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胃都是要靠心细‬的调理，养护‬！一次一次‬勺（5g）养胃粉，10分后钟‬缓解胃痛，消除胃胀‬气，不消化‬，抑制幽门螺‬旋杆菌，改善‬胃炎，舒缓口溃腔‬疡，搭配成人益生菌‬，更能帮舒助‬缓修复肠胃，强增‬强抵抗力，所以二者合‬一，功能超强超‬大。​ ͏

金枪鱼芝士焗法棍

带你解锁法棍的顶配吃法

别再说法棍又干又硬又没味
这个吃法让你分分钟爱上它
再也不用担心 法棍消耗不掉了

下次去Jenny Lou’s采购的我
只想再多带两根法棍回来

食材：
法棍1根
蛋黄酱金枪鱼罐头
鸡蛋2枚
牛奶120ml
玉米粒
芥末籽酱
马苏里拉芝士

做法：
1⃣️法棍切片，两面蘸满蛋奶液后取出
2⃣️将金枪鱼罐头与玉米粒、芥末籽酱混合，搅拌均匀
3⃣️混合好的金枪鱼酱料，逐一抹在法棍上（两片之间的部分），然后依次码好，放在烤盘之中
4⃣️剩余的酱料抹在法棍的顶部；如果没有，调配一个金枪鱼罐头+玉米粒的混合
5⃣️最后再在顶部撒上一层马苏里拉芝士，送入烤箱175度13分钟即可（建议根据自家烤箱的脾气调整⚠️），芝士融化呈现出金黄色就可以啦

#小傻瓜の日常##早餐打卡##微博厨房大赛#

首次线下观赛一周年纪念✨
那时候状态极差，壶圈动荡不已，虽然连选手都认不全，也没啥主队副队之分，但看比赛已是暗淡生活的唯一慰藉。感谢这个圈子吧，少年人逐梦的故事各不相同，背后却是类似的血泪挥洒、不舍昼夜，无不令人动容。

致主队：可能因为先入为主，成绩起起伏伏的2020年却成了我心中的白月光❤现在回看，才发现已陪伴他们走过这么多，质疑，嘲讽，难求一胜，五上五下，以及三场满是遗憾的巅峰对决，这一年走得艰难，但solo追竞的我痛且快乐着。

一直觉得去年是康平路百花齐放百家争鸣的一年，新诞生了两支冠军队伍，也有不少老将和老牌战队走入低谷，他们或背负骂名，或惨遭替补，队伍也输得难看，赢得艰难。我不禁感叹，刚了解清楚他们过去的辉煌，就遇到这个舞台上的新老交替、优胜劣汰，我来得真不巧。后来才知道，这些不过是赛场上的常态，是残酷的现实，也是电子竞技的魅力所在。永远有人更年轻，也永远有人更有经验，每位选手短短几年的职业寿命，交替书写着这个赛场的传奇。

再回看时发现，喜欢和支持有时候不讲道理、没有缘由，喜欢就是喜欢，喜欢就会相信。不管还会在这个圈子待多久，希望我永远快乐至上，不被团体和圈层裹挟、束缚，坚持自己的判断，同时也要过好自己的生活❤