很多产后妈妈愿意花高价去医院做仪器，觉得躺着就能恢复盆底肌收骨盆，但是大部分的人都不知道这些深层的肌肉是需要通过神经控制调动自主训练的，我们都愿意选择了懒人方法来掩耳盗铃 ，其实每个人都有自我恢复的能力，这就要看个人的身体素质了
辅助产后修复黄金期
剖腹产：60天—6个月
顺产：42天一3个月
产后理想期是6个月—1年
产后修复有效期是1年～50年
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⏰【灰汤紫龙湾温泉度假酒店】
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‼️有效期至2019年9月15日 https://t.cn/R7eo1Fx
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我们与夏天有个约定之幸运星的诞生[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
幸运星计划的第一个周日，天气超级好，刚刚下过雨的景区弥漫着最迷人的新绿，20度的气温真的好舒适，早晨8:30我们准时与游客见面，抽奖箱里的奖卡让人莫名就很激动，经过一个半小时的抽奖活动，幸运之星最终被来自德州的一家一家三口获得了，好激动！
奖品都有啥？我们一起来看看吧
活动奖品（幸运之星大礼包）：
1、赠送免费本次导游服务；
2、赠送景区通票票1张（门票有效期为获奖次日起一年有效，当天无法使用）；
3、赠送景区定制雨伞1把；
4、赠送8寸景区留念照片1张；
5、赠送景区纪念品；
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