使孤单,也不会孤独。因为通过读书,他们构建了自己的宇宙,会借用书中的人物经历和道理,对比,化解自己的问题。
#职场公开课#
1、看纪录片。
风景、人文、历史、美食。
2、收纳、整理生活和工作区域,整洁有序。
对大多数人来说,处在乱糟糟的环境时,心情就会燥。周围井然有序,内心也会有序。
3、做知识的消化器,不做知识的储存器。
见多识广并不是浏览了多少网页、看了多少文章。而是能踏踏实实地看完一本书、一则新闻、一个事件,提炼出来一些观点并形成自己的东西。
4、注意力放在自己的生活和工作上,不过多关注别人的生活。
把朋友圈的小红点去掉,不要一出现小红点,就立马打开去看。毒舌张爱玲说:内心空虚的人,才喜欢窥探别人的隐私。
5、拒绝无用社交。
周末,你在家准备好了果盘和饮料,打开电脑准备看电影《天使爱美丽》。这时同事打来电话:“出来逛街吗,商场正打折呢!······哎呀,你就来吗,权当陪陪我喽!”
这时候,你要想一想:我有需要到商场买的吗?同事跟我算很要好的朋友吗?
如果没有!不算!那就拒绝。
时间、健康、精力,最不应该浪费在并非特别重要的事情和人身上。
6、写日记。
很烦很烦,内心乱如一团麻时,怎么办?把你的焦虑写下来,想到什么写什么。写完,就会内心舒畅很多。
7、运动。
没有什么比大汗淋漓更让人畅快的了。心情烦闷的时候,迈开腿,到户外去跑步、散步、健身房high起来,要么在家打开Keep跟练。
8、接纳自己,喜欢自己,从外在到内在。
喜欢自己的第一步,从接受自己的外貌开始。内在的,一方面有意识地改进,学着凡事有主意,不人云亦云;学会拥有“被讨厌的勇气”,生而为人,我得自己先高兴。
认识自己是一生的修为,能够不断地认识自己,了解自己,外界的事情就越无法干扰自己。
9、不纠结。
对于购物,过多的纠结可能还是因为暂时没足够的钱,那就退一步想:我在一周内需要它吗对于人、事,过多的纠结可能因为太在意别人的心情、和别人对自己的看法。那么请看上一条。
10、读书,构建自己的小宇宙。
如果说读书的人和不读书的人有什么区别,我首先会说:读书的人不会孤独。即使孤单,也不会孤独。因为通过读书,他们构建了自己的宇宙,会借用书中的人物经历和道理,对比,化解自己的问题。
#职场公开课#
星宇每日一言: 采一束星光,一针一线缝合一件岁月的寒衫;捻一缕思念,让心载着一腔幽怨随月光飞流直下,让几许结着风霜的日子划过花容!一段文字,一段心碎,一个转身的距离,一节幽怨的旋律,细思花开几度,叶落几秋。让一颗封闭的心扉储存那道清冷的背影!岁月无痕,人生无影,默然铭记,让心情放松,走自己的路!
✋热门推荐