#刘宇宁小林暖宝宝代言人# #小林暖宝宝# #摩登兄弟[超话]#

185天：
今天没工作，做了好多没来得及收尾的事。
人世间，没有谁能真的过得行云流水。
只要心有阳光，奋不顾身的努力就有意义。
余生，一念之间已经有了决定。
愿宁一生清澈明朗，所求遂所愿。

———♡⃛ Lᵒᵛᵉ₁₃₁₄ ♡⃛

@摩登兄弟刘宇宁
摩登兄弟刘宇宁刘宇宁lyn宁哥棚主
https://t.cn/A6MkBOrB

#健康活力女性养成记#
Day177 周六

饮食上：
早餐：馄炖蔬菜面➕坚果➕奶酪➕火龙果➕自制奶茶
午餐：菠菜➕肉末杏鲍菇茄子➕杂粮饭
晚餐：杂粮饭➕肉末杏鲍菇茄子➕腐竹油菜
其他：一瓶牛奶➕面包

今日运动：
晨跑➕全身燃脂运动➕腰腹训练

今日三个小确幸：
1⃣️ 晨跑偶遇舞狮子，喜庆
2⃣️ 跑完步天空放晴
3⃣️ 看到了家乡美食。

今日碎碎念：

很多人渴望别人帮助，却又不主动伸手出去。

我一直都觉得人一生，对自己而言，所获是一物换一物，以及所换之物的相互反应。

而人与人之间的关系也是如此，彼此之家的关系是需要共同去维护的。单方面地付出，时间长，也没啥意思。

很多时候人会忽略自己，现在的自己，就是自己行动的结果。
倘若现在有什么问题，那很大可能性是自己行动上需要优化。

可一个发现：很多人不去反观自己的行动，反而会拿自己去和别人比：

我做得比他还好呢，可为啥我还是这样？
我做不到他那样，对我太难了。

倘若自己的成就感，是从与他人比较厚获取的，那么自己的挫败感，，也会如此。

唯有对自己真诚，对自己实事求是，才是自己突破，有新状态的开始。

以前看过一句话：如果你想做一件事，但一直都没有做成，那需要反思一下，自己是否真的想做这件事。

同样的，如果你想解决一个问题，问一下，是否真的想解决？

而不是总是要去凸显自己与他人不一样，自己是个特例，别人的方法都不适用自己。

自己不空杯，真的只会与自己周旋，折磨。

共勉[心][心]：

所谓的冤亲债主，不是具象的形式存在，而是以量的“虚无”形式存在，更像是一种力量，糅合了所有的怨念，伤害，争夺后的嫉妒，侵犯，甚至是杀意，恐惧等等。
这些所结皆为恶缘。

我们这一生，也在不同的“道”中徘徊，生老病死，走完一生的轨迹，这一生应该很感慨，有过朋友，有过敌人......还有上演过各种亏欠，怨恨....