#刷手机时间越长近视度数越深# #小伙躺着玩手机砸眼致视网膜脱离#
这几条刷手机的健康小tips你要知道↓↓（via：@丁香医生 ）
️玩手机时注意多眨眼！
我们在看电子屏的时候，眼睛处于凝视的状态，眨眼频率会不自觉地降低。这样可能会影响泪液分泌和泪膜分布，久之容易眼睛干涩，甚至发展成干眼症。
️睡前玩手机一定要开灯！
关灯的情况下，人眼的瞳孔会在昏暗中散开，注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激。不仅会增加视疲劳，还有可能诱导青光眼。
️睡前30分钟不要玩手机！
睡前30分钟玩手机，可能会导致睡眠质量差、白天嗜睡、睡眠障碍、睡眠潜伏期增加。
这几条刷手机的健康小tips你要知道↓↓（via：@丁香医生 ）
️玩手机时注意多眨眼！
我们在看电子屏的时候，眼睛处于凝视的状态，眨眼频率会不自觉地降低。这样可能会影响泪液分泌和泪膜分布，久之容易眼睛干涩，甚至发展成干眼症。
️睡前玩手机一定要开灯！
关灯的情况下，人眼的瞳孔会在昏暗中散开，注视手机屏幕的光亮时会受到更多刺激。不仅会增加视疲劳，还有可能诱导青光眼。
️睡前30分钟不要玩手机！
睡前30分钟玩手机，可能会导致睡眠质量差、白天嗜睡、睡眠障碍、睡眠潜伏期增加。
这首歌真的是被马嘉祺演绎的恰到好处呢！山不在高有仙则名，水不在深有龙则灵！原本好奇要怎么合作，现在知道了，词谱是锦缎，马嘉祺就是锦上添花啊！不是吹出来的高低音，就是有的放矢的抓耳音！不是薛定谔的鉴赏，就是有目共睹的定海神针！
天啊！马嘉祺怎么会在这么少的时间里绽放出这么强烈的光彩！哦～原来是因为他是歌舞双担全能桃浦啊！ https://t.cn/A6xMU0Su
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我尼玛真的是无了个大语，我都不知道这个学校是找谁设计的这个破柜子，柜子又深又不好拿放东西，在桌子下面的柜子我每次都要弯腰往里面把所有东西掏出来再放进去，掏出来就够费劲了还有放回去，他他妈确定不是给狗设计的狗洞吗，我真无语了，宿舍装修能不能往好了设计，找个好人设计，学过建筑学吗有智商吗，咱说要是不能往好了设计就赶紧没换，恶心人都够够的了傻比东西
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