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【宁夏少数民族运动会大幕即开 这份观赛指南请您收好】5月16日，第九届宁夏少数民族传统体育运动会将在银川拉开大幕。本届运动会在参赛人数和规模上均超过了历届，设置了竞赛项目和表演项目两大类，其中竞赛项目包括14项；表演项目有竞技类、技巧类、综合类3类，参赛项目共19个。届时，全区五市、区直机关、宁夏大学、北方民族大学、宁夏师范学院等9个代表团，将共同为全区各族群众展现一场高水平、有特色的民族体育盛会。本报为您整理了部分观赏性强的竞赛项目简介、比赛时间和地点，市民群众可选择您感兴趣的项目观看。
高脚竞速
俗称高腿马或竹马，由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的踏蹬，在田径场上进行的比赛。高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成，从杆底部向上30-40厘米处加制踏蹬。
比赛日期：5月16日下午比赛，5月17日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
武术
由踢、打、摔、拿、击、剌等构成的攻防格斗技术，按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式。主要分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等5个类型。在历届民族运动会上，武术是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日上午比赛。
比赛场地：北方民族大学体育馆
射弩
起源于战国时代的楚国，又被称为土弩，可以用来打猎和射鱼，也可作防身的武器，后期广泛用于军队征战。射弩在云南、贵州、广西等地区深受少数民族喜爱。在1986年8月举行的第三届全国少数民族运动会上，射弩被正式列为竞赛项目。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日全天决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心射击馆
陀螺
双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时问更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日上午比赛，5月17日下午、19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心停车场
民族式摔跤
摔跤运动历史悠久，开展广泛，深受各民族喜爱。运动员按体重分为5个级别，两人身着摔跤衣，在边长10米的比赛场地上互摔，摔倒对手为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，以3回合中得分多者为胜。
比赛日期：5月16日下午、17日上午比赛，5月17日下午、18日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心摔跤馆
方棋
方棋发源于宁夏，被列入宁夏非物质文化遗产保护名录，拥有广泛的群众基础。棋盘以15条线横七竖八构成56个交叉点，对弈双方各执棋子28枚。虽然方棋只有56个交叉点，但形式变化快，攻守双方的实力总是在变化中，所以经验多者容易取胜。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日上午比赛，5月18日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心水珠大厅
毽球
毽球由手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的。比赛场地长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔。比赛双方各派3名选手出场，其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心羽毛球东馆
板鞋竞速
板鞋竞速是少数民族中较为盛行的传统体育项目，比赛时由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。
比赛日期：5月18日上午比赛，5月18日下午、19日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
珍珠球
珍珠球由模仿采珠人的劳动演变而来。比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。
比赛日期：5月17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心篮球馆
木球
木球比赛近似曲棍球和冰球，在长40米、宽25米的场地上进行，每队上场5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。木球为长圆柱体，球体长9厘米。击球板的竹、木或非金属合成材料制成，全长70厘米，由板柄和板头两部分组成。
比赛日期：5月17日、18日全天比赛，5月19日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（B区）怀远校区多功能运动场
抢花炮
比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员。比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱（合理部位）等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日全天比赛，5月17日下午、20日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（C区）文萃校区田径场
高脚竞速
俗称高腿马或竹马，由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的踏蹬，在田径场上进行的比赛。高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成，从杆底部向上30-40厘米处加制踏蹬。
比赛日期：5月16日下午比赛，5月17日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
武术
由踢、打、摔、拿、击、剌等构成的攻防格斗技术，按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式。主要分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等5个类型。在历届民族运动会上，武术是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日上午比赛。
比赛场地：北方民族大学体育馆
射弩
起源于战国时代的楚国，又被称为土弩，可以用来打猎和射鱼，也可作防身的武器，后期广泛用于军队征战。射弩在云南、贵州、广西等地区深受少数民族喜爱。在1986年8月举行的第三届全国少数民族运动会上，射弩被正式列为竞赛项目。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日全天决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心射击馆
陀螺
双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时问更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日上午比赛，5月17日下午、19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心停车场
民族式摔跤
摔跤运动历史悠久，开展广泛，深受各民族喜爱。运动员按体重分为5个级别，两人身着摔跤衣，在边长10米的比赛场地上互摔，摔倒对手为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，以3回合中得分多者为胜。
比赛日期：5月16日下午、17日上午比赛，5月17日下午、18日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心摔跤馆
方棋
方棋发源于宁夏，被列入宁夏非物质文化遗产保护名录，拥有广泛的群众基础。棋盘以15条线横七竖八构成56个交叉点，对弈双方各执棋子28枚。虽然方棋只有56个交叉点，但形式变化快，攻守双方的实力总是在变化中，所以经验多者容易取胜。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日上午比赛，5月18日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心水珠大厅
毽球
毽球由手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的。比赛场地长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔。比赛双方各派3名选手出场，其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心羽毛球东馆
板鞋竞速
板鞋竞速是少数民族中较为盛行的传统体育项目，比赛时由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。
比赛日期：5月18日上午比赛，5月18日下午、19日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
珍珠球
珍珠球由模仿采珠人的劳动演变而来。比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。
比赛日期：5月17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心篮球馆
木球
木球比赛近似曲棍球和冰球，在长40米、宽25米的场地上进行，每队上场5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。木球为长圆柱体，球体长9厘米。击球板的竹、木或非金属合成材料制成，全长70厘米，由板柄和板头两部分组成。
比赛日期：5月17日、18日全天比赛，5月19日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（B区）怀远校区多功能运动场
抢花炮
比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员。比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱（合理部位）等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日全天比赛，5月17日下午、20日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（C区）文萃校区田径场
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