小龙虾的真名叫“克氏原螯虾”，是一种淡水虾，不是虫子。小龙虾原产于美国东南部，所以又叫美国螯虾，它是最具食用价值的淡水龙虾品种。小龙虾是杂食动物，以水底有机质、水草、藻类、水生昆虫、有机碎屑等为食。因为它食性杂，所以生命力很强，能在污染水体中生存，但这并不能说明小龙虾喜欢在污水里生活。野生小龙虾生长在稻田和水沟里，但为了满足市场需求，目前小龙虾绝大多数是人工养殖的，且养殖基地对水的洁净度要求很高。此外，由于小龙虾环境适应能力很强，能够在污染严重的地方存活下来。但是，它摄入的重金属大部分被转移到了外壳，且随着不断生长和脱壳，这些重金属毒素被移出体外，所以肉里的重金属未必会超标。即使水中有重金属，从生物富集的角度来说，重金属一般集中在小龙虾的头部，且不会积聚太多，消费者在吃小龙虾时只要不吃虾头即可。

我生完还在到现在体重在125斤左右下不去了，我大概158身高，我觉得我真的快要胖死了，因为我真的懒，也不想动，每次立下誓言都是立马推翻的那种。。。我每天吃的真的不多，但是吃的东西很杂，我就是个杂食性的动物，嗯，河马的这种，我觉得我现在真的是又黑又胖，请叫我黑大壮，我不行了，我要改变这一切，我真的不能再买大号的衣服了，。。。

我的午餐独白，人是杂食动物，我真是杂的淋漓尽致
❶主食：鹰嘴豆、黑豆、赤小豆、扁豆、糙米、红米、小麦、藜麦、红薏仁
❷餐前一汤：西红柿菌菇野菜汤（各种有机菌菇）
❸水炒红苋菜、土豆丝、苦瓜、南瓜2片、豆腐2片、豆角。
菜品全有机，用油也是门学问，哪些菜不应该放盐，都得好好掌握～
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