写给三十前的自己
不努力趋向懒散的时候，其实过的不开心，甚至焦虑而不自知。心中在怪为何环境如此，看着别人做的不怎么样的时候，都在默默感叹为何自己付出努力的时候得不到应有的回报，在陷入如此纠结情绪时，我已经在消磨自己的热情与积极，而这并不是我想要的。
有时候在想是否是更知事故了烦恼也多了，但其实并不是，只是自己也在放纵自己。
我喜欢曾经不管任何就是努力做的自己。希望我可以做得更好，让自己更爱自己。
想要什么，应该追求什么？或许还是没有答案，但努力的时候一定会有好的结果随之而来。
工作七年，刚升职，真正的考验才刚刚开始。
不努力趋向懒散的时候，其实过的不开心，甚至焦虑而不自知。心中在怪为何环境如此，看着别人做的不怎么样的时候，都在默默感叹为何自己付出努力的时候得不到应有的回报，在陷入如此纠结情绪时，我已经在消磨自己的热情与积极，而这并不是我想要的。
有时候在想是否是更知事故了烦恼也多了，但其实并不是，只是自己也在放纵自己。
我喜欢曾经不管任何就是努力做的自己。希望我可以做得更好，让自己更爱自己。
想要什么，应该追求什么？或许还是没有答案，但努力的时候一定会有好的结果随之而来。
工作七年，刚升职，真正的考验才刚刚开始。
到今天为止打了瘦肩针一个月零两天了，由于自我感觉效果并不大，院方建议回院复诊拍照对比下看看，又给我补打了50单位，医生说我肩膀鼓出来那块是骨骼性质，就算打过三次效果也不会特别大，变不了我想要的天鹅颈，于是退掉了多交另外两次的费用。下一步的目标是#嘟嘟唇# 。秀一下日渐茁壮的小发茬儿们[偷笑] https://t.cn/R66p35Q
一周减4斤并不是我想要的
去健身房前：104斤
去健身房一周后：100斤
如果仅仅是为了减肥，那我大可不必花钱办健身卡，主要的目的是为了长肌肉和提高力量，这4斤是怎么瘦的？减少饮食➕力量训练后跑步30分钟，做了体测之后，我的身高匹配的体重应该是122斤，现在显然太瘦，所以，进健身房前想清楚自己要什么很重要，到底是减肥？塑形？长肌肉？
今天休息一天，可以吃火锅了，晚点上图 https://t.cn/RxeChTP
去健身房前：104斤
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如果仅仅是为了减肥，那我大可不必花钱办健身卡，主要的目的是为了长肌肉和提高力量，这4斤是怎么瘦的？减少饮食➕力量训练后跑步30分钟，做了体测之后，我的身高匹配的体重应该是122斤，现在显然太瘦，所以，进健身房前想清楚自己要什么很重要，到底是减肥？塑形？长肌肉？
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