罗斯福 10号
典中典罗10，我喝的第一款精酿，当时常喝的还是大绿棒子，洗一次喝的时候惊为天人！啤酒原来也可以这样！
泡沫略粗糙，持久度一般，酒液是很漂亮的红棕色，略显浑浊。气味是强烈的焦糖味，11.3的酒精度数在空气中就已经开始凸显。入口的一瞬间，太妃糖、黑巧克力、咖啡、酒精好像一个大棒子直击你的脑仁，滑过喉咙是如此顺滑。
妙啊妙啊，今晚喝了两款难喝的酒，靠罗10找补找补了。（虽然宿舍里还有五十多款，不过都是十几块的便宜酒，属于是误入收集瓶盖的歧途了）
典中典罗10，我喝的第一款精酿，当时常喝的还是大绿棒子，洗一次喝的时候惊为天人！啤酒原来也可以这样！
泡沫略粗糙，持久度一般，酒液是很漂亮的红棕色，略显浑浊。气味是强烈的焦糖味，11.3的酒精度数在空气中就已经开始凸显。入口的一瞬间，太妃糖、黑巧克力、咖啡、酒精好像一个大棒子直击你的脑仁，滑过喉咙是如此顺滑。
妙啊妙啊，今晚喝了两款难喝的酒，靠罗10找补找补了。（虽然宿舍里还有五十多款，不过都是十几块的便宜酒，属于是误入收集瓶盖的歧途了）
鲁甸是个海拔一千九百米的山城，海拔决定了气压，气压决定了开水的温度。所以，来这儿第一次炖肉是失败的。
好在有电压锅——类似于电饭煲的高压锅。和平时一样起油锅，下姜片，下肉块，翻炒变色，下盐下糖，翻炒出焦糖味，下酒下老抽，翻炒均匀，下土豆块，再翻炒均匀。
把所有材料移入电压锅，加点开水，不要淹没食材。加盖，插电，选定模式。然后就不用管它了。
省心省力美味。
好在有电压锅——类似于电饭煲的高压锅。和平时一样起油锅，下姜片，下肉块，翻炒变色，下盐下糖，翻炒出焦糖味，下酒下老抽，翻炒均匀，下土豆块，再翻炒均匀。
把所有材料移入电压锅，加点开水，不要淹没食材。加盖，插电，选定模式。然后就不用管它了。
省心省力美味。
今日体重：49.5kg
今日饮食：早餐爸爸糖原味吐司一片是好吃的➕牛肉一大碗
午餐牛肉少许➕四个千佶泡芙 焦糖味我最爱➕纤维零糖雪碧一瓶
晚餐水果少许➕酸奶➕两颗核桃红枣
今日运动：综合训练➕爬坡36分钟
后天体测 我真的没脸没皮呀 今日状态不行 训练就犯困 没休息好 太难了[泪]
周末愉快 宝贝快点康复 妈咪才能真正嗨起来呀[微笑]
今日饮食：早餐爸爸糖原味吐司一片是好吃的➕牛肉一大碗
午餐牛肉少许➕四个千佶泡芙 焦糖味我最爱➕纤维零糖雪碧一瓶
晚餐水果少许➕酸奶➕两颗核桃红枣
今日运动：综合训练➕爬坡36分钟
后天体测 我真的没脸没皮呀 今日状态不行 训练就犯困 没休息好 太难了[泪]
周末愉快 宝贝快点康复 妈咪才能真正嗨起来呀[微笑]
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