1118天蝎女战士的生日，最好的生日礼物是我开始直面恐惧。今年四个成长关键词：呈服，流动，舍得，勇气。
我的勇敢和意志力让我是个不服输的女战士，小时候极端现在极致，也都是明白向死而生的道理。我是个为爱而活的战士不是一个白刀子进红刀子出的杀手。我的男性意识指引我在这个社会上的自我证明之路，但我的女性能量也不断引导灵性的感悟觉知，从小到现在的经历每一次的蜕变都是在这些能量纠缠与心理斗争之后的平衡。活在当下的外在流动与无惧未来的内在坚韧是我作为一个女性的存在所必然呈现的温柔的坚强。
我从不坚持，如果我一直坚持自己当下的坚持我就无法听到更多的声音，这是自私痛苦的。我只去坚信，因为那才是大爱是沟通是桥梁。
这个社会的所有层面对女性一直是禁锢物化的，做为女性崭露头角锋芒毕露要比男性付出更多。做一个勇士，为自己而战，人生一局不会定输赢 ，不骄不躁听从内心，剩下的时间可以证明。时间不等人 但我们要做可以等待时间的人 ，做时间的旅人，需要强大的意志力，信念，努力。自我证明永远是自我斗争之路，斗争不会真正的快乐。快乐始于自爱，自爱始于流动，生命在于变化，自然即是阴阳，修行就是平衡。
感谢 满月伴我成长，感恩当下的拥有，让我的灵性能量在这个地球继续流动，连接创造。

#我是精致生活家##美食新星创作人##一人食[超话]#
今天想要一点甜

今天早上在忙着拍视频，想起来要拍照的时候
早餐已经吃到半拉了
今天想要吃点甜的
所以早餐有微微甜的红豆卷
还有我自己熬的黄桃果酱
知道吃太多甜的不健康
可是我平常很少吃呀

尤其是熬果酱，是我多么得意的一门手艺
而且是无师自通就会的一门手艺
能不炫技吗[挤眼]
这样的天赋才能还包括了炒青茶
至今喝到过我炒的茶叶的人，不超过五个吧

黄桃果酱真是太赞了
浓郁的桃子香味，熬的时候没有加一滴水
两三个小时的慢火功夫
果酱浓稠到接近琥珀的颜色和质感

煎鸡蛋没有放油，把锅烧热
中小火焖1分钟，关火，再焖1分钟就好了
出锅以后，撒点橄榄油和生抽
特级初榨橄榄油富含不饱和脂肪酸
不要高温加热，适合用来凉拌或者涂抹面包
非常健康的地中海膳食模式
橄榄油就是主要食用油
下次你可以试试
用橄榄油来涂抹刚刚出炉的法棍，非常美味
橄榄油的那股青鲜的香气，大爱
因为洒了橄榄油，所以
盘子里的蛋黄和橄榄油，一点都不能浪费呀

真是好天气，阳光很好，树上的小鸟也很好
窗外的迷迭香也在风中摇曳得格外舒展自在

来自天津的总裁郑丽丽，以前180斤，自己开美容院多年，但是无法减肥，儿子从不想让妈去学校，因为同学都说有两个爸爸，走进漫慈形体仪态课程的打造，不到3个月的时间，变成现在女神，丽丽总裁因为自己的脱变，并且把这份大爱的事业带到了天津[强]在去年1月1-6号丽丽参加了高级班6天修练，发现腰不再痛了[鼓掌]，富贵包小了、脖子长了，腰围小了10公分，衣服小了两个码[强]看到自己的改变丽丽决定报名导师班继续修练自己，通过21天导师班修练后，丽丽体重减了30多斤[强]，由原来穿老公XXXL衣服到今天能穿L衣服了[鼓掌]从原来胖到找不到脖子的她现在有天鹅美颈了[鼓掌]从原来刚强女汉子的样子修练成今年柔软的女神了[鼓掌]整个生命状态像换了一个人，至少年轻了10岁以上[强]