“今天不養生，明天養醫生”

早上開完街站，下午空檔調一調身體 高Sir呢副殘軀，能撐到現在巳算是奇蹟

所謂養生，通常指中醫養生，是以中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏的變化規律，對人體進行調理，以期增強體質，預防疾病，調養生命，從而益壽延年的方法。中醫養生對人體調節和疾病治療有著重要的意義，在提倡飲食合理、起居有常、不忘勞作等養生保健理論支援下，人體實現體質增強，有效預防疾病的目的。特別是當前人們生活節奏日益加快，工作壓力較大，高血壓、高血脂、糖尿病等疾病增多，因此深入利用中醫養生理論和方法，實現健康保健的目的，有非常重要的現實意義。

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#让宝贝回家[超话]#

1997年2月24日出生后十天左右被遗弃在江西省抚州市崇仁县某工地边的露露寻亲579041（血型A，现高155CM，一个头旋、直发，无断掌纹，双眼皮，左臀下方有块棕色椭圆型胎记；养父母说我是1997年2月底３月初在江西省抚州市崇仁县抱来，出生没几天被遗弃在崇仁县一工地门口附近，放在苹果箱子里，用大衣包着，一件衣服盖着，衣服内侧口袋有好多米糠，有一张纸条写有出生日期，1997年2月24日晚10点出生，听说在工地外几天有好心工友喂米汤和牛奶，被养父抱起时脖子屁股都淹烂了，养父是四川人，是来江西打工认识了养母就待在江西）
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(出处: 宝贝回家论坛)
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医生科普|热玛吉热拉提超声刀你该怎么选❓|||很多宝宝私信和评论都问到关于热玛吉超声刀包括当下很火的热拉提plus如何选择？这里简单科普一下
热玛吉、热拉提plus和超声刀，都是通过非侵入手段来进行抗衰老的，都能起到提升紧致的效果。这三者有何区别呢❓
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从具体抗衰作用原理来说：
✅热玛吉是“域”加热：它以高强度聚焦式射频聚焦于单一的一个域，以产生高能量，高频的电波，作用到皮肤的真皮层，选择性加热纤维间隔，刺激真皮层的胶原，三维空间引起收缩而达到立体的紧致与提升效果。
✅热拉提是“面”加热：通过治疗将能量集中在一个面上，采用“曲面加热”模式，使皮肤“全层"均匀升温加热，来实现皮肤抗衰效果。
✅超声刀是“点"加热：超声刀将热能集中在点上，作用在筋膜层，能量比热拉提要大，痛感比较明显，抗衰效果比较强。
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三者如何选择？
1️⃣需要保养，又怕疼痛，能接受疗程治疗的，可以选择热拉提。
热拉提plus有不同的治疗模式，怕疼可以选择穿透浅一点的模式，相对比较舒适。还有一点热拉提plus能作用到脂肪层，所以对下颌缘轮廓线不清晰，脂肪堆积，双下方的人特别适合。
2️⃣深层组织衰老，建议选择超声刀
超声刀在三个中作用皮肤的能量是最大的，疼痛度也是相对最高的，深层治疗效果也是最好的。适合面部深层组织出现不同程度的松弛下垂，尤其是法令纹严重，下颌缘轮廓不清晰人群。如果皮肤松弛下垂严重，皮肤又特别薄者，不建议超声刀。建议先热玛吉刺激胶原再生，增厚组织，3-6个月后再行超声刀治疗。
3️⃣皮肤有初老症状，又想改善肤质，皱纹，毛孔，更适合热玛吉。
热玛吉适合做真皮层紧致，皮肤皱纹不是很深，皮肤组织松的不是很厉害，轮廓组织下垂的不是很严重，可以直接做一次热玛吉治疗，就能达到很好的综合抗衰效果。
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热玛吉、热拉提、超声刀都可作为除皱提拉抗衰治疗项目，完全可以联合治疗，这就是市面上经常说的“热超联合”。不同深度不同层次，立体式整体式抗衰模式。但是考虑到价格，大家可以先根据自己最需要情况进行一个项目治疗，半年后再做另一项。如果为了延长保持时间，也可以中间穿插热拉提plus做维养。
‼️不过不管选择哪一种抗衰方式，都请大家到正规医疗机构接受治疗，专业的医生丰富的经验和操作才能确保疗效。强调一点，抗哀无法阻止，只能延缓。所以平时大家还要规律作息，加强锻炼，从内而外延缓衰老。