【酵素减肥，靠谱吗？】
近几年，各类酵素产品也如雨后春笋般涌现，在商家的宣传中，酵素可以减脂瘦身，改善心脑血管，仿佛无所不能，酵素真的这么神奇吗?
"酵素"这个词是舶来品，来源于日本，其实就相当于我们说的"酶"。而讲到酶，我们就应该很熟悉了，酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，能够加快生化反应的速度。它虽然是人体必不可少的成分，然而却基本没有很多商家所宣传的作用，顶多只能在自身被胃分解前促进一下消化。
目前市面上存在不少植物酵素，蔬菜酵素，在商家宣传中其功效非凡，然而其营养成分与效果和新鲜蔬果相比也大差不差，价格却往往是后者的几倍甚至几十倍。
所以说与其服用酵素不如每天多吃些新鲜蔬果。
VIA：复旦大学附属中山医院
#减肥##酵素#
近几年，各类酵素产品也如雨后春笋般涌现，在商家的宣传中，酵素可以减脂瘦身，改善心脑血管，仿佛无所不能，酵素真的这么神奇吗?
"酵素"这个词是舶来品，来源于日本，其实就相当于我们说的"酶"。而讲到酶，我们就应该很熟悉了，酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化剂，能够加快生化反应的速度。它虽然是人体必不可少的成分，然而却基本没有很多商家所宣传的作用，顶多只能在自身被胃分解前促进一下消化。
目前市面上存在不少植物酵素，蔬菜酵素，在商家宣传中其功效非凡，然而其营养成分与效果和新鲜蔬果相比也大差不差，价格却往往是后者的几倍甚至几十倍。
所以说与其服用酵素不如每天多吃些新鲜蔬果。
VIA：复旦大学附属中山医院
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#安阳狗咬人事件牵出旧案#【#狗咬人事件牵狗女子被指诈骗百万#】11月19日晚，河南安阳“狗咬人”事件中犬只主人王新刚向被咬伤老人及家属道歉。历时两个月，这起普通的民事纠纷最终在发酵成为全网舆论焦点后迎来和解。#中纪委网站发文评安阳狗咬人事件#
一波未平一波又起。随着“狗咬人”事件的发酵，远在新疆乌鲁木齐的杜庆达不经意间看到该事件中熟悉的名字——王新刚和李小迎。新黄河记者独家联系到杜庆达，他告诉新黄河记者，十年前，李小迎以帮忙办事为由骗取了他100万元。后多次协商追回资金未果的情况下，他向安阳市公安分局殷都分局报案。经立案侦查，2013年1月23日，李小迎因涉嫌诈骗罪被刑事拘留，后又被批捕交由殷都区人民检察院审查起诉。其间，该案件被殷都区检察院退查，又由殷都公安补证递交，最终二次补充侦查后也没能呈上公堂。没过多久，李小迎恢复“自由身”。
杜庆达不断向上级检察院、信访部门等实名举报，始终没能推动案件的进展。就在近乎想要放弃之际，11月20日晚，杜庆达意外接到了殷都区公安民警的电话。
这起沉寂八年的百万诈骗案，逐渐开始浮出水面。
十年前的百万交易
11月20日上午，杜庆达在手机上无意间看到河南安阳“狗咬老人”的新闻。“我当时看到涉事人是李小迎和王新刚，先是愣了一下，然后仔细看了内容才确信，这个事件中的牵狗的李小迎就是诈骗了我100万现金的人。”杜庆达看到网络都在关注这个事件和当事人，心想自己上访申诉了八年都没有取得进展的案件，或许会迎来再次调查的希望。
时间回到十年前，在新疆乌鲁木齐做生意的杜庆达投资240万元，在浙江开设了一家电玩城。2011年3月21日，这家电玩城存在不法行为，作为法定代表人的杜庆达因涉嫌赌博罪被浙江淳安县公安局刑事拘留。
丈夫被困囹圄，妻子孙秀明急着四处“找熟人”。此时，在河南安阳市工作的亲戚介绍称自己认识的安阳李小迎“有关系”。2011年4月初，孙秀明飞往郑州，在机场见到亲戚和李小迎。“李小迎说能短时间内让我丈夫出来。当时她也没说要钱，等办好了让我丈夫出来再答谢。”孙秀明返回不久后，亲戚以“李小迎去交保释金”为由，告知她需要汇100万元。很快，她将这笔钱转至亲戚银行卡。
这名亲戚告诉新黄河记者，他当时将上述银行卡通过另外一个中间人转交给了尚在天津的李小迎。汇款后，孙秀明时常打电话催问丈夫的事情进展。直至一个月后，杜庆达也没能回家，后来被判处有期徒刑。孙秀明和家人发觉事情不对劲，联系亲戚说不想让李小迎办了，退钱。多次沟通无果后，2011年10月，孙秀明再次与亲戚和李小迎见面。李小迎告诉她可以退70万元。孙秀明同意后，此后却很难联系上李小迎。
上述亲戚还向新黄河记者证实，他所找的李小迎就是“狗咬老人”事件中牵狗的女子，“她丈夫是王新刚”。11月21日，新黄河记者就此事致电李小迎在企业信息查询平台所留电话。接电话女子称并非李小迎本人，“我知道那件事（狗咬老人）的细节，但不清楚诈骗一事。”
反复退查两次又补证的案子
杜庆达在狱中得知妻子被骗经过。因考虑到妻子是一个农村妇女，还要照顾上小学的孩子，就没让其再奔波。直至自己出狱后，他开始找亲戚和李小迎，始终没能见到李小迎本人。2012年12月，他向安阳市公安局殷都分局报案。
杜庆达向新黄河记者出示，殷都公安分局提请殷都区人民检察院批准逮捕书的复印件，其显示，犯罪嫌疑人李小迎涉嫌杜庆达被骗一案，经审查后立案侦查，于2013年1月20日抓捕归案。经依法侦查查明，2011年4月李小迎以帮杜庆达办理取保候审或判缓刑为由，诈骗受害人杜庆达的爱人孙秀明100万元。依据相关法规，犯罪嫌疑人李小迎涉嫌诈骗罪，特提请批准逮捕。
据另外一份“殷公刑诉字【2013】0010号”起诉意见书复印件，2013年2月6日殷都区人民检察院以涉嫌诈骗罪批准逮捕犯罪嫌疑人李小迎。涉案的100万元中，李小迎除支付杜庆达的辩护律师费等费用，共诈骗现金为88万余元。2013年4月，殷都公安分局将上述案件侦查终结，认定上述犯罪事实的证据有报案记录、证人证言、银行查询记录、抓获证明、嫌疑人供述。其犯罪事实清楚，证据确实、充分，足以认定，并移送殷都区人民检察院审查起诉。
20天后，检察院以补充侦查为由将该案件退回公安局，需要补充一百万资金去向等共7项事项。很快，公安局补充侦查结束，再次向检察院递交补充侦查意见书。而这份意见书中提到，100万元资金去向里，有大笔用于购房，也有给孩子交学费及给家人转账等。
“后来这个案件又被检察院在审查起诉阶段退查一次，公安局第二次补证后移送检察院，但是没有接卷。最后，犯罪嫌疑人李小迎也于2013年8月‘恢复自由’，监视其居住。”杜庆达告诉新黄河记者。
11月21日，负责侦办该案件的殷都区公安分局陈姓警官告诉新黄河记者，“杜庆达说的都是比较真实的，这起案件确实没有结案。检察院退查了两次，我们再提交也没进入起诉程序。”对于不起诉及释放李小迎的原因，陈姓警官称“不好说”。他坦言，“这个案子不复杂，但是事情复杂”。
上访申诉八年至今未判
河南安阳“狗咬老人”事件引发舆论热点后，有网友在网络平台找到名为“求助的新疆乌鲁木齐人杜庆达_291”账号。该账号仅在2013年7月25日发布了两条同样内容的求助信息，至今再无更新。求助信息中提及，“李小迎被检察院正式批捕后，至今仍未宣判。如今7个多月过去了，本人尚未获得任何赔款……”
杜庆达说，该账号确为其所有，“我当时真是走投无路了。2013年9月，殷都区政法委曾为这起案件再次召开过公检法联席会议，可检察院仍以各种理由不接收案卷起诉李小迎。”杜庆达翻阅相关法律条文后发现，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第175条：“补充侦查以二次为限。对于二次补充侦查的案件，人民检察院仍然认为证据不足，不符合起诉条件的，应当作出不起诉的决定。”第176条：“人民检察院认为犯罪嫌疑人的犯罪事实已经查清，证据确实、充分，依法应当追究刑事责任的，应当作出起诉决定。”在杜庆达看来，这起案件违反了相关司法程序。
杜庆达也开始了自己漫长上访申诉的道路。“我去安阳市各个部门反映了十几次，河南省检察院也控诉过两次，后来还给相关巡视组投寄过材料。”杜庆达至今还留着十余张实名邮寄举报材料的快递单子。
后来，安阳市成立了相关联合调查组。“其间，安阳市信访、纪委、检察院都跟我联系过，承诺我一定让这起案件得到公正解决。上级部门让殷都区公安局再次送卷送人。”杜庆达似乎看到些许希望，可一年过后，犯罪嫌疑人李小迎仍未到案。“我多次询问过公安机关案件进展，他们说没有检察院的批准不能再次追逃。”
11月21日，新黄河记者多次拨打安阳市殷都区人民检察院相关工作人员电话，未能接通。
该案件的办案民警表示，他们作为基层公安希望可以顺利办结案件。目前，随着“狗咬老人”事件舆论发酵，杜庆达接到了殷都区公安分局民警电话，建议继续推进申诉。沉寂八年未判的案件，或许将迎来新的曙光。 H（新黄河客户端）
一波未平一波又起。随着“狗咬人”事件的发酵，远在新疆乌鲁木齐的杜庆达不经意间看到该事件中熟悉的名字——王新刚和李小迎。新黄河记者独家联系到杜庆达，他告诉新黄河记者，十年前，李小迎以帮忙办事为由骗取了他100万元。后多次协商追回资金未果的情况下，他向安阳市公安分局殷都分局报案。经立案侦查，2013年1月23日，李小迎因涉嫌诈骗罪被刑事拘留，后又被批捕交由殷都区人民检察院审查起诉。其间，该案件被殷都区检察院退查，又由殷都公安补证递交，最终二次补充侦查后也没能呈上公堂。没过多久，李小迎恢复“自由身”。
杜庆达不断向上级检察院、信访部门等实名举报，始终没能推动案件的进展。就在近乎想要放弃之际，11月20日晚，杜庆达意外接到了殷都区公安民警的电话。
这起沉寂八年的百万诈骗案，逐渐开始浮出水面。
十年前的百万交易
11月20日上午，杜庆达在手机上无意间看到河南安阳“狗咬老人”的新闻。“我当时看到涉事人是李小迎和王新刚，先是愣了一下，然后仔细看了内容才确信，这个事件中的牵狗的李小迎就是诈骗了我100万现金的人。”杜庆达看到网络都在关注这个事件和当事人，心想自己上访申诉了八年都没有取得进展的案件，或许会迎来再次调查的希望。
时间回到十年前，在新疆乌鲁木齐做生意的杜庆达投资240万元，在浙江开设了一家电玩城。2011年3月21日，这家电玩城存在不法行为，作为法定代表人的杜庆达因涉嫌赌博罪被浙江淳安县公安局刑事拘留。
丈夫被困囹圄，妻子孙秀明急着四处“找熟人”。此时，在河南安阳市工作的亲戚介绍称自己认识的安阳李小迎“有关系”。2011年4月初，孙秀明飞往郑州，在机场见到亲戚和李小迎。“李小迎说能短时间内让我丈夫出来。当时她也没说要钱，等办好了让我丈夫出来再答谢。”孙秀明返回不久后，亲戚以“李小迎去交保释金”为由，告知她需要汇100万元。很快，她将这笔钱转至亲戚银行卡。
这名亲戚告诉新黄河记者，他当时将上述银行卡通过另外一个中间人转交给了尚在天津的李小迎。汇款后，孙秀明时常打电话催问丈夫的事情进展。直至一个月后，杜庆达也没能回家，后来被判处有期徒刑。孙秀明和家人发觉事情不对劲，联系亲戚说不想让李小迎办了，退钱。多次沟通无果后，2011年10月，孙秀明再次与亲戚和李小迎见面。李小迎告诉她可以退70万元。孙秀明同意后，此后却很难联系上李小迎。
上述亲戚还向新黄河记者证实，他所找的李小迎就是“狗咬老人”事件中牵狗的女子，“她丈夫是王新刚”。11月21日，新黄河记者就此事致电李小迎在企业信息查询平台所留电话。接电话女子称并非李小迎本人，“我知道那件事（狗咬老人）的细节，但不清楚诈骗一事。”
反复退查两次又补证的案子
杜庆达在狱中得知妻子被骗经过。因考虑到妻子是一个农村妇女，还要照顾上小学的孩子，就没让其再奔波。直至自己出狱后，他开始找亲戚和李小迎，始终没能见到李小迎本人。2012年12月，他向安阳市公安局殷都分局报案。
杜庆达向新黄河记者出示，殷都公安分局提请殷都区人民检察院批准逮捕书的复印件，其显示，犯罪嫌疑人李小迎涉嫌杜庆达被骗一案，经审查后立案侦查，于2013年1月20日抓捕归案。经依法侦查查明，2011年4月李小迎以帮杜庆达办理取保候审或判缓刑为由，诈骗受害人杜庆达的爱人孙秀明100万元。依据相关法规，犯罪嫌疑人李小迎涉嫌诈骗罪，特提请批准逮捕。
据另外一份“殷公刑诉字【2013】0010号”起诉意见书复印件，2013年2月6日殷都区人民检察院以涉嫌诈骗罪批准逮捕犯罪嫌疑人李小迎。涉案的100万元中，李小迎除支付杜庆达的辩护律师费等费用，共诈骗现金为88万余元。2013年4月，殷都公安分局将上述案件侦查终结，认定上述犯罪事实的证据有报案记录、证人证言、银行查询记录、抓获证明、嫌疑人供述。其犯罪事实清楚，证据确实、充分，足以认定，并移送殷都区人民检察院审查起诉。
20天后，检察院以补充侦查为由将该案件退回公安局，需要补充一百万资金去向等共7项事项。很快，公安局补充侦查结束，再次向检察院递交补充侦查意见书。而这份意见书中提到，100万元资金去向里，有大笔用于购房，也有给孩子交学费及给家人转账等。
“后来这个案件又被检察院在审查起诉阶段退查一次，公安局第二次补证后移送检察院，但是没有接卷。最后，犯罪嫌疑人李小迎也于2013年8月‘恢复自由’，监视其居住。”杜庆达告诉新黄河记者。
11月21日，负责侦办该案件的殷都区公安分局陈姓警官告诉新黄河记者，“杜庆达说的都是比较真实的，这起案件确实没有结案。检察院退查了两次，我们再提交也没进入起诉程序。”对于不起诉及释放李小迎的原因，陈姓警官称“不好说”。他坦言，“这个案子不复杂，但是事情复杂”。
上访申诉八年至今未判
河南安阳“狗咬老人”事件引发舆论热点后，有网友在网络平台找到名为“求助的新疆乌鲁木齐人杜庆达_291”账号。该账号仅在2013年7月25日发布了两条同样内容的求助信息，至今再无更新。求助信息中提及，“李小迎被检察院正式批捕后，至今仍未宣判。如今7个多月过去了，本人尚未获得任何赔款……”
杜庆达说，该账号确为其所有，“我当时真是走投无路了。2013年9月，殷都区政法委曾为这起案件再次召开过公检法联席会议，可检察院仍以各种理由不接收案卷起诉李小迎。”杜庆达翻阅相关法律条文后发现，根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第175条：“补充侦查以二次为限。对于二次补充侦查的案件，人民检察院仍然认为证据不足，不符合起诉条件的，应当作出不起诉的决定。”第176条：“人民检察院认为犯罪嫌疑人的犯罪事实已经查清，证据确实、充分，依法应当追究刑事责任的，应当作出起诉决定。”在杜庆达看来，这起案件违反了相关司法程序。
杜庆达也开始了自己漫长上访申诉的道路。“我去安阳市各个部门反映了十几次，河南省检察院也控诉过两次，后来还给相关巡视组投寄过材料。”杜庆达至今还留着十余张实名邮寄举报材料的快递单子。
后来，安阳市成立了相关联合调查组。“其间，安阳市信访、纪委、检察院都跟我联系过，承诺我一定让这起案件得到公正解决。上级部门让殷都区公安局再次送卷送人。”杜庆达似乎看到些许希望，可一年过后，犯罪嫌疑人李小迎仍未到案。“我多次询问过公安机关案件进展，他们说没有检察院的批准不能再次追逃。”
11月21日，新黄河记者多次拨打安阳市殷都区人民检察院相关工作人员电话，未能接通。
该案件的办案民警表示，他们作为基层公安希望可以顺利办结案件。目前，随着“狗咬老人”事件舆论发酵，杜庆达接到了殷都区公安分局民警电话，建议继续推进申诉。沉寂八年未判的案件，或许将迎来新的曙光。 H（新黄河客户端）
#王源[超话]##环球人物专栏王源说#
二十九、《此心安处是重庆》
5月末的时候，借由工作的机会，我回了一趟重庆。当飞机逐渐靠近地面，故乡的土地在眼前缓缓铺展。走出机舱，熟悉的湿热感扑面而来，让我切实感受到自己回来了—这个承载了儿时所有记忆的城市，这个光是听见乡音就倍感亲切的地方。
似乎很难用单一的色彩去形容重庆，在我心中，它常常是云烟氤氲的模样，时而也有浓墨重彩、流光四溢的瞬间。这座城市好像充满了故事—当我在重庆的街市奔跑，穿过小巷，穿过楼梯，途中遇到的每个人都有着独属于自己的情节，上演着一部部无需观众的电影。他们把日常的喜怒哀乐融入重庆浓浓的烟火气里，是这座城市的生命力所在。
或许是在这里生活了很多年，又或许是已经很多年不在这里生活，现在每次回来，我总发现重庆好像变了那么一点点。小时候懵懂，对家乡的理解也相对单一。提起重庆，逢人便介绍著名的城市地标建筑，说到美食，就热情推荐盛名在外的火锅。而现在，重庆可打卡的建筑越来越多，美食更是花样繁多。这座城市变得更加年轻、更加朝气了。所以我一直觉得，一座城市的迷人之处在于，它能让熟悉的人也时常感受到新鲜。
当然，这里也有从未改变过的东西。当豆花饭的香气卷进鼻腔，配套的小菜整齐地码在桌子上，这一刻时光好像回到了过去，味蕾逐渐被充满记忆的食物唤醒。我满足地吃完一碗，马上生出再来一碗的冲动，只能说，故乡的味道有种让人“原形毕露”的魔力。
不过，和美食相比，故乡的家人才是我心中最大的牵绊。即便这次行程紧凑，我还是想办法和他们见了一面。好久没见的爷爷奶奶依然矍铄，这一边爷爷滔滔不绝地分享着从茶馆收集来的见闻，那一边奶奶叮嘱我在空调屋里得加衣。听着他们的字字句句，觉得人生最安心舒适的时刻，不过如此了。
写到结尾，还是难以说尽故土的一切。这些年，我去过四季如春的彩云之南，也去过寒冷凛冽的海拔4000米高原，感受过东半球的柔风，也聆听过西半球的雨声。脚步虽远，对故乡的情结却从未改变。对别人来说，重庆是旅行的目的地，对我来说，重庆是时时刻刻的“此心安处”，是回一回头就能抵达的故乡。
@TFBOYS-王源
二十九、《此心安处是重庆》
5月末的时候，借由工作的机会，我回了一趟重庆。当飞机逐渐靠近地面，故乡的土地在眼前缓缓铺展。走出机舱，熟悉的湿热感扑面而来，让我切实感受到自己回来了—这个承载了儿时所有记忆的城市，这个光是听见乡音就倍感亲切的地方。
似乎很难用单一的色彩去形容重庆，在我心中，它常常是云烟氤氲的模样，时而也有浓墨重彩、流光四溢的瞬间。这座城市好像充满了故事—当我在重庆的街市奔跑，穿过小巷，穿过楼梯，途中遇到的每个人都有着独属于自己的情节，上演着一部部无需观众的电影。他们把日常的喜怒哀乐融入重庆浓浓的烟火气里，是这座城市的生命力所在。
或许是在这里生活了很多年，又或许是已经很多年不在这里生活，现在每次回来，我总发现重庆好像变了那么一点点。小时候懵懂，对家乡的理解也相对单一。提起重庆，逢人便介绍著名的城市地标建筑，说到美食，就热情推荐盛名在外的火锅。而现在，重庆可打卡的建筑越来越多，美食更是花样繁多。这座城市变得更加年轻、更加朝气了。所以我一直觉得，一座城市的迷人之处在于，它能让熟悉的人也时常感受到新鲜。
当然，这里也有从未改变过的东西。当豆花饭的香气卷进鼻腔，配套的小菜整齐地码在桌子上，这一刻时光好像回到了过去，味蕾逐渐被充满记忆的食物唤醒。我满足地吃完一碗，马上生出再来一碗的冲动，只能说，故乡的味道有种让人“原形毕露”的魔力。
不过，和美食相比，故乡的家人才是我心中最大的牵绊。即便这次行程紧凑，我还是想办法和他们见了一面。好久没见的爷爷奶奶依然矍铄，这一边爷爷滔滔不绝地分享着从茶馆收集来的见闻，那一边奶奶叮嘱我在空调屋里得加衣。听着他们的字字句句，觉得人生最安心舒适的时刻，不过如此了。
写到结尾，还是难以说尽故土的一切。这些年，我去过四季如春的彩云之南，也去过寒冷凛冽的海拔4000米高原，感受过东半球的柔风，也聆听过西半球的雨声。脚步虽远，对故乡的情结却从未改变。对别人来说，重庆是旅行的目的地，对我来说，重庆是时时刻刻的“此心安处”，是回一回头就能抵达的故乡。
@TFBOYS-王源
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