去年的关键词是一地鸡毛，一整年都在奔波，一路的破事在拖着自己的身体和心理，是不太好的一年，都在被无意义的消耗着。
今年想给自己的关键词是破而后立，今年确实少了很多杂事，多了一些更能改变自己想法的事情。一直在邯郸学步终于发现我更应该去做自己，自己的内心人格经历着一种在建立后被摧毁然后在自我修复的一种过程。的确现在需要花费很多时间去修复以前的成长缺失，但自己确定自己会变得更好也更强更坚定。
今年是本命，丢了好多东西坏了好多东西，看清了一些人和事物的本质，更看清了自己。

为什么大眼睛更容易老？

大家好像一直只知道大眼睛易老，却从来没有深究过为什么大眼睛会易老？因为在我们的眼睛四周有一圈叫做“眼轮匝肌”的肌肉，我们的睁眼、闭眼、微笑、哭泣···任何眼部表情都与这个肌肉息息相关，
当我们的眼睛较大，眼裂较长，做任何动作的时候，肌肉的动作幅度就会相对要大，于是牵动周边的皮肤也会动起来，反反复复的挤压、锻炼，造成的后果就是更容易产生眼周细纹和眼窝凹陷，所以面部抗衰的开始，一定是眼睛。

如果眼睛已经出现了细纹、轻微松弛的现象，即使年纪不大也要开始做眼部的保养，所有人都说衰老和年龄有关系，到了什么年龄就一定开始衰老，其实不全是，判断是否衰老还有一个依据就是——状态，状态好的人，ta即使年龄到了衰老的时候，ta也依然看起来很年轻。

眼睛出现明显的小细纹，可以用中胚层疗法进行保养，通过往z皮层注射营养物质，补充水分和营养来刺激胶原蛋白重生，从内部真正的抗衰，另外在进行自我修复之后，可以辅助射频或fotona4d进行眼部紧致。

这个方法足够解决轻中度的眼部皱纹，如果还有多眼皮、黑眼圈、泪沟、眼袋等眼周问题。
#抗衰老# #医美抗衰老#

#100天三件事# DAY34、35、36、37

连打几天硬仗，见缝插针自我调整修复，努力在变化和混乱中寻找秩序，安抚焦虑。
读完《你有你的计划，世界另有计划》
体能课一次
终于抽空带娃去了大玩家、忙里偷闲看了《扬名立万》、距离目标体重近在咫尺了

扛得住、罩得住，是做一切大事的前提。成大事者不纠结，加油