如果可以光吃不胖不用减肥，那我的愿望是成为一个美食家
p2.3是去年五六月份去南京玩还有当伴娘的照片，那个时候减肥刚刚有了十斤的成效（虽然也不能算得上瘦）差点再突破下限结果遭遇两个星期平台期就再也没有下去过，但即便是暑假出去旅游了半个多月也保持住了。十月份回家之后，实打实地吃回来了十几斤就一直到现在，我至今都不敢回想那段时间每天吃的有多少，只知道睡觉的时候肚子都是涨的，那段时间的暴饮暴食除了体重和肥肉也是有收获的，比如肯德基新品多半不如经典款好吃，必胜客的小食拼盘和抹茶雪域没有理由错过，紫米面包好好吃热量也是真的高……
p4是今年五月份去的照片，我不会允许有更真实的照片存活在手机里。这张照片我不知道我在高兴什么，十几斤纯吃回来的体重真的不是虚的，可以在身体各个角落展现的淋漓尽致，时刻在告诉我“你看你那几个月没有白吃吧，努力吃体重就真的会给你回报” ，我想说我不是白吃是白痴，好不容易有点小成效的时候为何不坚持到底，现在又要推翻重来[费解][费解][费解]
明天就是计划开始的第☝️天，该怎么做心里有点数
p2.3是去年五六月份去南京玩还有当伴娘的照片，那个时候减肥刚刚有了十斤的成效（虽然也不能算得上瘦）差点再突破下限结果遭遇两个星期平台期就再也没有下去过，但即便是暑假出去旅游了半个多月也保持住了。十月份回家之后，实打实地吃回来了十几斤就一直到现在，我至今都不敢回想那段时间每天吃的有多少，只知道睡觉的时候肚子都是涨的，那段时间的暴饮暴食除了体重和肥肉也是有收获的，比如肯德基新品多半不如经典款好吃，必胜客的小食拼盘和抹茶雪域没有理由错过，紫米面包好好吃热量也是真的高……
p4是今年五月份去的照片，我不会允许有更真实的照片存活在手机里。这张照片我不知道我在高兴什么，十几斤纯吃回来的体重真的不是虚的，可以在身体各个角落展现的淋漓尽致，时刻在告诉我“你看你那几个月没有白吃吧，努力吃体重就真的会给你回报” ，我想说我不是白吃是白痴，好不容易有点小成效的时候为何不坚持到底，现在又要推翻重来[费解][费解][费解]
明天就是计划开始的第☝️天，该怎么做心里有点数
嚟帮友仔难约喔[喵喵]
一见面一如既往的互损
(野猪你剪的头发真的好qiou哦[doge]@劉什麼清
金毛你又瘦了[拜拜]不能再瘦下去了 给我多吃点[怒骂]@淇了个奇
还有张玉佩小朋友你的床真的好乱还得我帮忙收拾@zhang佩玉 )
记:《扫毒2》真的超级好看的！！不过比我想象中多了好多血腥镜头. 古天乐华仔和我三哥的演技某得讲啦~
还有 山鸡哥的女人同样很山鸡哥 (总之强烈推荐看！)
(还有那个牛蛙真的辣到意志模糊...
一见面一如既往的互损
(野猪你剪的头发真的好qiou哦[doge]@劉什麼清
金毛你又瘦了[拜拜]不能再瘦下去了 给我多吃点[怒骂]@淇了个奇
还有张玉佩小朋友你的床真的好乱还得我帮忙收拾@zhang佩玉 )
记:《扫毒2》真的超级好看的！！不过比我想象中多了好多血腥镜头. 古天乐华仔和我三哥的演技某得讲啦~
还有 山鸡哥的女人同样很山鸡哥 (总之强烈推荐看！)
(还有那个牛蛙真的辣到意志模糊...
#悟语情感[超话]#心安，才有风景；无用，方得从容
心安，才有风景
庄子说：“安时而处顺，哀乐不能入也。”
意思是随遇而安，顺其自然，就不会有有情绪的困扰，也就是通常说的“心安”。
钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花澡，吃一顿饭，假如你觉得快乐，并非全是因为你洗澡洗得干净，花开得有多么美丽，或者饭菜是否合你的胃口，主要是因为你心里没有什么挂碍，人生自然。”
人生一切的幸福和情趣，都是以心安为前提，心若是不安，再好的风景也无心欣赏，再好的食物也品尝不出来滋味，再好的生活也感受不到。
世界百般好，慌乱的心看不到。只有心安，我们才会注意到美的风景，能够感受小草和风的动静。
庄子说：“知其不可奈何而安之若命，德之至也。”
人既然无法，也无力抗拒命运的安排，那就只能以一种泰然自若的态度来听命于命运的摆布。
庄子认为这样一种对待命运的态度，正是精神修养达到极致的表现。
在生活的压力下，保留内心的一抹宁静和坦然，可以安抚我们的生命。
张爱玲说：“人生是一袭华丽的袍子，里面爬满了虱子。”
这个世界从来不会按照我们喜欢的样子来，我们活着，行走着，要应对各种艰难，面对许多痛苦。
尽管人生充满了芒刺、麻烦，我们仍要在内心保持一块净土，修篱种菊。
人生充满无常与苦乐，只有心安，才是最终的归宿。
庄子说：“小隐隐于林，大隐隐于世。”
隐匿在山林里以求归隐，是身隐；在闹市之中以求归隐，才是心隐。
心隐在乎心之安稳，无尘嚣、不执著、不强求，出淤泥而不染才是心安的最高境界。
一个微笑，一句暖语，一处人间烟火，就是人生江河处的一点心安之所。心安，便是活着的最美好状态：安常处顺，一草一木都是曼妙之景；淡泊浮华，一茶一粥皆是人间至味。
我们谁也赢不了和时间的赛跑，一生是一段旅程，重要的不是终点，终点只是一抔黄土，重要的是沿路的风景，那才是人生的意义。
心之所安，一路风景！
无用，方得从容
庄子说：“人皆知有用之用，而莫知无用之用也。”
所谓无用，只是对某个价值标准而言，是人类的短视和局限，换个标准可能就是有用的了。对社会有用，对自己可能无用；对社会无用，对自己可能有用。
许多人一直为“有用”的事情忙碌，创造价值、营造关系，拧紧发条与时间赛跑，将一些“无用”的情趣爱好推向边缘，挤进死角。
于是，有用多了，无用少了；抱怨多了，快乐少了；应对多了，从容少了；日子也过得焦虑、无趣。
无用的事，打发闲暇时光，看似无益，却为有益。身心疲累，无用之事便可排解。
陈道明说：“无用方得从容，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己。”
人生活着的意义不止世俗意义上的体面和成功的生活，还可以追寻精神的富足和内心的丰盈。如果活的太实用太功利，便失去了生命的情趣和意义。
无用的事，让心灵纯净，更让精神富足。凭此修养的心性，定是从容；凭此度过的生活，定是鲜活。无用，方得从容！
历史上有追求“无用”的人：
西晋的“竹林七贤”里面，刘伶才高八斗，却最不追求不朽，喝酒似乎是他唯一的事业，生平只留下一篇文章《酒德颂》，是赞美酒的。
刘伶经常乘着鹿车出外，带着酒和一个仆人，仆人手里拿着铁铲，刘伶对他的要求是“死便埋我”，意思是我要是醉死了，现场铲土挖坑，把我埋了就是！
有一次刘伶在家里光着身子喝酒，别人指责他不守礼法。
他笑着说：“天地就是我的房子，房子就是我的衣裤，你们进我的房子就是钻到我的裤裆里来了，谁让你们钻进来的？”
还有一次，他喝醉了酒跟人吵架。对方生气地卷起袖子，挥拳就要打他。
刘伶却很镇定从容地说：“我这像鸡肋般细瘦的身体，怎么有资格享受老兄孔武有力的拳头！”
对方见他的无赖相，只好作罢，气也消了。
刘伶的一些行为不值得效仿，但是他“无用方得从容”的气度值得我们思索。
心安，才有风景
庄子说：“安时而处顺，哀乐不能入也。”
意思是随遇而安，顺其自然，就不会有有情绪的困扰，也就是通常说的“心安”。
钱钟书说：“洗一个澡，看一朵花澡，吃一顿饭，假如你觉得快乐，并非全是因为你洗澡洗得干净，花开得有多么美丽，或者饭菜是否合你的胃口，主要是因为你心里没有什么挂碍，人生自然。”
人生一切的幸福和情趣，都是以心安为前提，心若是不安，再好的风景也无心欣赏，再好的食物也品尝不出来滋味，再好的生活也感受不到。
世界百般好，慌乱的心看不到。只有心安，我们才会注意到美的风景，能够感受小草和风的动静。
庄子说：“知其不可奈何而安之若命，德之至也。”
人既然无法，也无力抗拒命运的安排，那就只能以一种泰然自若的态度来听命于命运的摆布。
庄子认为这样一种对待命运的态度，正是精神修养达到极致的表现。
在生活的压力下，保留内心的一抹宁静和坦然，可以安抚我们的生命。
张爱玲说：“人生是一袭华丽的袍子，里面爬满了虱子。”
这个世界从来不会按照我们喜欢的样子来，我们活着，行走着，要应对各种艰难，面对许多痛苦。
尽管人生充满了芒刺、麻烦，我们仍要在内心保持一块净土，修篱种菊。
人生充满无常与苦乐，只有心安，才是最终的归宿。
庄子说：“小隐隐于林，大隐隐于世。”
隐匿在山林里以求归隐，是身隐；在闹市之中以求归隐，才是心隐。
心隐在乎心之安稳，无尘嚣、不执著、不强求，出淤泥而不染才是心安的最高境界。
一个微笑，一句暖语，一处人间烟火，就是人生江河处的一点心安之所。心安，便是活着的最美好状态：安常处顺，一草一木都是曼妙之景；淡泊浮华，一茶一粥皆是人间至味。
我们谁也赢不了和时间的赛跑，一生是一段旅程，重要的不是终点，终点只是一抔黄土，重要的是沿路的风景，那才是人生的意义。
心之所安，一路风景！
无用，方得从容
庄子说：“人皆知有用之用，而莫知无用之用也。”
所谓无用，只是对某个价值标准而言，是人类的短视和局限，换个标准可能就是有用的了。对社会有用，对自己可能无用；对社会无用，对自己可能有用。
许多人一直为“有用”的事情忙碌，创造价值、营造关系，拧紧发条与时间赛跑，将一些“无用”的情趣爱好推向边缘，挤进死角。
于是，有用多了，无用少了；抱怨多了，快乐少了；应对多了，从容少了；日子也过得焦虑、无趣。
无用的事，打发闲暇时光，看似无益，却为有益。身心疲累，无用之事便可排解。
陈道明说：“无用方得从容，洁净如初的心灵及丰富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己。”
人生活着的意义不止世俗意义上的体面和成功的生活，还可以追寻精神的富足和内心的丰盈。如果活的太实用太功利，便失去了生命的情趣和意义。
无用的事，让心灵纯净，更让精神富足。凭此修养的心性，定是从容；凭此度过的生活，定是鲜活。无用，方得从容！
历史上有追求“无用”的人：
西晋的“竹林七贤”里面，刘伶才高八斗，却最不追求不朽，喝酒似乎是他唯一的事业，生平只留下一篇文章《酒德颂》，是赞美酒的。
刘伶经常乘着鹿车出外，带着酒和一个仆人，仆人手里拿着铁铲，刘伶对他的要求是“死便埋我”，意思是我要是醉死了，现场铲土挖坑，把我埋了就是！
有一次刘伶在家里光着身子喝酒，别人指责他不守礼法。
他笑着说：“天地就是我的房子，房子就是我的衣裤，你们进我的房子就是钻到我的裤裆里来了，谁让你们钻进来的？”
还有一次，他喝醉了酒跟人吵架。对方生气地卷起袖子，挥拳就要打他。
刘伶却很镇定从容地说：“我这像鸡肋般细瘦的身体，怎么有资格享受老兄孔武有力的拳头！”
对方见他的无赖相，只好作罢，气也消了。
刘伶的一些行为不值得效仿，但是他“无用方得从容”的气度值得我们思索。
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