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12M+宝宝辅食【紫薯黄油小饼干】
无糖酥脆香甜

[微风][微风][微风][微风][微风][微风]随着宝宝咀嚼能力增强,健康的小零食也可以安排上了,做点小饼干可以加餐吃还可以当磨牙棒。

紫薯自带甜味可以不用加糖,一岁以上的宝宝也可以多加10g糖口感会更好吃。
[微风][微风][微风][微风][微风]准备食材[微风][微风][微风][微风][微风]
紫薯90g
低筋面粉120
无盐黄油40g
蛋黄1个
[微风][微风][微风][微风][微风]做法[微风][微风][微风][微风][微风]
①黄油室温软化后加蛋黄打发到蓬松发白状态。
②紫薯提前蒸熟压成泥加入黄油里继续打发细
③筛入低筋面粉揉成不粘手的面团,擀成一个比
较薄的大圆饼,用饼干模具压出形状。
④烤盘铺油纸摆在烤盘上,烤箱提前预热150度
烤25分钟左右即可。
[微风][微风][微风][微风][微风]小贴士[微风][微风][微风][微风][微风]
①压饼干形状的模具也可以用家里其他模具代替或者直接切成正方形也可。
②烤箱的温度和时间仅供参考,具体的一定要根
据自家烤箱脾气调整,中间看着点别烤焦。
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#宝宝食谱分享#用吐司做香蕉派简直再简单不过了!做好的香蕉派外焦里嫩，夹着满满的香蕉馅儿特别香! !而且做法也超级简单，轻松几步就搞定!营养美味早餐本餐啦!

香蕉切成片，用叉子压成泥;

吐司切掉4边，用擀面杖或手压平，一半放2勺香蕉泥， 四刷上蛋液，然后把一半翻过来盖上，四周用叉子压紧

最后的香蕉派呈长方形，两面和四周均匀刷上蛋液;

平底锅刷一层薄油，放进去煎至双面金黄即可，可以在表撒适量黑芝麻。#宝宝辅食分享#

#辅食营养科普堂# 10m+宝宝辅食补钙虾肉一口酥｜营养又美味
分享一款既能锻炼宝宝抓握又能补钙的虾肉一口酥
准备食材
1.胡萝卜
2.青菜
3.虾仁
4.蛋清
5.玉米淀粉
️制作方法
1.蔬菜焯水 切碎备用
2.虾去虾线 然后用柠檬片腌制15分钟去腥
3.蛋清加虾仁和淀粉放入辅食机 打成虾泥
4.把切碎的蔬菜倒入虾泥中 搅拌均匀
5.不粘锅小火刷油 挤除适合宝宝的大小 煎至两面金黄就