我经常通宵坐在书房里，音乐，浓茶，香烟，可乐，咖啡，混在一起，一直琢磨到天明，挨个梳理12年里的每个细节。2009迄今，我至少梳理了300个夜晚，这样的夜晚。有时候，我越梳理越狂妄，然后，有时候，黎明到来的时候，我认为我是必胜棋了，然后，我就开始自然而然地琢磨（接下来该怎么修理石嫣常天乐王申福之流）的事情了。复仇是生命永恒的主题，如果没有了这个主题的存在，则爱无意义。@翡翠湾日记

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　　乳腺癌原因

　　诱发原因一：激素水平的改变

　　越来越多的年轻女性患上了乳腺癌，从医学角度讲，乳腺癌的发病年龄的确变得年轻了，这主要是因为城市生活方式的改变。改革开放以后很多西方的文化生活方式被引入国内，环境的污染、饮食的污染、紧张的心理压力，还有其他原因造成的激素水平的改变以及人为的一些因素都导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。

　　诱发原因二：精神压力过大

　　乳腺癌发病比较重要的相关因素是精神压力。现代人面临很多的竞争，失去了以前那种自然的生活方式。如人们的作息时间通常是晚上加班；咖啡、香烟很多基因改造的食物……专家提出，受教育程度高、工作压力大、情绪易波动的“白领女性的发病率正日趋增高。女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气郁结、两肋胀痛，乳房和肝径有着密不可分的关系。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生，从而引发乳腺癌。医生建议保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

　　诱发原因三：晚婚、晚育、少哺乳

　　流行病学的统计，对于女性来说，晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素，但是能不能成为乳腺癌一个真正的高危的发病因素，现在还不能非常肯定。这并不是提倡女性早婚、早育，而是说女性应该顺其自然，到符合计划生育的年龄的时候，自然生育。女性生育之后，乳房会随着增生，如果不进行哺乳，一方面对于孩子的健康来说不利，另一方面对于女性的自然循环也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的风险。

　　诱发原因四：丰胸产品含过量激素

　　丰胸产品如果含有不健康的或者过量的激素，对乳房肯定是不利的。

　　诱发原因五：高脂肪饮食诱发乳腺癌

　　死亡率与人均年脂肪消耗量呈正比关系。专家研究认为，人类的健康状况，60%与生活方式有关，而在生活方式这个大的范畴中，饮食因素又占了绝大部分。科学家对乳腺癌发生率高的美国居民的饮食构成与乳腺癌发生率低的中国居民饮食构成的对比分析发现，总脂肪每人每日消耗量，美国人是中国人的2。5倍。研究证明，肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等可增加患乳腺癌危险性，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少患乳腺癌的危险性。

花开的季节，百艳争香，起身寻觅，却遍寻不见。蓦然回首只剩秃秃地梧桐摆动腰肢，才惊觉已入了秋季。

我常散步于林荫小道，总是能听到枯藤老树上昏鸦的鸣叫，看到小桥流水旁农户的袅袅青烟，夕阳已西下，断肠人却仍在天涯。这时大风起，枫叶落，簌簌落下的枫叶划过脸庞，晚风吹响寂静的风铃，到处沾染着失离的曾经。让我想起了灰姑娘离开这座充满梦想与失望城市的时候，如今天这般秋风瑟瑟，枯寂而又悲凉。

灰姑娘是一个天生耽于幻想，多愁善感的女孩。总是喜欢独自一人坐在咖啡厅的一角，点上一杯咖啡，听着轻音乐，呆呆地望往窗外，看着这座既熟悉又陌生的城市，憧憬着自己美好的未来。

犹记得与灰姑娘最后一次的见面，还是那个咖啡厅，那个角落，一杯咖啡，她的装束却与以往都不同，瀑布般的长发，淡雅的连衣裙，画着精致的妆容，是那样的清新脱俗。未曾想是和待了十年的城市做最后一次的告别。

咖啡厅的轻音乐继续地响起，与她聊了很多，最后，她问了我一个问题：什么是爱情？“无期，无畏。”“可否具体点？”“21年，无怨，无悔。”“可否再具体？”“赵静娴。”这是北海爷爷回答房琪的问题，我用它来回答了灰姑娘。这时灰姑娘站起身选择了离开，不知道是被北海爷爷动人的爱情故事感动还是对这座城市的不舍，我看到她最终流下了泪珠。

“起风了，大雁要南飞，落叶要归根，人总也要回到故乡。”这是灰姑娘离开时对她说的最后一句话。站在咖啡厅的门口，看着她的背影，不免有些落寞，手中的香烟最终还是被我点燃，猛吸了一口，吐出了烟圈，对这座城市说了一句：最后还是败给了现实……

秋风渐渐沁入心脾，身体不由自主地打了个寒颤，才发觉眼角已有泪珠。阡陌小路，落叶片片，叠成无边的思念，厚厚地掩盖着岁月的沧桑与季节的轮回。

听，风铃吹响了秋的号角，又开始了一个季节的轮回…… https://t.cn/R66p35Q