人要是不用吃东西就好了。为了维持身材每天纠结吃什么不吃什么真的好烦，如果食物不是必需品，那我完全可以像戒烟一样戒掉。
以前不理解为什么暴食会在七宗罪里，与傲慢贪婪懒惰等并为人类原罪。可病过这一次，将身体透支到人类底线的那一刻，深埋在身体里的那些你从未触及过的东西，像是冲破了封印的海底巨兽，以摧枯拉朽之力将人撕碎。此刻，终于明白地狱里为什么会有饿鬼，也终于明白为什么食欲会被称之为罪。一念放下，得万般自在。没事，会有找到平衡的那一天的。想想去年这个时候，还在皮包骨口吐血呢，这样想想，会好起来的。[心]

#每日一善[超话]#孔子曾告诫人们说：“君子有三戒，少之时，血气未足，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。”

这里清楚地指出人们应按照不同时期的体质特点来养生，即年龄不同，生理、心理特点不一样，养生方法就应有所区别。
青少年时期，由于发育不成熟，不能早婚，不能迷花恋蝶，沉迷于儿女之情。中医历来反对贪色纵欲，主张节欲以养精，藏精而健身。所以“戒之在色”，对“少之时，血气未足者”是大有裨益的。
中年时，是气刚任性、好胜善斗的年龄，所以应平心静气，和谐宽容，“戒之在斗”。
老年时，体力已经虚弱，不要再竭力追求名誉、地位和金钱。如果贪婪无度、挖空心思地谋取个人利益，就会大伤元气，损身折寿。 https://t.cn/R2WxuoH

古人因知人性本恶，才学圣人言来规范人的言行举止，通过修身学做君子。即便有作恶的也因惧怕鬼神，有畏天地而有所畏惧。行善有精神信仰支撑，作恶有因果报应为戒。
如今科学发展，社会进步，却世风日下，人心不古者颇多，自私贪婪且利己。不学圣人言来修身，不做君子来养德。不信报应，不畏因果，不计得失，为所欲为。光守法还不足，要知法为道德之底线，法是为恶所立，道是为善而存。
何为圣人言？从古至今，不论时代如何变化始终不变的处事真理才是圣人言。
希望当今处于俗尘中的世人，不必太追求名利权势，多修身多养德，圣人言可教化人心。不做君子可，万不可做小人。
当多数人用君子为标准约束自己的时候，相信离大同世界也就不远了吧！
天地正气，浩然长存