时间管理技能的运用也能减少人们痛苦、无所适从的感觉。

总的来说，研究结果表明，时间管理确实有效。

这种有效的方面与普遍的看法相反，最积极的影响因素是幸福感而不是工作。

工作表现和个人幸福感也是有联系的，如果你在工作中过得很糟糕，那你的生活满意度也就不会太高。

但是这个结果可能意味着，幸福感不仅仅是一个成功的工作、生活的副产品，还可能是一个良好的时间管理决策的直接结果。

然而，你可能没有太多的精力注重时间管理：研究团队认为，善于时间管理往往是一种特权阶层的技能。

诸如收入、阶级和教育水平都会影响人们管理时间的方法。

他们用 "实际上，你和明星每天拥有的时间一样多 "的想法来证明他们的观点：虽然这种话在原理上是正确的，每个人每天都拥有24小时，但是明星通常都有一个由保姆、司机、厨师、私人教练等组成的完整团队来协助他们管理时间，因此他们每天拥有的时间可能比24小时更多。

那些没有这些资源的人不太可能取得和名人一样多的成就，所以我们不能因为普通人缺乏成就而羞辱他们。

尽管时间管理技能在繁忙的生活中可能是无价的，但请记住Maria Kordowicz茨博士在11月的《The Psychologist》杂志上写的一句话也很有用：

你比你的效率本身更重要。

节选自酷炫脑文章《时间管理作用最显著的不是使你的工作更高效，而是体现在这方面》

中石油工资构成是什么，一年能挣多少钱？

事实上，对于中石油这样的公司，员工的工资基本上是相同的，因为他们都有一个统一的标准。如果你在中国石油工作，如果你只是一名普通员工，你的正常年收入在5万到8万元之间，这是最常见的现象。它不仅是中国石油，而且是中国石化和中国海洋石油总公司，大部分工资都是这样的。

我们以前可能听过这样的消息，在这些地方工作的员工一年能挣二，三十万，那么他们是什么样的员工呢？他们为什么有这么高的收入？其实他们通常被派往国外工作，或者干项目中的一些石油建筑商是钻井等技术人员。通过自己的工作获得一些额外的收入，也是一种合法的方式。

他们的工资对我们来说似乎比较好，但如果是根据他们的工作，还是比较低的。因为他们的工作真的很辛苦，他们有时在野外工作半个月，一个月或更长的时间才能休息一次。他们很少和家人在一起。因此，在这种情况下，他说，他们的工资只能被视为配得上他们的工作。

穆勒在赛后接受采访时说：“教练组经常说，如果你在每一场比赛中都觉得，肯定能进两个、三个、四个球，那也许不会在防守中有极度的欲望。但这是必须的。”

他继续说道：“上半场踢得很糟糕，特别糟糕，大家能看到我们想在下半场扭转局面，但也许我们上半场在球门前缺少了一点运气。这对我们的信心有些打击。” https://t.cn/RI7nYAL